Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Auksinė prieskonių ciberžolė yra privalumų lobynas. Nors ji turi daug naudos sveikatai, negalima pakenkti daugybei ciberžolės būdų, kurie gali padėti mūsų odos priežiūrai.
Ciberžolė yra senas vaistas, apie kurį siautėjo mūsų motinos ir močiutės. Naudojant lokaliai, ciberžolė gali padėti kovoti su įvairiomis odos problemomis ir suteikti sveiką ir skaisčią odą. Nepaisant to, ar žinojote, kad ciberžolė jūsų odai gali suteikti tokį natūralų švytėjimą?
Na, tai neturėtų nustebinti daugelio jūsų. Prisimenate „Haldi“ ceremoniją vestuvėse, kuri turėtų suteikti nuotakai švytėjimo nuotakai? Kaip rodo pats pavadinimas, ciberžolė yra „didvyris“ teikiant šį švytėjimą. [1]
Ciberžolė turi priešuždegiminių, antioksidacinių ir antimikrobinių savybių, kurios padeda išlaikyti odos sveikatą. Be to, tai padeda gydyti spuogus ir kovoti su žalingu UV spindulių poveikiu odai. [du] Be to, ciberžolė turi gydomųjų savybių, kurios gydo odą ir apsaugo ją nuo infekcijų ir uždegimų. [1]
Svarbiausia, kad ciberžolėje yra pigmentas, vadinamas kurkuminu, kuris yra labai naudingas odai. Tai ne tik ramina odą, bet ir labai veiksmingai mažina veido pigmentaciją ir taip padeda skaistinti odą. [3]
Taigi, jei ir jūs norite to natūralaus švytėjimo, ciberžolė jums tinka. Atsižvelgdami į tai, šiandien šiame straipsnyje mes sutvarkėme jums geriausius ciberžolės naudojimo būdus, kad gautumėte norimą švytinčią odą. Pažiūrėk!
1. Ciberžolė ir medus
Ciberžolė ir medus yra jėgų kupinas derinys. Ciberžolė skaistina odą, o medus ją ramina ir drėkina, kad suteiktų sveiką, švelnią ir lygią odą. [4]
Ingridientai
• Žiupsnelis ciberžolės
• 1 valgomasis šaukštas medaus
Naudojimo būdas
• Imkite medų į dubenį.
• Į tai įpilkite ciberžolės miltelių ir gerai sumaišykite abu ingredientus.
• Mišinį tepkite ant veido.
• Palikite jį 10-15 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.
2. Ciberžolė ir kiaušinio baltymas
Kiaušinio baltyme yra baltymų ir amino rūgščių, kurios drėkina odą ir pagerina odos elastingumą, kad oda būtų stangresnė ir jaunatviška. [5]
Ingridientai
• Žiupsnelis ciberžolės
• 1 kiaušinio baltymas
Naudojimo būdas
• Kiaušinio baltymą atskirkite dubenyje.
• Įpilkite ciberžolės miltelių ir gerai išplakite.
• Išmaišykite mišinį ant veido.
• Palikite jį 20 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.
3. Ciberžolė, jogurtas ir kokosų aliejus
Pieno rūgštis, esanti jogurte, nušveičia odą, pašalindama negyvas odos ląsteles ir nešvarumus. Be to, jis taip pat padeda sumažinti raukšles ir smulkias raukšleles. [6] Kokosų aliejus turi antioksidacinių savybių, kurios apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų pažeidimų.
Ingridientai
• 3 arbatiniai ciberžolės milteliai
• 1 valgomasis šaukštas jogurto
• 1 žalias medus
• 1 arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus
Naudojimo būdas
• Imkite jogurtą į dubenį.
• Į tai įpilkite medaus ir kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite.
• Galiausiai suberkite ciberžolę ir viską gerai išmaišykite.
• Nusiplaukite veidą ir nusausinkite.
• Aukščiau gautą mišinį tepkite ant veido ir kaklo.
• Palikite jį 10-15 minučių išdžiūti.
• Jam išdžiūvus, keletą sekundžių švelniai pamasažuokite veidą sukamaisiais judesiais.
• Kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite.
4. Ciberžolė, bulvės ir alijošius
Bulvė veikia kaip natūrali balinimo priemonė, kad skaistintų odą, o alavijas turi įvairių vitaminų ir mineralų, kurie drėkina ir ramina odą, kad suteiktų sveiką odą. [7]
Ingridientai
• & frac12 šaukštelių ciberžolės
• 1 tarkuota bulvė
• 2 šaukšteliai šviežio alavijo gelio
Naudojimo būdas
• Paimkite tarkuotą bulvę į dubenį.
• Įpilkite ciberžolės ir alavijo gelio ir viską gerai išmaišykite, kad gautumėte vientisą pastą.
• Nusiplaukite veidą ir nusausinkite.
• Mišinį tepkite ant veido. Švelniai trinkite veidą sukamaisiais judesiais 5–10 minučių.
• Palikite jį maždaug 30 minučių.
• Nuplaukite šaltu vandeniu.
5. Ciberžolės ir migdolų aliejus
Puiki priemonė pagerinti odos tonusą ir veido spalvą, migdolų aliejus užrakina odos drėgmę, kad ji būtų minkšta. [8]
Ingridientai
• Žiupsnelis ciberžolės
• 1 arbatinis šaukštelis migdolų aliejaus
Naudojimo būdas
• Sumaišykite abu ingredientus dubenyje.
• Užtepkite ant veido ir kaklo.
• Palikite jį 10 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.
