Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Ar manote, kad dėl jūsų suskaidytų galiukų jūsų plaukai tapo ypač nesveiki? Jei taip, tuomet tikrai turėtumėte sudaryti šiuos įprastus maisto produktus, kurie sumažina skilimo galus - tai jūsų dietos dalis.
Suskilę plaukai atsiranda, kai jūsų plaukai yra pažeisti dėl įvairių priežasčių, tokių kaip netinkama mityba, teršalų poveikis, paveldimumas, sveikos plaukų priežiūros rutinos stoka ir kt.
Nepriklausomai nuo to, kokia gali būti jūsų skilimų priežastis, jūsų karpiniai atrodo pažeisti, nepaklusnūs ir nuobodūs.
Dėl suskaidytų galiukų plaukai lūžta, taip pat pristabdo plaukų augimą, suteikiant jums garbanotas, trumpas kasas.
Yra daugybė lengvai prieinamų maisto produktų, kurie gali padėti sumažinti plaukų skilimą, maitindami plaukus iš vidaus.
Mityba yra nepaprastai svarbi norint natūraliai atsikratyti suskilinėjusių galiukų, todėl kartu su įvairiomis naminėmis priemonėmis nuo suskaidytų galiukų taip pat galite pabandyti vartoti tam tikrus sveikus maisto produktus, kurie jūsų sveikatai gali suteikti gyvybės.
Taigi, jei jums įdomu, kaip natūraliai sumažinti skilinėlius, tada laikas pakeisti savo mitybą.
Štai keli sveiki maisto produktai, kuriuos turėtumėte vartoti, kad išvengtumėte ir nesumažintumėte galų suskaidymo.
1. Kiaušiniai
Kiaušiniuose yra daug baltymų ir netgi cinko, kurie abu maitina plaukus ir natūraliai padeda atsikratyti skilinėjančių plaukų galiukų.
2. Varškė
Maistas, mažinantis skilinėjančius galiukus, yra varškė, nes varškėje taip pat yra daug baltymų ir probiotikų, kurie stiprina plaukų folikulus ir pašalina plaukų galiukų skilimą bei lūžinėjimą.
3. Avokadas
Vaistažolių preparatai, skirti skilinėti galams, yra avokadai, nes juose gausu omega-3 riebalų, kurie maitina plaukus iš vidaus.
4. Graikiniai riešutai
Graikiniai riešutai taip pat yra vienas iš maisto produktų, kurie gali natūraliai sumažinti skilinėjančius plaukų galiukus, nes juose gausu vitamino E ir omega-3 riebalų, kurie maitina plaukus.
5. Špinatai
Geležis reikalinga norint išlaikyti jūsų plaukų augimą sveiką ir išvengti plaukų galiukų skilimo, todėl špinatuose gausu geležies, todėl jų galima pridėti prie dietos.
6. Saulėgrąžų sėklos
Kadangi saulėgrąžų sėklose yra daug vitamino E, kuris drėkina plaukus ir neleidžia jiems lūžinėti bei sausėti, tai yra idealus maistas skilinėjantiems plaukams.
7. Pomidoras
Maisto produktai, mažinantys skilimų galiukus, yra pomidorai, nes vitaminas C ir antioksidantai, esantys pomidoruose, stiprina plaukus iš vidaus.
