PARIJAT (NYCTANTHES ARBOR-TRISTIS ARBA SHIULI): 8 MAŽIAU ŽINOMOS NAUDOS SVEIKATAI IR NAUDOJIMAS

Norėdami gauti greitus įspėjimus, užsiprenumeruokite dabar

Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimams

Tiesiog

Prieš 6 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
Prieš 7 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
Prieš 9 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
Prieš 12 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Būtina peržiūrėti

Nepraleisk

Namai Sveikata Mityba Mityba oi-Amritha K Autorius Amritha K. 2020 m. rugpjūčio 6 d

Jei žinote, kas yra Rabindranath Tagore, jūs būtinai girdėjote apie subtilias ir gražias šiuli gėles, aprašytas jo eilėraštyje „Paper Boats“. Nenaudojant gėlės neišeina nė viena puja ceremonijos šventė, o mes, kaip Indijoje gyvenantys žmonės, esame kiek per daug susipažinę su balta ir oranžine vizija.

Ši gėlė, be gėlės viliojimo ir subtilumo, bei jos svarba indų mitologijoje, šiuli, taip pat paprastai žinoma kaip parijat arba naktį žydintis jazminas, turi įvairių medicininių pranašumų.

Nyctanthes arbor-tristis, paprastai žinomas kaip parijat arba naktį žydintis jazminas, yra Nyctanthes rūšis. Tai krūmas ar nedidelis medis, turintis kvapnių žiedų. Augalo gėlė nuo įvairių amžių buvo naudojama įvairioms sveikatos problemoms spręsti ir yra įprasta žolė, naudojama ajurvedos medicinoje. 'Parijat' žieduose yra nuo keturių iki aštuonių žiedlapių, išdėstytų ant oranžinio stiebo [1] .

Parijat augalo arba Nyctanthes arbor-tristis pranašumai yra jo lapuose ir žieduose. Šalyje aptinkama gausiai, yra naudinga maistui jūsų organizmui [du] .

Sužinokime daugiau apie augalą ir jo naudą jūsų organizmui.

Parijat mitybos informacija

Parijat lapuose ir žieduose yra maistinių medžiagų, tokių kaip benzenkarboksirūgštis, fruktozė, gliukozė, karotinas, amorfinė derva, askorbo rūgštis, metilsalicilatas, tanato rūgštis, oleanolio rūgštis ir flavanolio glikozidas. [3] .

Parijat nauda sveikatai

Parijatų lapų ir žiedų nauda - nuo skausmo malšinimo iki uždegimo mažinimo.

1. Sumažina uždegimą

Iš augalo lapų gaminamas parijat eterinis aliejus, kuris gali padėti sumažinti uždegimą. Turėdami priešuždegiminių savybių, parijat lapai yra garuojami aliejui gaminti, kuris, tepant paveiktą vietą, sumažins uždegimą. Benzoinės rūgšties ir karotino buvimas yra atsakingas už šią parijat lapų naudą [4] .

Kaip naudoti : Sumaišykite du ml kokosų aliejaus ir keturis – penkis lašus parijat eterinio aliejaus ir pašildykite. Švelniai pamasažuokite šiltą aliejų ant pažeistos vietos ir uždėkite šiltą kompresą.

2. Gydo karščiavimą

Parijat lapai veiksmingai gydo pykinantį karščiavimą. Jis buvo specialiai naudojamas maliarijos ir dengės karštligės gydymui ajurvedos medicinoje. Natūrali priemonė nuo karščiavimo, parijat lapai yra žinomi dėl karščiavimą mažinančios savybės, kuri padeda sumažinti karščiavimą. Karščiavimui gydyti, be parijatų lapų, taip pat naudojamas parijatų žievės ekstraktas. Taip pat sakoma, kad jis apsaugo nuo bakterinių organizmų, galinčių sukelti karščiavimą, dauginimosi [5] .

Kaip naudoti : Sumaišykite 1 ml alyvuogių aliejaus ir 2 lašus parijat aliejaus ekstrakto ir švelniai patrinkite kojų padus. Tai laikomasi ajurvedos medicinoje, nes įrodyta, kad ji sumažina kūno temperatūrą esant aukštai temperatūrai.

Intriguojate iki šiol? Štai keletas pasakų ir tautosakų apie parijat.

3. Tvarko artritą

Dėl antireumatinių savybių, kurias turi lapai, jie yra naudingi gydant artritą. Parijat medžių lapai naudingi kiekvienam artritu sergančiam asmeniui, tai yra ne tik pagyvenusiems žmonėms, bet ir jauniems suaugusiesiems [6] .

Kaip naudoti : Paimkite 5-6 parijat lapus ir sutrinkite juos 2 ml kokosų aliejaus. Užtepkite pastą ant pažeistos vietos skausmui malšinti nuo artrito.

4. Apsaugo oksidacinę žalą

Nyctanthes arbor-tristis lapai yra naudingi siekiant užkirsti kelią radikalių jūsų kūno pažeidimų ir trūkumų atsiradimui. Lapai, turintys daug antioksidantų, gali padėti pašalinti radikalius trūkumus. Teigiama, kad jie yra naudingi ir užkirsti kelią vėžinių ląstelių vystymuisi [7] .

Kaip naudoti : Paimkite 20-25 parijat lapus ir sumalkite lapus, įpildami 300 ml vandens. Užvirkite mišinį ir sumažinkite iki pusės, tada filtruokite tirpalą ir padalykite į tris lygias dalis. Kiekvieną dalį suvartokite ryte, vidurdienyje ir vakare, likus valandai iki valgio, ir tęskite 2 mėnesius.

5. Ramina kosulį

Parijat žieduose ir lapuose esantis etanolio junginys naudingas kosuliui malšinti. Lapuose esantis etanolio junginys veikia kaip puikus bronchus plečiantis preparatas ir padeda išplėsti gerklės raumenis. Dėl šios savybės kai kurie tyrimai susiejo ją su astma, pirmenybę teikdami tai natūraliam astmos gydymui.

Kaip naudoti : Paimkite 10-15 parijat lapų ir užvirinkite dviejuose puodeliuose vandens. Įpilkite imbiero ar medaus ir leiskite jam virti 5–7 minutes. Kietas likutis ir išgerkite arbatos lapų arbatos, kad greitai atsigautų nuo sauso kosulio [9] .

Kaip naudoti Gerkite arbatos lapų arbatos kartą per dieną arba kai sunku praleisti išmatas.

7. Pagerina imunitetą

Parijat gėlės ir ypač lapai turi imunostimuliuojantį poveikį dėl etanolio junginių. Etanolio junginiai padeda pagerinti imunitetą, stimuliuodami tiek humoralinius, tiek ląstelių sukeltus antikūnus [10] .

8. Tvarko diabetą

Vienas iš pagrindinių „parijat“ lapų naudos sveikatai yra jų tikėtinas vaidmuo valdant diabetą . Buvo žinoma, kad lapų ištraukos mažina aukštą cukraus kiekį kraujyje (stiprus antidiabetinis poveikis). Tačiau norint išsiaiškinti teiginius, šiuo aspektu reikia atlikti daugiau tyrimų [12] .

Svarbi pastaba: Prieš įtraukdami žolę į dietą, pasitarkite su gydytoju.

Be pirmiau minėto, Nyctanthes arbor-tristis taip pat turi kitų naudos sveikatai, tokių kaip: [13] :