Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
„Veg Noodles“ yra vienas skaniausių gatvės maisto produktų, kurį galite bet kada. Receptas paruoštas naudojant virtus makaronus ir keptas daržoves. Geriausias dalykas šiame recepte yra tai, kad jis yra sveikas vaikams ir gali būti pritaikytas pridedant bet kurią jūsų pasirinktą daržovę. Naudodami reikiamą kiekį prieskonių ir padažo, galite pasigaminti lūpų kepimo keptų daržovių makaronų. Šiandien mes esame čia su daržovių makaronų receptu. Galite išnagrinėti šį receptą, kad žinotumėte, kaip jį paruošti savo namuose.
„Veg Noodles“ receptas: kaip jį paruošti namuose. „Veg Noodles“ receptas: kaip jį paruošti namuose. Paruošimo laikas 10 min.Receptas: Boldsky
Recepto tipas: užkandžiai
Tiekia: 3
Ingridientai-
Verdantiems makaronus
- 200 gramų makaronų
- vanduo makaronams virti
- ¼ šaukštelio aliejaus
- ½ šaukštelio druskos
Kiti ingridientai
- 1 puodelis smulkiai supjaustytų kopūstų
- ½ puodelio smulkiai supjaustytų morkų
- ¼ puodelio smulkintų svogūnų
- 8-10 smulkiai supjaustytų prancūziškų pupelių
- 1 maža paprika, smulkiai supjaustyta
- 1 arbatinis šaukštelis smulkiai supjaustyto česnako
- 1 arbatinis šaukštelis smulkinto imbiero
- 2 arbatiniai šaukšteliai sojos padažo
- 1 valgomasis šaukštas smulkiai supjaustytų kalendros lapų
- 2-3 šaukštai sezamo aliejaus
- druskos pagal jūsų skonį
- Žiupsnelis susmulkintų juodųjų pipirų (nebūtina)
- 1 arbatinis šaukštelis acto
-
- Pirmiausia gilioje keptuvėje užvirinkite vandenį ir į jį įpilkite aliejaus bei druskos.
- Dabar į verdantį vandenį įpilkite makaronų.
- Virkite makaronus, kol jie taps minkšti.
- Tuo tarpu supjaustykime ir išvirkime daržoves.
- Kai makaronai bus al dente, makaronus nusausinkite kiaurasamtyje.
- Dabar nuplaukite makaronus po tekančiu vandentiekio vandeniu.
- Nupilkite vandenį ir laikykite makaronus nuošalyje.
- Dabar paimkite keptuvę ir keptuvėje įkaitinkite aliejų.
- Dabar įpilkite smulkinto imbiero-česnako ir troškinkite ant silpnos ar vidutinės ugnies 10–15 sekundžių.
- Padidinkite liepsną ir suberkite smulkintus pavasarinius svogūnus.
- Maišydami kepkite svogūnus, kol jie taps skaidrūs.
- Dabar pridėkite kapotų daržovių.
- Meskite ir maišykite kepdami daržoves, kol jos beveik iškeps.
- Įsitikinkite, kad karštis yra ant vidutinės liepsnos.
- Mes neturime virti daržovių, kol jos taps minkštos.
- Dabar įpilkite sojos padažo, druskos ir pipirų. Gerai derinkite.
- Po to į išvirtas daržoves suberkite virtus makaronus.
- Meskite ir maišykite, kol viskas gerai susimaišys.
- Išjunkite ugnį.
- Patikrinkite skonį ir, jei reikia, įpilkite daugiau druskos ir juodųjų pipirų.
- Geriausias dalykas šiame recepte yra tai, kad jis yra sveikas vaikams ir gali būti pritaikytas pridedant bet kurią jūsų pasirinktą daržovę.
- Žmonės - 3
- Kalorijos - 358 kcal
- Riebalai - 11 g
- Baltymai - 12g
- Angliavandeniai - 58 g
- Pluoštas - 2 g
