Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Sharadą Pawarą iš ligoninės išrašys per 2 dienas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- „Yonex-Sunrise India Open 2021“ numatytas gegužė, kuris vyks už uždarų durų
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kaip pasigaminti karčiųjų moliūgų sulčių diabetui BoldskisAr žinojote, kad Indija vadinama pasaulio „diabeto sostine“? Daugiau nei 50 milijonų mūsų šalies gyventojų susiduria su 2 tipo cukriniu diabetu. Laiku diagnozavus šią ligą ir vartojant vaistus, cukriniu diabetu sergantiems pacientams tai gali padėti kontroliuoti, mes radome keletą veiksmingų natūralių priemonių, padedančių žmonėms sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Kartus moliūgas arba Karela yra viena iš tų daržovių, su kuriomis visi turime meilės ir neapykantos santykius, visi žinome jų svarbą, tačiau nesiryžtame jų įtraukti į savo kasdienę dietą! Bet prieš kitą kartą išmeskite šią daržovę / vaisių, išgirskite mus!
Tyrimai parodė, kad kartaus moliūgo sulčių įtraukimas į dienos racioną, vartojamas kartą per dieną, gali žymiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Maža to, kadangi šiose sultyse yra daugybė vitaminų, mineralų ir maistinių skaidulų, jos taip pat padeda sumažinti svorį, nes neleidžia persivalgyti ir gerokai pasotina.
Kaip tai veikia?
Žinoma, kad trauktinė moliūga turi daug priešdiabetinių savybių, įskaitant charantiną ir 2 polipeptidą, kurie padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažina širdies priepuolio tikimybę. Kadangi jame gausu antioksidantų, jis taip pat stiprina imunitetą, apsaugo nuo odos ląstelių senėjimo ir išvengia uždegimo jūsų kūne.
Kada tai turite?
Geriausias laikas vartoti šį kartaus moliūgo sulčių receptą yra ryte, tuščiu skrandžiu, prieš suvartojant kofeino paros dozę. Bet jei turite rūgštingumo, nedvejodami įtraukite tai į savo dienos racioną po pietų kaip šviežių sulčių receptą.
Kaip sumažinti kartumą?
Nenuostabu, kad šios sultys iš esmės yra kartaus skonio. Tačiau kartumą galime žymiai sumažinti naudodamiesi keliais būdais. Pavyzdžiui, pabandykite pašalinti visas sėklas ir visiškai nulupkite išorinę odą, įberkite žiupsnelį druskos, kad pagardintumėte, o į viršų įlašinkite kelis lašus citrinos. Citrinos prideda ne tik aitrų skonį sultims, bet ir suteikia joms vitamino C, todėl jūsų kūnas tampa sveikesnis.
Norėdami sužinoti visą karčiųjų moliūgų sulčių receptą, greitai peržiūrėkite vaizdo įrašą arba tiesiog vadovaukitės receptu.
DIDESNIS DIABETETŲ GERASIS MOLĖS SULIŲ RECEPTAS SVORIO SUMETIMO Sultys receptas BITTER GURDD SULTIS VIDEO Karčiųjų moliūgų sulčių receptas diabetui | Svorio metimo sulčių receptas Kartaus moliūgo sulčių vaizdo įrašo paruošimo laikas 5 minutės virimo laikas 3 minutės bendras laikas 8 minutėsRecepto autorius: Preeti
Recepto tipas: sultys
Tiekia: 1
Ingridientai-
1. Kartusis moliūgas - 1-2
2. Kalkės - ½
3. Ciberžolė - ¼-as šaukštelis
4. Druska - žiupsnelis
Kaip pasiruošti-
1. Paimkite karčią moliūgą ir tinkamai nuplaukite.
2. Nulupkite odą ir išimkite sėklas.
3. Karčią moliūgą supjaustykite nedideliais gabalėliais ir suberkite į dubenį.
4. Įberkite žiupsnelį druskos ir 10 minučių pamirkykite jas vandenyje.
5. Norėdami pagaminti sultis, supjaustytus gabalėlius supilkite į maišytuvą ir įpilkite vandens.
6. Sumaišykite jį į sultis ir pagardinkite druska bei ciberžole.
7. Įlašinkite kelis lašus citrinos ir jūsų sultys bus paruoštos!
- 1. Galite labai sumažinti kartumą keliais būdais. Pabandykite nulupti odą kartu su sėklomis. Be to, pamirkykite jį sūriame vandenyje ir sužinokite, kaip lengvai galite sumažinti kartumą.
- 2. Jei norėtumėte, kad jo konsistencija būtų ne tokia tiršta, įpilkite daug vandens.
- Porcijos dydis - - 1 stiklinė
- Kalorijos - - 11 kal
- Riebalai - - 0,1 g
- Baltymai - - 0,7 g
- Angliavandeniai - - 2,1 g
- Pluoštas - - 1,7 g
