Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinių duomenų talonų sąrašas
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Vasaros rytais reikia, kad šviežios sultys dieną pradėtų gaiviai. Mūsų agurkų bananų kokteilio receptas yra vienas iš tokių sulčių receptų, kurie suteiks jums daugybę maistinių medžiagų ir vitaminų stiklinėje skanių sulčių, kad suteiktumėte gyvybiškai svarbų jūsų ilgos dienos laukimą.
Vasarą, ypač dienos metu, šiluma absorbuoja skysčius iš mūsų kūno ir mes linkę greitai dehidruoti. Tik vandens suvartojimo didinimas nėra sprendimas, nes tai negali mums paskolinti visų vitaminų ir mineralų, kuriuos gauname iš vaisių ir žalių lapinių daržovių. Taigi, kiekvieną dieną į pusryčių maisto diagramą įpilti sulčių yra būtina, nes tai leis jums hidratuoti ir maitinti tuo pačiu metu.
Specialiai vasarai skirtų kokteilių receptų serijai mūsų dienos pasirinkimas yra šis šviežios stiklinės agurkų bananų kokteilio receptas, kuris akimirksniu atgaivins jūsų dvasią. Mums patinka šis agurkų bananų sulčių receptas, ypač todėl, kad jis suteikia mums vitamino C ir daugybę mineralų, kuriuos gauname iš agurkų, ir tuo pačiu paskolina mums kalcio ir daug banano skaidulų.
Kad šis kokteilis būtų ypač šviežias, maišydami ingredientus, įpilkite porą ledo kubelių ir patiekite su papildomais ledo kubeliais viršuje.
Norėdami sužinoti, kaip šį receptą padaryti nedelsiant, pažvelkite į receptų sąrašą arba pažiūrėkite trumpą mūsų vaizdo įrašą.
GURKŲ BANANOS ŠILUMOS RECEPTAS SPECIALUS VASAROS SPECIALIŲ RECEPTŲ GURKŲ BANANOS SULIŲ RECEPTAS GURKŲ BANANOS ŠILUMOS ŽINGSNIS ŽINGSNIS | GURKŲ BANANOS ŠILUMOS VIDEO Agurkų bananų kokteilio receptas Specialus vasaros skonio receptas | Agurkų bananų sulčių receptas Agurkų bananų kokteilis žingsnis po žingsnio Agurkų bananų kokteilis Vaizdo įrašo paruošimo laikas 5 minutės Virimo laikas 5 minutės Visas laikas 10 minučių
Recepto autorius: Kavya
Recepto tipas: Pochlebca receptai
Tiekia: 2
Ingridientai
-
Ingridientai:
1. Agurkas - 1
2. Bananas (prinokęs) - 1
3. Vanduo - 1 dubuo
4. Cukrus - 2 šaukštai
-
Kaip pasiruošti:
1. Nulupkite banano ir agurko odelę ir supjaustykite ją mažais gabalėliais.
2. Paimkite maišymo indelį ir įpilkite banano gabalėlių, agurkų gabalėlių, vandens ir cukraus.
3. Įmaišykite į puikų kokteilį ir patiekite su ledo kubeliais viršuje.
- 1. Pridėjome cukraus būtent šiam sulčių receptui. Jei norite išvengti cukraus, drąsiai įpilkite kitų saldiklių ar medaus.
- 2. Į maišytuvą įpilkite papildomų ledo kubelių ir venkite šaldytų vaisių, kad gautumėte kokteilio gaivumo.
- Porcijos dydis - - 1 stiklinė
- Kalorijos - - 157 kal
- Riebalai - - 9,1 g
- Baltymai - - 8,1 g
- Angliavandeniai - - 11,3 g
- Pluoštas - - 2,0 g
ŽINGSNIS ŽINGSNIUI - KAIP GAMTINTI GURKŲ BANANĄ
1. Nulupkite banano ir agurko odelę ir supjaustykite ją mažais gabalėliais.
2. Paimkite maišymo indelį ir įpilkite banano gabalėlių, agurkų gabalėlių, vandens ir cukraus.
3. Įmaišykite į puikų kokteilį ir patiekite su ledo kubeliais viršuje.
Įvertinimas: / 5