Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Trūkumas nėra problema: Sveikatos apsaugos ministerija pareiškia, kad COVID vakcinos netinkamai tvarkomos
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinių duomenų talonų sąrašas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Žmogus ir gamta eina koja kojon. Motina gamta visada turi mums daug dovanų. Net naujausių mokslo ir technologijų amžiuje žmogus perteikia gamtą, kad ji išliktų.
Šiuolaikiniame pasaulyje mokslas taip pažengė į priekį, kad galima išgydyti beveik visas ligas. Viską, pradedant karščiavimu, baigiant kraujospūdžiu ir diabetu, galima valdyti naudojant vaistus. Tačiau šie vaistai turi savo šalutinių poveikių dalį.
Tačiau gamta turi visų mūsų problemų sprendimą. Ajurveda yra 5000 metų senumo natūrali gydymo sistema. Tai gyvenimo mokslas. Tai padeda žmogaus kūnui realizuoti visą savo potencialą.
Pagal ajurvedą, protas ir kūnas yra neatskiriamai susiję ir gali išgydyti bei transformuoti kūną.
Žmonėms staiga padidėjus supratimui apie ajurvedą, daugiau žmonių renkasi natūralias technikas ir priemones, kad atsikratytų tokių problemų kaip kraujospūdis, diabetas ir svorio padidėjimas.
Šis straipsnis jums pasakys apie natūralius būdus, kaip naudoti karčią moliūgą diabetui kontroliuoti ir numesti svorio.
Kartaus moliūgo sudėtyje yra charantino ir polipeptido P, kuris yra labai panašus į insuliną. Jis turi ir kraujo valymo, ir svorio netekimo savybių. Jame taip pat yra daug antioksidantų, kurie padeda organizmui kovoti su laisvųjų radikalų žala diabetu sergantiems asmenims.
Dėl savo kartaus skonio jis sumažina cukraus kiekį kraujyje. Tai taip pat padidina kasos beta ląsteles, kurios dalyvauja insulino sekrecijoje.
Padidėjus insulinui, sumažėja kūno cukraus kiekis kraujyje, galiausiai dėl to sumažėja svoris. Išbandykite šiuos nuostabius karčiųjų moliūgų receptus, kad užbaigtumėte visus svorio kritimo ir cukraus kiekio kraujyje sutrikimus.
Diabeto kontrolei:
1) paprastos karčiosios moliūgų sultys
Šiame recepte kaip pagrindinis ingredientas naudojamas karčiųjų moliūgų. Geriausias šias sultis gerkite kasdien.
Ingridientai:
- 1 kartaus moliūgo
- Žiupsnelis druskos
- & frac12 citrinos
Metodas:
1) Sutarkuokite karčią moliūgą.
2) Į dubenį paimkite šiek tiek vandens ir į jį įpilkite druskos.
3) Įdėkite tarkuotą karčią moliūgą ir mirkykite 15 minučių.
4) Nupilkite vandenį ir tarkuotą moliūgą įmaišykite į maišytuvą su trupučiu vandens.
5) Nukoškite, jei norite, ir gerkite ją su brūkšneliu citrinos.
2) Burokėliai ir obuolių sultys
Šiame recepte yra obuolių, kurie yra įdomūs kasdienių karčiųjų moliūgų sulčių variantai.
Ingridientai:
- 1 kartaus moliūgo
- 1 obuolys
- & frac12 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
- žiupsnelis juodųjų pipirų miltelių
- Žiupsnelis druskos
Metodas:
1) Nulupkite ir sutarkuokite karčią moliūgą.
2) 15 minučių pamirkykite sūriame vandenyje.
2) Nulupkite ir supjaustykite obuolį kubeliais.
3) Nukoškite tarkuotą karčią moliūgą ir įmaišykite į maišytuvą kartu su obuoliu ir vandeniu.
4) Nukoškite sultis ir gerkite jas.
Svorio metimui
1) Kartus moliūgas ir morkų sultys:
Šiame kartaus moliūgo recepte yra morkos, dar viena labai maistinga daržovė.
Ingridientai:
- 1 kartaus moliūgo
- Pusė morkos
- 1 puodelis vandens
- Druska pagal skonį
Metodas:
1) Sutarkuokite karčią moliūgą ir morką.
2) Įpilkite jį į maišytuvą ir sumaišykite su 1 puodeliu vandens ir druskos.
3) Sijokite mišinį ir gerkite sultis. Pagal skonį įberkite citrinos brūkšnį.
2) Kartus moliūgas ir ananasų sultys:
Kartus moliūgas skanesnis, kai jis derinamas su vaisiu. Žinoma, kad ananasai natūraliai pagreitina svorio metimo procesą.
Ingridientai:
- 1 kartaus moliūgo
- 1 puodelis ananasų gabaliukų
- & frac12 agurkų puodelio
- Druska pagal skonį
Metodas:
1) Nulupkite ir sutarkuokite karčią moliūgą.
2) Įmaišykite šį maišytuvą kartu su ananasų gabaliukais ir agurkais.
3) Sijokite mišinį ir mėgaukitės savo sveiku gėrimu.