Kaip išgydyti kosulį: namų imbieras, medus ir citrina

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Tiesiog

• Prieš 7 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
• 
• Prieš 8 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
• Prieš 10 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
• Prieš 13 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Nepraleisk

• Sportas Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
• žinios Trūkumas nėra problema: Sveikatos apsaugos ministerija pareiškia, kad COVID vakcinos netinkamai tvarkomos
• Technologija Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinių duomenų talonų sąrašas
• Filmai Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
• Automobiliai Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
• Finansai Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
• Švietimas Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
• Kelionė 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį

Jei jus kamavo kosulys, galbūt vartojate vaistinius preparatus, kurie turi nepageidaujamų šalutinių poveikių, tokių kaip nervingumas, pykinimas ir mieguistumas. Taigi, kodėl nepasinaudojus natūraliu namų vaistu, tokiu kaip medus, imbieras ir citrina, gydant kosulį?

Kosulys yra įprastas savanoriškas ir nevalingas veiksmas, kuris pašalina gerklę nuo gleivinių ir pašalinių dirgiklių. Aiškiai kosėti gerklę yra savanoriškas veiksmas, nors yra daugybė sąlygų, galinčių sukelti kosulį.

Paprastai kosulys, trunkantis nuo 3 iki 8 savaičių, yra poūmis kosulys, o nuolatinis kosulys, trunkantis ilgiau nei 8 savaites, yra lėtinis kosulys.

Kokios yra kosulio priežastys

• Bakterijos ir virusas

• Rūkymas

• Astma

• Vaistai

• Kitos sąlygos

Kaip gydyti kosulį imbieru, medumi ir citrina

Imbieras, medus ir citrina gali būti naudojami sirupo nuo kosulio paruošimui, užuot vartojus nereceptinius vaistus. Šis derinys buvo naudojamas kaip tradicinė namų priemonė kosuliui gydyti ir pelnė gerą reputaciją ir medicinos bendruomenėje.

Kiekvienas iš šių ingredientų turi savo stiprių savybių kosuliui gydyti, o vartojant kartu, nauda padvigubėja.

Kokios yra imbiero savybės

Imbiere yra cheminių junginių, tokių kaip gingeroliai, zingeronas ir šogaolis, kurie turi vaistinių savybių, kurios iš tikrųjų gali sumažinti jūsų kosulį. Prieskonis dėl natūralių nuskausminamųjų savybių taip pat dažnai naudojamas gerklės skausmui malšinti ir kosuliui mažinti. ^[1] Imbieras turi medicininių komponentų, tarp kurių yra eterinių aliejų, antioksidantų ir oleorezino ^[du] . Oleoresinas yra žinomas dėl antitussive gebėjimų, o tai reiškia, kad jis gali palengvinti ir slopinti kosulį.

Kokios yra medaus savybės

Medus turi antibakterinių savybių, kurios padeda pašalinti kosulį sukeliančias bakterijas ^[4] . Štai kodėl medus laikomas labai geru vaistu, kuris veiksmingiau malšina kosulį, nei nereceptiniai vaistai, kurių sudėtyje yra dekstrometorfano, slopinančio kosulį. ^[5] .

Kokios yra citrinos savybės

Citrina yra citrusiniai vaisiai, supakuoti pilnu vitamino C, kuris stiprina jūsų imunitetą ir neleidžia šalti ir kosėti. Citrinos pasižymi stipriomis antibiotikinėmis, antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, kurios gali užkirsti kelią kosulį sukeliančioms bakterijoms ir virusams ^[3] .

Sujungus visus tris ingredientus, poveikis sustiprėja, nes imbieras, citrina ir medus stimuliuoja seilių liaukas ir sukelia gleivinės išsiskyrimą per kvėpavimo takus. Ši priemonė sumažina gleivinę, taip pat antimikrobinis ir antioksidacinis medaus poveikis slopina gleivių susidarymą ir taip palengvina kosulį. Tai atpalaiduoja gleivinę, ramina dirginančią gerklę ir išvalo praėjimo kelius.

