Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kasa turi galimybę išskirti fermentus, kurie neutralizuoja skrandžio rūgštį. Tai taip pat apsaugo nuo fermentų pažeidimo. Fermentai padeda suskaidyti maistą, kad kūnas galėtų jį absorbuoti.
Be to, kasa taip pat turi galimybę gaminti insuliną, kuris padeda sumažinti kraujospūdį. Jei yra kokių nors problemų su kasa, tada visos kitos funkcijos bus labai paveiktos.
Šiame straipsnyje aptariami geriausi kasos maisto produktai, reikalingi kasai prižiūrėti. Šie maisto produktai reikalingi kasai apsaugoti ir stimuliuoti. Taigi, jei jums kilo klausimų, ką geriausia valgyti kasai, turite toliau skaityti.
Šie maisto produktai yra būtini norint sustiprinti kasos funkciją. Valgyti sveiką maistą kasai yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti. Turint tai omenyje, šis straipsnis padės sužinoti geriausius kasos maisto produktus.
Taip pat skaitykite: Paprasti ir veiksmingi diabeto kontrolės metodai
Slinkite, kad sužinotumėte apie geriausius kasos maisto produktus.
1. Uogos:
Uogos yra daug antioksidantų, padedančių sustiprinti kasos veiklą. Uogos taip pat padeda kovojant su laisvųjų radikalų pažeidimais, o tai yra pagrindinė kasos oksidacinio streso priežastis.
2. Vyšnios:
Vyšniose yra didelis kiekis perililo alkoholio, kuris yra junginys, kuris apsaugo nuo kasos vėžio atsiradimo. Tai taip pat padeda pagerinti mūsų bendrą sveikatą. Tai laikoma vienu geriausių kasos maisto produktų.
3. Česnakai:
Česnakai gali apsaugoti ir sustiprinti kasos funkciją, nes juose yra labai didelė sieros, seleno, arginino, oligosacharidų ir flavonoidų koncentracija.
4. Špinatai:
Špinatai yra daug vitamino B ir geležies, kurie abu laikomi būtinomis kasos maistinėmis medžiagomis.
5. Jogurtas:
Jogurte yra nemažas kiekis probiotikų, kurie palaiko sveiką virškinimo sistemą ir kasą. Rekomenduojama eiti be riebalų jogurto.
6. Grybai:
Grybuose yra didelė maistinių medžiagų koncentracija ir jie laikomi geriausiais kasai, nes juose yra seleno, skaidulų, kalio ir vitamino D.
7. Brokoliai:
Brokoliuose yra flavonoidų, vadinamų apigeninu, kurie gali apsaugoti kasos audinius. Tai yra vienas iš geriausių kasą stiprinančių maisto produktų.
8. Raudonos vynuogės:
Raudonosios vynuogės yra puikus kasos palaikytojas, nes jos yra praturtintos vitaminų, mineralų ir kitų būtinų maistinių medžiagų apkrova. Jie laikomi vienu iš geriausių kasos maisto produktų.
9. Saldžiosios bulvės:
Saldžiose bulvėse yra didelė beta-karotino koncentracija, kuris yra labai stiprus kasą palaikantis antioksidantas.
10. Pomidorai:
Pomidorai yra puikus vitamino C ir likopeno šaltinis, kurie, kaip žinia, yra stiprūs antioksidantai. Jie padeda palaikyti ir padidinti kasos sveikatą.
