Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 m. Aukciono, sako Harshalas Patelis
- Sharadą Pawarą iš ligoninės išrašys per 2 dienas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
„Sukhi arbi“ yra tradicinis indiškas karis, kuris daugiausia ruošiamas per šventes ir vat. Pietuose dar vadinamas seppankizhangu kariu, šis garnyras gaminamas verdant arbi ir sausai skrudinant jį su visa prieskonių krova.
Sukhi arbi ki sabzi yra panašus į sausą bulvių kepsnį, pagrindinis skirtumas yra tekstūra. Arbi tekstūra yra šiek tiek minkštesnė nei bulvė, kai ji yra virta. Arbi nauda yra ta, kad jame gausu maistinių skaidulų.
Sausas arbi sabzi puikiai dera su poori, roti arba yra priedas prie dal ar sambar ryžių. Arbi galima pagaminti paprasčiausiai sausai skrudinant, tačiau virtas ir virtas jis skanesnis. Arbi turi būti gerai iškeptas, jei ne, tai gali sukelti niežulį gerklėje.
„Masala arbi“ receptas yra lengvas ir greitai pagaminamas, nes jame naudojami paprasti ingredientai. Jei norite išbandyti šį receptą namuose, žiūrėkite vaizdo įrašą ir atlikite žingsnis po žingsnio procedūrą su vaizdais, kaip pagaminti sukhi arbi receptą.
SUKHI ARBI VIDEO RECEPTAS
SUKHI ARBI RECEPTAS KAIP PADARYTI ARBI KI SUKHI SABZI | SAUSAS ARBI SABZI RECEPTAS MASALA ARBI RECEPTAS | SUKHI ARBI KI SABZI RECEPTAS Sukhi Arbi receptas | Kaip padaryti Arbi Ki Sukhi Sabzi Sausas Arbi Sabzi receptas „Masala Arbi“ receptas „Sukhi Arbi Ki Sabzi“ recepto paruošimo laikas 5 minutės Virimo laikas 35 minutės Visas laikas 40 minučiųReceptas: Meena Bhandari
Recepto tipas: garnyras
Tiekia: 2
Ingridientai-
Arbi (nuplautas) - 200 g
Vanduo - 2½ puodeliai
Garstyčių aliejus - 3 šaukštai
Jeera (kmynų sėklos) - 1 arbatinis šaukštelis
Ajwain (carom sėklos) - 2 šaukštai
Vyris (asafoetida) - žiupsnelis
Akmens druska - pagal skonį
Ciberžolės milteliai - 1 šaukštelis
Kalendros milteliai - 2 šaukšteliai
Amchur milteliai - 1 šaukštelis
Raudonos paprikos milteliai - 1 arbatinis šaukštelis
Kaip pasiruošti-
1. Į greitpuodį įpilkite 2 puodelius vandens.
2. Į viryklę įpilkite nuplauto arbi.
3. Virkite slėgiu iki 1 švilpuko ir leiskite nusistovėti.
4. Atidarykite dangtį ir supilkite turinį į sietą, kad nusunktų vanduo.
5. Nuplėškite odą nuo arbi ir supjaustykite ją mažais apskrito gabalėliais.
6. Įkaitintoje keptuvėje įpilkite garstyčių aliejaus.
7. Įpilkite jeera ir leiskite jai paruduoti.
8. Įdėkite ajwain ir žiupsnelį vyrių.
9. Tada suberkite arbi gabalėlius ir gerai patroškinkite.
10. Uždenkite dangčiu ir leiskite jam virti 5 minutes.
11. Patroškinkite ir virkite, kol arbi taps aukso rudos spalvos.
12. Įberkite druskos ir ciberžolės miltelių.
13. Tada įpilkite kalendros miltelių, amkuro miltelių ir raudonųjų aitriųjų pipirų miltelių.
14. Gerai apkepkite ir įpilkite pusę puodelio vandens.
15. Vėl uždenkite dangčiu ir virkite, kol vanduo išgaruos.
16. Išjunkite viryklę ir leiskite jai dar 2-3 minutes virti karštyje.
17. Perkelkite jį į dubenį ir patiekite.
- 1. Vietoj garstyčių aliejaus galite naudoti įprastą kepimo aliejų.
- 2. Arbi galima virti neužvirus, tačiau jei jis yra išviręs, jis greičiau iškepa.
- 3. Vietoj akmens druskos galite naudoti įprastą druską, jei ji nėra pagaminta iš vrat.
- Porcijos dydis - 1 puodelis
- Kalorijos - 180 kal
- Riebalai - 8 g
- Baltymai - 3 g
- Angliavandeniai - 24 g
- Pluoštas - 19 g
ŽINGSNIS ŽINGSNIS - KAIP PADARYTI SUKHI ARBI
1. Į greitpuodį įpilkite 2 puodelius vandens.
2. Į viryklę įpilkite nuplauto arbi.
3. Virkite slėgiu iki 1 švilpuko ir leiskite nusistovėti.
4. Atidarykite dangtį ir supilkite turinį į sietą, kad nusunktų vanduo.
5. Nuplėškite odą nuo arbi ir supjaustykite ją mažais apskrito gabalėliais.
6. Įkaitintoje keptuvėje įpilkite garstyčių aliejaus.
7. Įpilkite jeera ir leiskite jai paruduoti.
8. Įdėkite ajwain ir žiupsnelį vyrių.
9. Tada suberkite arbi gabalėlius ir gerai patroškinkite.
10. Uždenkite dangčiu ir leiskite jam virti 5 minutes.
11. Patroškinkite ir virkite, kol arbi taps aukso rudos spalvos.
12. Įberkite druskos ir ciberžolės miltelių.
13. Tada įpilkite kalendros miltelių, amkuro miltelių ir raudonųjų aitriųjų pipirų miltelių.
14. Gerai apkepkite ir įpilkite pusę puodelio vandens.
15. Vėl uždenkite dangčiu ir virkite, kol vanduo išgaruos.
16. Išjunkite viryklę ir leiskite jai dar 2-3 minutes virti karštyje.
17. Perkelkite jį į dubenį ir patiekite.