Kaip pasigaminti imbiero, medaus ir citrinos kosuliui

Ingridientai

• 1 puodelis medaus
• 2 citrinos
• 2,5 colio imbieras
• 1 puodelis vandens

Paruošimo laikas: 10 minučių

Maisto gaminimo metas: 30 minučių

Kiekis: 1 indelis

Metodas

1 žingsnis: nulupkite imbiero šaknį ir supjaustykite ją mažais gabalėliais.

2 žingsnis: tarkuokite citrinos žieveles, kol gausite 1–1,5 šaukštelio citrinos žievelės.

3 žingsnis: Paimkite puodą ir užpilkite 1 puodeliu vandens. Tada į vandenį įmaišykite susmulkintą imbierą ir citrinos žievelę ir išmaišykite.

4 žingsnis: užvirkite skystį ir leiskite jam virti 4-5 minutes.

5 žingsnis: Nukoškite skystį į dubenį, kol puode bus tik imbiero antgaliai ir citrinos žievelės. Laikykite tai nuošalyje.

6 žingsnis: Paimkite kitą puodą ir supilkite 1 puodelį medaus. Leiskite tai pakaitinti ant silpnos ugnies kitas 8–10 minučių.

Atsargiai: Įsitikinkite, kad medus nevirsta, nes tai sunaikins jo vaistines savybes.

7 žingsnis: Kai medus bus karštas, supilkite į jį anksčiau paruoštą citrinos žievelę ir imbiero skystį. Tada išspauskite 2 citrinų sultis ir supilkite jas į šį mišinį. Viską gerai išmaišykite.

8 žingsnis: Švelniai ir vidutiniškai liepsnoje maišykite šį mišinį kitas 10 minučių, kol skystis pradės burbuliuoti ir virti.

9 žingsnis: Kai mišinys užvirs, nuimkite jį nuo liepsnos ir leiskite jam atvėsti, kol jis tiesiog bus šiltas. Tada supilkite jį į stiklinį indelį.

Atsargiai: Nepilkite karšto sirupo į stiklinį indą, nes jis gali sutrūkinėti ir sutrūkinėti. Šio sirupo nelaikykite plastikinėje taroje.

Laikymo instrukcijos: Laikykite vėsioje, sausoje ir higieniškoje vietoje, nuo tiesioginių saulės spindulių, sandariame stikliniame inde.

Galiojimas: Panaudoti per 3 savaites.

Naudojimo instrukcijos

• Prieš vartodami pašildykite vieną arbatinį šaukštelį sirupo.

• Negerkite vandens kitą pusvalandį.

• Turėkite šį sirupą tris kartus per dieną mažiausiai 3 dienas, kad pamatytumėte matomus padarinius.

Kas gali vartoti imbierą, medų ir citriną kosuliui?

Suaugusieji ir paaugliai gali pasigaminti šio prieskonio, nes tai visiškai saugu. Nėščioms moterims ir kūdikiams prieš geriant imbierą, medų ir citriną, geriau pasitarti su gydytoju.

1. [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Imbieras (Zingiber officinale Roscoe) sukelia antinociceptines savybes ir sustiprina morfino sukeltą nuskausminimą atliekant žiurkės spindulinės uodegos smūgio testą. Journal of Medicinal Food, 13 (6), 1397–1401.
2. [du]Bellik, Y. (2014). Bendras „Zingiber officinale Roscoe“ eterinio aliejaus ir oleorezino antioksidacinis aktyvumas ir antimikrobinis poveikis. Azijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas apie tropines ligas, 4 (1), 40–44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Eterinių aliejų, gautų iš dviejų importuotų citrinų vaisių mėginių, lyginamasis cheminės sudėties ir antimikrobinio aktyvumo tyrimas prieš patogenines bakterijas. Beni-Suefo universiteto pagrindinių ir taikomųjų mokslų žurnalas, 3 (4), 247–253.
4. [4]Mandalas, M. D. ir Mandalas, S. (2011). Medus: jo vaistinė savybė ir antibakterinis aktyvumas. Azijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas „Tropical Biomedicine“, 1 (2), 154–160.
5. [5]Paulius, I. M. (2007). Medaus, dekstrometorfano ir negydymo poveikis naktiniam kosuliui ir miego kokybei kosintiems vaikams ir jų tėvams. Pediatrijos ir paauglių medicinos archyvai, 161 (12), 1140.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje