Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 m. Aukciono, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Šiandien mes žinome, kad žmonės yra pamišę dėl plokščio pilvo. Daugumą žmonių jaudina pilvo dydis. Kai kurie iš jų tikrai sunkiai dirba, kad butas būtų plokščias, o kiti neišmėgina, nors nori, kad pilvas būtų plokščias, o likusiems tai mažiausiai trukdo.
Daugeliui plokščias pilvukas yra noras dėl kosmetikos. Tačiau būtina nepamiršti, kad plokščias pilvukas taip pat suvokiamas kaip geros sveikatos ženklas. Plokščias pilvukas nebūtinai reiškia kreivių trūkumą arba pažodžiui plokščias. Tai labiau sumažina pilvo riebalus, o tai nėra gerai.
Nors daugelis nori plokščio skrandžio ar šešių pakuočių abs, sunku gauti ir sunkiau prižiūrėti. Kai kurie veiksniai, lemiantys, ar pilvas gali būti plokščias, ar ne, yra lytis, genetika, amžius, gyvenimo būdas ir dieta.
Didelis pilvukas atrodo keistai ir jūs negalite tilpti į drabužius, kuriuos norėtumėte dėvėti. Nors tiek vyrai, tiek moterys yra sutelkti dėmesį į plokščią pilvą, moterys į tai žiūri rimčiau ir stengiasi. Paprasti gyvenimo būdo ir dietos pakeitimai gali padėti jums tai pasiekti.
Agurkų sultys, skirtos greitesniam svorio netekimui, kasdien gerkite agurkų sultis, kad sumažintumėte svorį. Pasidaryk pats BoldSkyŠiandien mūsų diskusijų tema yra natūralaus gėrimo, skirto plokščiam pilvui, receptas. Pažiūrėkime, kaip tai veikia.
Kas yra plokščio pilvo vanduo?
Šis mišinys gali sumažinti pilvo pūtimą ir taip pat guodžia sutrikusį skrandį. Trumpai tariant, savaime suprantama, kad jei galite sumažinti pilvo pūtimą, galite sumažinti pilvo dydį.
Į vandenį įmaišius maistingų daržovių ir žolelių, jūsų organizmas gaus būtinų mineralų ir maistinių medžiagų. Čia kyla plokščio pilvo vandens sąvoka.
Šis receptas ne tik padeda virškinti ir nereikalingai pūsti pilvą, bet ir kaip natūralus riebalų nuostolių papildas, taip gana greitai sumažindamas juosmens dydį. Išgėrus daug šio vandens, galite atsikratyti toksinų iš organizmo.
Taip pat pašalinamas papildomas natrio kiekis, kuris sudaro mūsų dietą. Puiku šį vandenį naudoti kaip soda ar kitų perdirbtų gėrimų pakaitalą. Tokiu būdu galite sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį ir greičiau sumažinti pilvą.
Reikalingi ingredientai:
Vanduo - 1 litras
Agurkas - nuo 10 iki 12 griežinėlių
Citrina - 1 vidutinio dydžio
Tarkuotas imbieras - 1 arbatinis šaukštelis
Mėtų lapai - 5
Baziliko lapai - 5
Akmens druska - 1 arbatinis šaukštelis
Kiekvienas iš aukščiau išvardytų ingredientų turi savo privalumų ir yra galingas, padedantis greičiau numesti pilvo riebalus. Kai visa tai sumaišoma, jie sudaro galingą detoksikacinį gėrimą, kuris padeda jūsų kūnui padidinti riebalų deginimo efektyvumą ir kovoti su nepageidaujamomis ligomis. Jūs nebejausite diskomforto ir nemalonumų skrandyje.
Agurkų nauda
Agurke yra daug mineralų ir jame yra 95% vandens. Tai padeda išlaikyti jūsų kūno hidrataciją. Agurkai taip pat puikiai padeda malšinti rėmenį ir tirpdyti inkstų akmenis.
Jis taip pat gerai žinomas dėl priešvėžinės savybės ir stabilizuojančio kraujospūdį.
Citrinos nauda
Citrinoje yra daug vitamino C, citrinos rūgšties, flavonoidų, vitamino B komplekso, kalcio, vario, geležies, magnio, fosforo, kalio ir ląstelienos. Tai puikiai veikia mažinant šlaunų, juosmens ir veido riebalus.
Imbiero nauda
Imbieras yra galingiausias pasaulyje priešuždegiminis maistas. Tai nedelsiant palengvina pykinimą, apetito praradimą, judesio ligą ir skausmą. Tai padeda virškinti, taip pat malšina virškinamojo trakto dirginimą, stimuliuoja seilių ir tulžies gamybą.
Mėtų nauda
Daugelis žmonių nevertina mėtų lapų, todėl neteisinga nuvertinti šių lapų vertę. Šie lapai, supakuoti su puikiu skoniu, gali padėti jaustis mažiau išsipūtę, taip pat palengvinti uždegimą ir skrandžio skausmus.
Baziliko nauda
Baziliką daugelis žmonių naudoja reguliariai gamindami maistą. Jis praturtintas antioksidantais, vitaminais A, K, C, magniu, geležimi, kaliu ir kalciu. Bazilikas taip pat gali sumažinti skrandžio uždegimą ir patinimą.
Kaip pagaminti šį gėrimą:
Pripilkite ąsotį 1 litru vandens. Suberkite agurkų griežinėlius, tarkuotą imbierą, visą citriną, mėtų lapelius, baziliko lapelius ir šaukštelį akmens druskos.
Palikite tai per naktį, kad vanduo tinkamai absorbuotų visas maistines medžiagas iš įvairių įdėtų ingredientų. Tik jūs nuspręsite, ar norite, kad jis būtų karštas, ar šaltas.
Jei jums šalta, tai padės deginti riebalus ir atvėsinti kūną. Taip pat pabandykite gerti šiltą ar karštą, kad pagerintumėte virškinimą, sumažintumėte skausmą ir išvalytumėte savo kūną.
Gurkšnokite šį neįtikėtiną prieskonį visą dieną ir tikrai pamatysite apčiuopiamų rezultatų per labai trumpą laiką.
