Kiekvieną penktadienį 8.30 val. iššoka „Google“ kalendoriaus pranešimas iš mano įmonės generalinio direktoriaus, primenantis, kad reikia „Reflect and Give Ačiū“. Dalis „Atspindėti“ konkrečiai reiškia pagalvoti, ką kitą savaitę galiu padaryti 10 procentų geriau, o „Padėkokite“! dalis reiškia, gerai, manau, kad tą dalį galite išsiaiškinti patys. Atsižvelgiant į laiką, retai kada esu pasirengęs būti matomas viešumoje, jau nekalbant apie tai, kad atsispindėtų ir padėkotų! Vietoj to, nubraukiu jį ir tęsiu savo dieną.
Reikalas tas, kad aš esu antirefleksijos ir dėkingumo jausmas; tiesiog aš niekada nebuvau parduotas dėl to, kad tai savaitinė praktika. Tai yra, kol aš sutikau Pandos planuotojas .
Kaip A tipo tūkstantmečio dama, kuriai patinka sudaryti sąrašus ir du kartus juos tikrinti, aš neseniai lankiausi Amazon medžioti, kad surastų a naujas dienos planuotojas . Vietoj to radau mažą juodą (arba mėlyną, violetinę ar rožinę) knygelę, kurioje dėkingumas, tikslų nustatymas, patvirtinimas, apmąstymai ir kontroliniai sąrašai (!!!) įtraukiami į kasdienę savininko praktiką.
Diena, savaitė ar mėnuo yra grožio, kurį lemia susitelkimas, tikslas ir galimybė švęsti savo laimėjimus, kad ir kokie maži jie būtų. (Jei rimtai, kažkada prisiregistravau jaustis mažiau baimės dėl būsimos darbo kelionės kaip laimėjimo. Ei, tai buvo man.)
Taigi taip, kaip ir bet kuris kitas planuotojas, Panda padeda jums susitvarkyti savo gyvenimą (vakarienė kitą antradienį 7 val.), bet taip pat padėjo pamatyti mišką medžiams: tarp daugybės mažų kasdienių darbų pagaliau turėjau vietą, kur galėjau užsirašyti didesnius tikslus. . Vasario mėnesį tai turėjo užsiimti daugiau jogos (pagrindinės, žinau), bet kovo mėnesį tai išaugo į kažką daugiau nei kassavaitinės treniruotės.
Kai grįžau ir apmąsčiau praėjusio mėnesio laimėjimus ir būdus, kaip galiu toliau augti, supratau, kad yra išskirtinis dėmesys: aš. Taigi kovo mėnesį aš perkelsiu dėmesį ir išsikelsiu tikslus ir siekius, kurie peržengia mane patį. Aš tyrinėju būdus, kaip būti labiau dabartine žmona, labiau bendradarbiaujančia kolega ir nesavanaudiškesniu draugu. Tai keli aukšti tikslai, bet jūs turite kažkur pradėti. Ir anksčiau Panda , nebūčiau jų užsirašęs kaip tikrų tikslų, jau nekalbant apie juos galvodamas.
Įrašams: aš nedirbu Pandos planuotojas , nors atrodo, kad mūsų generaliniai direktoriai turi panašias vizijas dėl reguliaraus apmąstymo ir dėkingumo. Esu tik 30-metė moteris, kuriai patinka struktūra (kontroliniai sąrašai!!!), švęsti per mažus laimėjimus ir priversti save sportuoti.
Ir, beje, aš vis dar neatspindiu ir nedėkoju! kiekvieną penktadienį 8:30 val., nes dabar tai darau kasdien. Patikrinti.
SUSIJĘS: 21 dalykas, kurio profesionalus organizatorius niekada neturėtų savo namuose
