Maišytų kepamų daržovių mongoliškų ryžių ir makaronų receptas

Geriausi Vardai Vaikams

Norėdami gauti greitus įspėjimus, užsiprenumeruokite dabar Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimams

Tiesiog

  • Prieš 5 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmėChaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
  • adg_65_100x83
  • Prieš 6 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių! Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
  • Prieš 8 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
  • Prieš 11 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Būtina peržiūrėti

Nepraleisk

Namai Receptai „Oi-Lekhaka“ receptai Paskelbta: Pooja Gupta| 2017 m. lapkričio 11 d

Mongoliški ryžiai yra labai populiarus patiekalas, kurį galima įsigyti daugelyje restoranų. Jis gali būti pagamintas vegetariškai arba ne vegetariškai. Tai labai skanus receptas, kuriame gausu žalių daržovių ir skonio.



Šis receptas yra Mongolijos virtuvės dalis. Tai nuostabus receptas, kaip gydyti savo šeimos narius, kai jiems reikia ko nors kito valgyti. Tai lengva pagaminti ir neužima per daug jūsų laiko.



veg mongoliškas receptas VEG MONGOLIAN (RYŽIAI IR MAKSELIAI) MAISTINIŲ VEG MONGOLIŠKŲ ryžių ir makaronų receptai | KAIP PARUOŠTI VEG MONGOLIŠKĄ RECEPTĄ Veg Mongolian (ryžiai ir makaronai) | Maišyti kepami daržovių mongoliški ryžiai ir makaronai | Kaip paruošti daržovių mongolų receptą Paruošimo laikas 15 min. Virimo laikas 30 mln. Viso laiko 45 min

Receptas: virėjas Mohammadas Mustakas

Recepto tipas: pagrindinis patiekalas

Tiekia: 2–3



Ingridientai
  • „Basmati“ ryžiai - 1 puodelis

    Makaronai - 1½ puodelio

    Brokoliai - ½ puodelio



    Paprika –1 puodelis

    Cukinijos - ½ puodelio

    Svogūnas -1/2 puodelio

    Česnakai -1 valgomasis šaukštas

    Imbieras -1 valgomasis šaukštas

    Raudonosios aitriosios paprikos pasta –1 valgomasis šaukštas

    Pomidorų kečupas -2 valg

    Austrų padažas -1 valgomasis šaukštas

    Actas -2 šaukštai

    Tailando prieskonių milteliai -1 valgomasis šaukštas

    Sojos padažas -2 valg

    Druska, cukrus ir pipirai - pagal skonį

    Sezamo aliejus -1 valgomasis šaukštas

    Rafinuotas aliejus -1 valgomasis šaukštas

Raudonieji ryžiai Kanda Poha Kaip pasiruošti
  • 1. Pirmiausia išvirkite ryžius katile.

    2. Susmulkinkite svogūnus, česnaką, papriką, brokolius ir kt.

    3. Tada maišydami apkepkite visas smulkintas daržoves, tokias kaip svogūnas, česnakai, prancūziškos pupelės, cukinijos, brokoliai, paprika ir imbieras.

    4. Paimkite keptuvę ir maišydami kepkite rafinuotame aliejuje.

    5. Įpilkite pomidorų kečupo, austrių padažo, acto, tajų prieskonių miltelių, raudonos aitriosios paprikos pastos ir sojos padažo.

    6. Įpilkite sezamo aliejaus ir šiek tiek pamaišykite.

    7. Virkite makaronus inde.

    8. Tada suberkite makaronus ir ryžius viską tinkamai sumaišykite.

    9. Paimkite lėkštę ir patiekite karštą.

Nurodymai
  • 1. Galite gaminti daržovių mongolą ir su fettuccine makaronais.
Informacija apie maistingumą
  • Porcijos dydis - 1 porcija
  • Kalorijos - 300 kal
  • Riebalai - 3 g
  • Baltymai - 46 g
  • Angliavandeniai - 31,6 g
  • Cukrus - 8 g
  • Maistinės skaidulos - 2,6 g

Jūsų Horoskopas Rytojui