Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Gerdami virtą kardamono vandenį, galite gauti keletą naudos sveikatai. Šis prieskonis dažniausiai naudojamas kaip burnos opų, virškinimo problemų ir depresijos gydymas.
Keli tyrimai taip pat patvirtino kardamono naudą sveikatai. Šių prieskonių verta dėti į savo maistą, nes jie ne tik suteikia gerą skonį, bet ir teikia didžiulę naudą sveikatai.
Kardamonas taip pat naudojamas gydyti keletą kitų problemų, įskaitant rėmuo, žarnyno spazmus, dirgliosios žarnos sindromą, žarnyno dujas, vidurių užkietėjimą, skundus dėl kepenų ir tulžies pūslės. Tai taip pat padidina maisto judėjimą žarnyne.
Kardamonas yra geras mineralų, tokių kaip kalis, kalcis, siera ir magnis, šaltinis kartu su geležimi ir manganu. Jie taip pat žinomi dėl antiseptinių, antioksidacinių, karminatyvinių, virškinimo, diuretuko, atsikosėjimą skatinančių, stimuliuojančių ir tonizuojančių savybių.
Kardamonas gali pagerinti jūsų sveikatą įvairiais būdais. Čia mes išvardijome keletą svarbiausių kardamono vandens naudos sveikatai. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie kardamono vandens gėrimo naudą.
1. Virškinimas:
Kardamonas gali būti naudojamas įvairiais būdais, siekiant atsverti virškinimo problemas. Kasdienis kardamono vandens gėrimas padeda kovoti su pykinimu, rūgštingumu, pilvo pūtimu, dujomis, apetito praradimu, vidurių užkietėjimu ir daugeliu kitų.
2. Detoksikuokite:
Šis prieskonis padeda organizmui pašalinti atliekas per inkstus. Todėl kardamono vandenį rekomenduojama vartoti kasdien.
3. Diuretikas:
Geriamojo kardamono vanduo veikia kaip geras detoksikatorius dėl savo diuretikų savybių. Jis valo šlapimo takus, šlapimo pūslę ir inkstus. Taip pat pašalina atliekas, druską, vandens perteklių, toksinus ir kovoja su infekcijomis.
4. Depresija:
Kasdienis gėrimas iš kardamono padeda kovoti su depresija. Tai taip pat yra ajurvedinė priemonė atleisti nuo šio sutrikimo.
5. Burnos sveikata:
Kasdienis kardamono vandens gėrimas padeda kovoti su burnos opomis, burnos ir gerklės infekcija.
6. Peršalimas ir gripas:
Šis gėrimas padeda sušvelninti peršalimo ir gripo simptomus. Jis taip pat naudojamas kovai su bronchitu ir kosuliu.
7. Vėžys:
Keletas tyrimų parodė, kad kardamono vanduo apsaugo nuo, slopina augimą ir netgi užmuša kai kuriuos vėžius.
8. Kraujo spaudimas:
Kardamono vanduo yra diuretikų ir skaidulų turtingas prieskonis, kuris žymiai padeda sumažinti kraujospūdį.
9. Antioksidantas:
Daugelis kardamone esančių vitaminų, fitonutrientų ir eterinių aliejų veikia kaip antioksidantai, valo laisvuosius radikalus ir priešinasi ląstelių senėjimui.
10. Patogenai:
Lakieji eteriniai aliejai, esantys kardamone, slopina virusų, bakterijų, grybų ir pelėsių augimą.