Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kai jaučiatės labai ištroškęs, trokštate šalto vandens. Jūs esate linkęs gerti daug šalto vandens, tikėdamasis pasijusti žvalus. Bet ar šaltas vanduo naudingas sveikatai?
Taip pat skaitykite: Paprasto skrandžio įpročiai
Tiesą sakant, šaltas vanduo sulėtina jūsų virškinimo sistemą ir taip pat nėra naudingas visai jūsų sveikatai. Gerti šiltą vandenį yra sveika.
Kai kurie iš mūsų taip pat turi įprotį valgyti patiekalą kartu su šaltu gėrimu. Šis įprotis dar blogesnis. Ar žinote faktą, kad jūsų kūnas turi prieš tai šiek tiek pakelti vandens temperatūrą.
Taip pat skaitykite: Kaip išlaikyti savo kūną įtemptą
Taigi, tam tikras energijos kiekis sunaudojamas skysčiui šildyti jūsų sistemoje, ir tai yra švaistymo išlaidos. Reguliariai geriant šiltą vandenį, neabejotinai bus naudinga jūsų virškinimo sveikata. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
1 faktas
Kai geriate ką nors šalto, jūsų kūnas pirmiausia turi sutelkti dėmesį į kūno temperatūros reguliavimą. Tai sulėtins maistinių medžiagų absorbcijos procesą.
2 faktas
Be to, vartojant ledinį vandenį kartu su maistu, riebalų kiekis maisto produktuose gali sustingti. Taigi, tai gali sulėtinti riebalų virškinimą.
3 faktas
Visi šalti skysčiai turi polinkį sutraukti kraujagysles. Tiesą sakant, jūsų virškinimo procesas linkęs sulėtėti ir jūsų kūnas nėra tinkamai hidratuotas šaltu vandeniu.
4 faktas
Ar žinote, kodėl išgėrę šalto vandens galite būti linkę į peršalimą? Na, šaltas vanduo gali susilpninti jūsų imunitetą, nes organizme susidaro gleivių perteklius, jei po gausaus valgio geriate ledinį vandenį.
5 faktas
Jūsų virškinimo sistema pagerėja, o tam tikri fermentai stimuliuojami, jei geriate šiltą vandenį.
6 faktas
Jūsų kūnas galės geriau detoksikuotis šiltu vandeniu. Tai naudinga ir jūsų inkstams, kraujui ir odai.
7 faktas
Geriant šiltą vandenį, jūsų maistas bus lengvai suskaidytas. Be to, jūsų kūnas lengvai drėkinamas.
8 faktas
Žarnyno judesiai būna geresni, kai gaunamas šiltas vanduo. Jei turite įprotį ryte gerti šiltą citrininį vandenį, tai sužinosite geriau.
