Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Falahari Bhel | „Falahari Bhel“ receptas Boldskis„Falahari Bhel“ yra Šiaurės Indijos užkandis, paruoštas ir valgomas pasninko metu. Jis skiriasi nuo įprasto bhelio, kurį sudaro pūsti ryžiai. Kadangi greitai nevalgome ryžių, falahari bhel yra skanus ir maistingas pasirinkimas. Jis gaminamas iš lapių riešutų, žemės riešutų, virtų bulvių, žalių čili ir prieskonių. Jis vartojamas pasninko metu, kad suteiktų energijos kūnui ir ilgą laiką išlaikytų skrandį. Tai užkandis, kurį galima pasigaminti dedant ingredientų pagal savo skonį.
FALAHARI BHEL RECEPTAS KAIP PADARYTI FALAHARI BHEL | Greitai naudojami užkandžiai | FALAHARI BHEL RECEPTAS falahari bhel receptas kaip pasigaminti falahari bhel | užkandžiai greitai | „Falahari bhel“ receptas Paruošimo laikas 10 min. Virimo laikas 10 min. Bendras laikas 20 minReceptas: Meena Bhandari
Recepto tipas: užkandis
Tiekia: 3
Ingridientai-
Lapių riešutai / makana - 4 puodeliai
Žemės riešutai - 1 puodelis
Akmens druska - pagal skonį
Ghee - 1 valgomasis šaukštas
Kalendros lapai - ½ puodelio
Žalios paprikos - 1 šaukštelis
Citrinų sultys - 3 šaukštai
Virtos bulvės - 1 puodelis
Kaip pasiruošti-
1. Paimkite keptuvę ir įkaitinkite joje ghee
-
2. Paimkite lapės riešutus ir paskrudinkite juos ghee :,
3. Skrudinkite juos, kol jie šiek tiek paruduos
-
4. Iškeptus lapės riešutus perpilkite į dubenį
-
5. Toje pačioje keptuvėje kepkite žemės riešutus, kol jie šiek tiek paruduos
-
6. Perkelkite žemės riešutus į tą patį dubenį
-
7. Įpilkite virtų bulvių, pagal skonį akmens druskos, žalių aitriųjų paprikų, citrinos sulčių, kalendros lapų ir sumaišykite
-
8. Gerai išmaišykite ir nedelsdami patiekite.
- Jei reikia, galima pridėti žalių pomidorų ir agurkų.
- 4 puodeliai - 128 g
- Kalorijos - 496 kal
- riebalai - 14,7 gr
- baltymai - 10,5 g
- Angliavandeniai - 81,7 g
- pluoštas - 16,1 g
Kaip pasiruošti Falahari Bhel
1. Paimkite keptuvę ir įkaitinkite joje ghee.
2. Paimkite lapės riešutus ir paskrudinkite juos ghee.
3. Skrudinkite juos, kol jie šiek tiek paruduos.
4. Iškeptus lapės riešutus perpilkite į dubenį. Toje pačioje keptuvėje paskrudinkite žemės riešutus, kol jie šiek tiek paruduos.
5. Žemės riešutus perkelkite į tą patį dubenį.
6. Įpilkite virtų bulvių, pagal skonį akmens druskos, žalių aitriųjų paprikų, citrinos sulčių, kalendros lapų ir sumaišykite.
8. Gerai išmaišykite ir nedelsdami patiekite.
