Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Tai jūsų žandikaulis, suteikiantis pagrindinę formą jūsų veidui. Taigi, jei neturite labai stiprios žandikaulio linijos, jūsų veido forma nebus labai įspūdinga. Beveik visi nori kirpto žandikaulio, tačiau ne visi gali būti juo palaiminti. Taigi, jei jums įdomu, kaip patobulinti žandikaulį, tada patekote į reikiamą vietą.
Visada galite išbandyti būdus ir būdus, kaip pagerinti žandikaulį ir atrodyti geriau. Nėra jokios žalos bandant pagerinti dievo dovanojamą turtą. Daugelis žmonių žino, kaip patobulinti žandikaulį be operacijos. Jums būtų malonu žinoti, kad kai kurie veido pratimai gali padėti jums kirsti žandikaulį.
Kaip natūraliai pagerinti žandikaulį?
Numesti svorio
Kartais jūsų ryški žandikaulio linija gali būti paslėpta po veido riebalų sluoksniais. Kaip jūsų veidas atrodo sukaltas, kai turite dvigubą smakrą? Svorio praradimas ir lieknėjimas padės padaryti žandikaulio liniją žinomą.
Veido treniruotė
Net jei jūs neturite antsvorio, jūs linkę priaugti savo veidą. Veido riebalai ar greičiau putlumas yra problema, kurią turi kai kurie žmonės. Taigi kasdien duokite veidui treniruotę su keletu bendrų pratimų. Įsitraukite į skruostus, sukite burną iš vienos pusės į kitą ir šypsokitės tiek kartų, kiek galite.
Pliaukštelėjęs pratimas
Norėdami išnešti žandikaulį iš po audinių sluoksnių, galite išbandyti pliaukštelėjusį veido pratimą. Spustelkite delnais žandikaulio linijos šonus. Darykite tai ne per švelniai ar per sunkiai, kad jums būtų tvirta. Pakanka 20–25 pliaukštelėjimų per dieną, kad pagerintumėte žandikaulio liniją.
Sumažinkite natrio kiekį
Kai organizme yra per daug natrio, tai sulaiko vandenį. Taigi, kai sumažinsite druskos vartojimą, yra didesnė tikimybė atsikratyti išsipūtusio žvilgsnio aplink žandikaulius.
Pakelkite smakrą
Norėdami, kad smakras būtų ryškus, turite jį šiek tiek ištempti. Pabandykite pakelti smakrą ir nejudindami veido į viršų. Tai padės jums iškirpti žandikaulio formą. Tai yra vienas iš būdų, kaip pagerinti žandikaulį.
Jei tikrai norite sužinoti, kaip natūraliai patobulinti žandikaulį, iš esmės turite išlaikyti savo veidą liesą. Išbandykite šiuos patarimus ir pratimus, kad veidas būtų aštrus.
