Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Daugelis žmonių dažnai susidūrė su varginančia akių vokų trūkčiojimo problema. Tai dažna problema, ypač jaunosios kartos žmonėms. Remiantis tyrimais, manoma, kad yra tik trys pagrindinės trūkčiojančios akies priežastys: stresas, per didelis kofeino kiekis ir nuovargis. Kitos trūkčiojančios akies priežastys yra akių sausumas, akių įtempimas ir mineralų trūkumas.
Jei nežinojote, akių vokų trūkčiojimas paprastai vadinamas blefarospazmu. Tai pasikartojantis, nevalingas voko raumenų spazmas. Šis nemalonus akies trūkčiojimas atsiranda viršutiniame akies dangtelyje ir kartais gali pasireikšti tiek viršutiniame, tiek apatiniame dangteliuose.
AR JŪSŲ AKYS UŽTRAUKTOS?
Daugelis mano, kad ši trūkčiojanti akis taip pat yra spazmas. Tai labai lengvas spazmo jausmas, lyg švelnus akies voko patempimas. Ši akių trūkčiojimo forma yra neskausminga ir nekenksminga, tačiau kai ji tampa sunki, ji gali erzinti. Žmonėms, kuriuos visą dieną vargina akių trūkčiojimai, sunku susikaupti darbui.
Todėl čia yra keletas namų gynimo būdų, kuriuos galite naudoti norėdami sustabdyti akių trūkčiojimą. Šių namų gynimo priemonių naudojimas norint atsikratyti trūkčiojančios akies taip pat nuramins šį emocinį išgyvenimą.
Namų gynimo priemonės trūkčiojančiai akiai:
Masažas
Tereikia masažuoti akis. Kai akys pradeda trūkčioti, viduriniais pirštais sukamaisiais judesiais pamasažuokite akių vokų dugną. Tai yra viena geriausių namų gynimo priemonių, kad sustabdytų akių trūkčiojimą.
Mirksi
Išbandykite šią akių mankštos formą. Turite lėtai ir lengvai mirksėti akimis. Susieję akis, galėsite atpalaiduoti daugumą akių raumenų, taip pat sutepti ir išvalyti akių obuolius.
Naudokite ledą
Geriausios namų gynimo priemonės norint sustabdyti trūkčiojančią akį yra ledo naudojimas. Ledas padės atvėsinti jūsų akių raumenis. Švelniai 5 sekundes patrinkite ledo kubelį per voką, ir jis automatiškai sustos.
Naudokite šaltą vandenį
Taip pat galite naudoti šaltą vandenį, kuris padės sustabdyti akių trūkčiojimą. Norėdami nedelsdami palengvinti, maždaug 6 sekundes užlašinkite šalto vandens į akis. Tai yra greitas išbandymas namuose.
Rožių vanduo
Jums reikia išvalyti akis rožių vandeniu. Tai padės atsipalaiduoti jūsų akių raumenims ir taip sustabdyti jūsų akis. Į akį įlašinkite kelis lašus rožių vandens. (Kaip ir kaip naudojate akių lašus).
Eukaliptas
Eukalipto aliejus taip pat padeda sustabdyti trūkčiojančią akį. Norėdami naudoti šią namų gynimo priemonę, į dubenį su šiltu vandeniu įlašinkite kelis lašus eukalipto aliejaus. Uždėkite galvą ant indo su šiltu vandeniu ir uždenkite galvą rankšluosčiu. Atidarykite akis ir leiskite garams raminti akis 10-15 minučių. Tai yra lėtas, bet nuostabus išbandymas namuose.
Agurkas
Vėsos pagalvėlės padeda atpalaiduoti akių vokus. Agurkų griežinėliai dedami ant jūsų akių, kad nuramintų ir atpalaiduotų akių raumenis.
Bulvių griežinėliai
Jūs netgi galite pabandyti naudoti bulvių skilteles, kad atsipalaiduotumėte akių raumenys. Tai yra viena iš pigiausių namų gynimo priemonių, leidžiančių sustabdyti akių trūkčiojimą.
Išbandykite ką nors šilto
Tempiančiai akiai uždėkite šiltus kompresus. Kompresoriumi švelniai pamasažuokite voką.
Pienas
Šaltas pienas padeda nuraminti akis ir sustabdyti akių trūkčiojimą. Vos pajutę spaudimą akyse, nusiplaukite veidą šaltu pienu.