6. Ciberžolė, alijošius ir citrina
Citrina yra gerai žinoma dėl savo odą šviesinančių savybių. Be to, jis turi antioksidacinių ir senėjimą mažinančių savybių, kurios pagerina odos elastingumą ir sumažina raukšles bei smulkias raukšleles. [9]
Ingridientai
• Žiupsnelis ciberžolės
• 1 valgomasis šaukštas alijošiaus gelio
• 1 arbatinis šaukštelis šviežiai spaustų citrinų sulčių
Naudojimo būdas
• Paimkite alavijo gelį į dubenį.
• Į tai įpilkite citrinos sulčių ir ciberžolės miltelių ir gerai sumaišykite visus ingredientus, kad gautumėte vientisą pastą.
• Mišinį tepkite ant veido.
• Palikite jį 10 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.
7. Ciberžolė, gramo miltai ir rožių vanduo
Gramo miltai pašalina negyvas odos ląsteles ir nešvarumus, kad išvalytų odą, o rožių vanduo turi sutraukiančių savybių, kurios padeda kontroliuoti riebalų perteklių odoje ir palaiko odos pH balansą.
Ingridientai
• Žiupsnelis ciberžolės
• & frac12 šaukštelių gramų miltų
• 1 valgomasis šaukštas rožių vandens
Naudojimo būdas
• Sumaišykite visus ingredientus dubenyje.
• Mišinį tepkite ant veido.
• Palikite jį 15 minučių.
• Nuplaukite vėliau.
8. Ciberžolė, santalas ir alyvuogių aliejus
Sandalmedis turi antiseptinių, priešuždegiminių ir nuskausminamųjų savybių, kurios gydo ir ramina odą. [10] Alyvuogių aliejuje esantys antioksidantai ir vitaminas E apsaugo odą nuo pažeidimų ir apsaugo nuo ankstyvo odos senėjimo.
Ingridientai
• Žiupsnelis ciberžolės
• & frac12 šaukštelių sandalmedžio miltelių
• 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
Naudojimo būdas
• Paimkite sandalmedžio miltelius į dubenį.
• Į tai įpilkite ciberžolės ir alyvuogių aliejaus. Gerai ismaisyti.
• Gautą mišinį tepkite ant veido.
• Palikite jį 15 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.
9. Ciberžolė ir pienas
Pienas yra švelnus odos šveitiklis, pašalinantis negyvas odos ląsteles ir nešvarumus. Be to, piene esanti pieno rūgštis padeda atitolinti odos senėjimą. [6]
Ingridientai
• Žiupsnelis ciberžolės
• 2 arbatiniai šaukšteliai pieno
Naudojimo būdas
• Gerai sumaišykite abu ingredientus.
• Mišinį tepkite ant veido.
• Palikite jį 15–20 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.
• Užbaikite naudodami drėkintuvą.
10. Ciberžolės, jogurto ir levandų eterinis aliejus
Jogurtas pagerina odos išvaizdą, o levandų eterinis aliejus turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios ramina ir apsaugo odą. [vienuolika]
Ingridientai
• Žiupsnelis ciberžolės
• 2 arbatiniai šaukšteliai jogurto
• 2-3 lašus levandų eterinio aliejaus
Naudojimo būdas
• Į dubenį įpilkite jogurto.
• Įpilkite ciberžolės ir levandų aliejaus ir gerai sumaišykite visus ingredientus.
• Užtepkite ant veido.
• Palikite jį 10-15 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.
Peržiūrėti straipsnių nuorodas- [1]Prasad S, Aggarwal BB. Ciberžolė, auksinis prieskonis: nuo tradicinės medicinos iki šiuolaikinės medicinos. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktoriai. Žolelių medicina: biomolekuliniai ir klinikiniai aspektai. 2-asis leidimas. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. 13 skyrius.
- [du]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Ciberžolės (Curcuma longa) poveikis odos sveikatai: sisteminga klinikinių įrodymų apžvalga. Fitoterapijos tyrimai, 30 (8), 1243-1264.
- [3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Ar natūralūs ingredientai veiksmingi valdant hiperpigmentaciją? Sisteminė apžvalga. Klinikinės ir estetinės dermatologijos leidinys, 11 (2), 28–37.
- [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Medus: terapinis agentas odos sutrikimams gydyti. Centrinis Azijos žurnalas apie pasaulinę sveikatą, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y. ir Kobayashi, H. (2012). Aminorūgščių sudėties svarba siekiant pagerinti odos kolageno baltymų sintezės greitį ultravioletinėmis spinduliuotėmis apšviestose pelėse. Aminorūgštys, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
- [6]Smithas, W. P. (1996). Vietinės pieno rūgšties poveikis epidermiui ir odai. Amerikos dermatologijos akademijos leidinys, 35 (3), 388-391.
- [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Alijošius: trumpa apžvalga. Indijos dermatologijos žurnalas, 53 (4), 163.
- [8]Ahmadas, Z. (2010). Migdolų aliejaus naudojimas ir savybės. Papildomos terapijos klinikinėje praktikoje, 16 (1), 10–12.
- [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Citrusų pagrindu pagamintų sulčių mišinio antioksidacinė ir senėjimą mažinanti veikla. Maisto chemija, 194, 920–927.
- [10]Kumar D. (2011). Pterocarpus santalinus L. metanolinės medienos ekstrakto priešuždegiminis, analgezinis ir antioksidacinis poveikis. Farmakologijos ir farmakoterapijos žurnalas, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
- [vienuolika]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Levandų (Lavandula angustifolia) eterinio aliejaus poveikis ūminiam uždegiminiam atsakui. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940