Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Taapsee Pannu neseniai interviu atskleidė, kad jai išsiplėtusios venos buvo pašalintos likus vos šešioms savaitėms, prieš pradedant mokymus savo būsimame filme Rashmi raketa . Ji pridūrė, kad laikėsi labai griežtos dietos ir treniravosi savo naująjį filmą.
Venos yra tos mūsų kūno kraujagyslės, kurios neša kraują iš kiekvienos kūno dalies ir grąžina jį į širdį, tiksliau, tik nešvarų kraują, kad širdis tą patį apvalytų.
Kai ši funkcija paveikiama, kraujas stagnuoja, o tai lemia išsipūtimą. Šios matomos išsipūtusios venos vadinamos varikoze ir dažniausiai būna ant kojų bei šlaunų, tačiau gali išsivystyti ir bet kurioje kitoje kūno vietoje.
Reikia šiek tiek laiko, kol jie nurims, nes širdis yra palyginti toliau nuo kojų, ir reikia papildomų pastangų, kad kraujas tekėtų prieš sunkio jėgą, link širdies. Taigi sąstingis kojose ir aplink juos yra labiau nei bet kuri kita kūno dalis.
Tačiau tikrai yra būdų, kaip tą patį išspręsti taikant daugelį namų gydymo būdų, nes chirurgija nėra pati patraukliausia išeitis, ir, laimei, tai ne vienintelis dalykas, kuris mums liko. Žemiau yra keletas natūralių vaistų nuo varikozės, pažvelkite:
1. Masažas:
Pažeistą vietą geriausia laikyti pakeltą kuo dažniau, nes tai padėtų kraujotakai. Tačiau, kaip to negalima padaryti kiekvieną kartą, šios vietos masažas padeda sukurti erdvę ir priverčia kraują tekėti kryptimi.
Dėl sąstingio išsiplėtusios laisvos sienos išsiplečia venos, todėl dar labiau trukdo kraujotakai. Taigi, švelnus masažas aplink tą vietą, dažnai, tikrai padės ištaisyti situaciją.
2. Dietos reguliavimas:
Tam tikra aminorūgštis, vadinama homocisteinu, yra širdies ligų tikimybės didinimo kaltininkė, nes didelis jos kiekis organizme gali pakenkti kraujagyslių gleivinei ir padidinti venų išsiplėtimo tikimybę.
Be to, B komplekso vitaminų trūkumas padeda didinti homocisteino kiekį. Visi šie papildai idealiu atveju turėtų patekti į kūną per maistą, o ne atskiras tabletes - taip padės maisto produktai, kuriuose gausu vitaminų, B komplekso, folio rūgšties, folatų, kurie yra bananai, brokoliai, bulvės, kiaušiniai, avokadai ir saulėgrąžų sėklos. spręsti problemą.
3. mankšta:
Fizinis aktyvumas užtikrina, kad kraujotaka organizme būtų reguliuojama ir tai yra nepaprastai svarbu gydant varikozę. Ypač blauzdos raumenų judėjimas yra būtinas, nes ilgas sėdėjimas ir letargiškas gyvenimo būdas tik pablogins situaciją.
4. Suspaudimas:
Yra specialių kompresinių kojinių, skirtų venų varikozei, kurios padeda švelniai suspausti sritį. Tai padeda išvengti kraujagyslių sienelių išsiplėtimo ir tolesnio kraujotakos sąstingio.
5. Ramunėlių aliejus:
Žinoma, kad šio aliejaus naudojimas prieš miegą kartu su kokosų aliejumi sumažina sunkumą ir pulsavimą venose.
6. Arklių kaštonas:
Tai yra kiekvieno gydytojo vaistažolių priemonė, skirta ne tik varikozinių venų gydymui, bet ir dar viena panaši būklė, vadinama lėtiniu venų nepakankamumu (CVI). Gydant pirmąjį, arklių kaštono ekstraktas neturėtų būti vartojamas žalio pavidalo, nes jame yra nuodų, vadinamų esculinu.
Be to, reikia būti atsargiems tai vartoti, jei yra buvę su kepenimis ar inkstais susijusių problemų. Visada kreipkitės į gydytoją, tačiau perdirbta jo forma be eskulino tikrai yra nuostabi priemonė.
7. Kopūstai:
Tai yra viena iš geriausių daržovių, kurioje gausu vitaminų A, C, E, B1, B2, K, kalio, magnio, kalcio, geležies, fosforo, vario, sieros ir skaidulų.
Jo turtingas sieros kiekis padeda sunaikinti fermentus kraujyje ir taip palengvina skausmą. Jei norite pamatyti patvaresnius pokyčius, galite jį tepti paveiktoje zonoje arba kasdien vartoti dietos metu.
8. Obuolių sidro actas:
Šis stebuklingas gėrimas yra žinomas gydant daugelį ligų ir, mūsų nuostabai, nepaliko šio akmens nepaliesto. AKV pagerina kraujotaką ir sumažina venų patinimą.
Galite pasirinkti sumaišyti du arbatinius šaukštelius jo vandenyje ir išgerti, arba sumaišyti su dienos losjonu ir tepti pažeistą vietą.
9. Alyvuogių aliejus:
Išorinis alyvuogių aliejaus tepimas pažeistoje vietoje pagerina kraujotaką ir labai sumažina uždegimą. Pašildykite aliejų, kad pasiektumėte geresnių rezultatų, ir suporuokite jį su vitamino E aliejumi.
10. Česnakai:
Išskyrus stiprų kvapą, kiekviena česnako savybė yra beveik neprilygstama ir nuostabi. Tai žinoma ne tik dėl to, kad mažina uždegimą, bet ir padeda detoksikuoti kraują, o tai palengvina kraujo tekėjimą. Sumaišykite apie tris gvazdikėlių česnakų sultis su alyvuogių aliejumi ir greitai tepkite ant venų varikozės.
Perskaitykite: 15 geriausių vietų sužavėti savo moterį
