Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Pasirūpinkite keliais lengvais vegetariškos dietos receptais šią vasarą ir būkite vegetariški. Vegetariškų receptų gamyba yra paprasta, nes juose yra labai mažai ir lengvai prieinamų ingredientų. Sakoma, kad sveikas kūnas ves sveiką protą, todėl labai svarbu valgyti sveiką maistą. Daugelis tyrinėtojų netgi įrodė, kad senėjimo procedūra gali sulėtėti, jei valgio metu būtų šviežių daržovių. Pažvelkite, kaip paruošti skanius vegetariškos dietos receptus.Vegetariškos dietos receptai - daržovių troškinys
Ingridientai:
1,2 cukinijos (susmulkintos lazdelėmis)
2,1 šaukštelio alyvuogių aliejaus
3,2 susmulkintos česnako ankštys
4,1 puodelio mažų pomidorų (perpus)
5,3 puodelio špinatų
6,1 arbatinio šaukštelio šviežių citrinų sulčių
7,1 / 2 pipirų miltelių
8. Druska pagal skonį (neprivaloma)
Metodas:
1. Pašildykite keptuvę su šaukšteliu aliejaus. Kepkite česnaką minutę ant vidutinės liepsnos.
2. Įdėjus smulkias cukinijas, pomidorus, špinatus, 2-3 minutes pakepkite po daržovių.
3. Įpilkite citrinos sulčių, pipirų miltelių ir druskos.
4. Nuimkite keptuvę, išmaišykite ir patiekite. Skani daržovių kepta, paruošta patiekti.
Šis vegetariškas receptas yra 40-45 kalorijų ir jame nėra cholesterolio.
Vegetariškos dietos receptai - sviestmedžio moliūgų tyrė
Ingridientai:
1,5-6 morkos (nuluptos, tarkuotos)
2.1 sviestinis moliūgas (nuluptas ir susmulkintas kubeliais)
3,1 / 2 puodelio apelsinų sulčių
4,1 / 8 šaukštelio muskato
Metodas:
1. Virkite morkas ir sviestinį moliūgą, kol suminkštės, maždaug 10-15 minučių.
2. Į virtuvinį kombainą įpilkite morkų, moliūgų, apelsinų sulčių ir muskato riešutų ir sumaišykite iki pastos. Papildyti. Jei norite, pagardinkite kardamonu.
Šiame vegetariškame recepte yra 90 kalorijų ir visiškai nėra cholesterolio.
Pabandykite paruošti šiuos sveikus, lengvai paruošiamus vegetariškos dietos receptus ir visada atrodykite tinkami ir puikūs.
