Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Jei laikotės dietos ir tuo tarpu jums labai sunku laikytis atokiau nuo maisto, tada turime jums gerų naujienų.! Dietos besilaikantiems žmonėms geriausias variantas yra atsigerti daržovių citrinos ir pipirų sriubos. Šios sriubos skonis ne tik puikus, bet ir labai sveika.
Daržovių citrinų sriubai pridedame įvairių skonių prieskonių kartu su sveikomis daržovėmis.
Receptas taip pat geriausiai tinka vaikams. Šią sriubą galite patiekti kaip užkandį arba kaip gaivų gėrimą, kurį galite bet kuriuo paros metu.
Taigi, pažvelkime, kaip paruošti šį sveiką daržovių citrinų ir pipirų sriubos gėrimą.
Patiekia -4
Gaminimo laikas - 15 minučių
Paruošimo laikas - 15 minučių
Ingridientai
Morkos - 1 puodelis (kapotas)
Svogūnai -1 puodelis (kapotas)
Capsicum -1 puodelis (kapotas)
Vasariniai svogūnai - 1 puodelis (kapotas)
Kopūstai -1 puodelis (kapotas)
Česnakai - 1/4 šaukštelio
Imbieras - 1/4 arbatinio šaukštelio (kapotas)
Kukurūzų miltai - 3 arbatiniai šaukšteliai
Pipirai - 1/2 šaukštelio
Citrinų sultys - 2 arbatiniai šaukšteliai
Daržovių stiebas - 2 puodeliai
Alyva
Druska
Procedūra
- Paimkite keptuvę ir įpilkite aliejaus. Įkaitinus suberkite imbierą, česnaką ir juos patroškinkite.
- Tada įpilkite svogūnų, morkų, paprikų, kopūstų ir vasarinių svogūnų.
- Gerai juos paskaninkite. Dabar pridėkite daržovių stiebą.
- Tada įpilkite pipirų ir druskos.
- Maišykite toliau.
- Dabar sumaišykite kukurūzų miltus su trupučiu vandens, kad jie taptų pasta.
- Tada pridėkite šią pastą į daržovių sriubą.
- Dabar įpilkite citrinos sulčių ir toliau maišykite penkias minutes.
- Tada leiskite jam virti nuo penkių iki dešimties minučių.
- Pabarstykite kalendros lapus ant sriubos ir patiekite karštą ir sveiką sriubą.
