Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
-
Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių! -
„Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais -
Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė 
Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių! 
„Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais 
Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d Nepraleisk
-
Studentų gyvenimas yra svarbesnis: Kejriwalas ragina centrą atšaukti CBSE valdybos egzaminus, kai sprogimas COVID-19 atvejais -
Shaadi Mubarako aktorius Manavas Gohilas teigiamai vertina COVID-19 kūrėjus, dirbančius prie kelių lygiagrečių takelių -
Didelių dividendų pajamingumo atsargos gali būti netinkamas pasirinkimas: štai kodėl -
„OneWeb“ pasirašė susitarimo memorandumą su Kazachstano vyriausybe siūlyti plačiajuosčio ryšio paslaugas -
IPL 2021: „Sangakkara“ palaiko Samsono sprendimą išlaikyti paskutinio kamuolio smūgį -
Netrukus bus paleista „Yamaha MT-15“ su dviejų kanalų ABS, kainos vėl padidės -
Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m -
10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Jogos dvasingumas Dvasiniai išgyvenimai Dvasinės patirties oi-Sanchita Autorius Sanchita Chowdhury | Atnaujinta: 2014 m. Vasario 28 d., Penktadienis, 16:42 [IST] Daugelis iš jūsų turėjo girdėti terminą „Kundalini joga“, tačiau esame tikri, kad nedaugelis iš jūsų žino, kas tai yra. Pirmiausia leiskite mums pirmiausia suprasti, kas yra Kundalini jėga. „Kundalini“ yra kosminės energijos forma, gyvenanti kiekviename žmoguje. Būtent miegančią moterišką dvasinę energiją, esančią individo viduje, galima pažadinti per jogą ir meditaciją.
Kundalini dažnai buvo apibūdinamas kaip suvyniota mieganti gyvatė individo, kuris laukia pabudimo. Teigiama, kad Kundalini galia yra stuburo apačioje.
Pabudęs, žmogus patiria subtilų dvasinį egzistavimą fiziniame lygmenyje. Kitaip tariant, asmuo gali patirti nušvitimą, savirealizaciją ir galiausiai nirvaną.
Miegančią ir neveikiančią Kundalini jėgą galima pažadinti reguliariai atliekant meditaciją, pranajamą, jogą ir giedant mantras. Pažvelkime į pagrindinius „Kundalini“ jogos faktus.
Kundaliniai
Kundalini reiškia žiedą arba ritę, žyminčią gyvatę kaip energiją, sukoncentruotą stuburo gale. Mūsų „subtilus kūnas“ susideda iš energijos kanalų, vadinamų „nadais“, psichikos centrais arba čakromis, „prana“ arba subtilia energija ir „bindu“ arba centriniu tašku. Teigiama, kad kundalini jėga yra stuburo dugne, kažkur šalia bambos ir tiesiosios žarnos.
Kundalini pabudimas
Kundalini galią galima pažadinti per Šaktipatą arba per dvasinį perdavimą per Guru ar mokytoją. Sakoma, kad pabudęs Kundalini kyla iš muladhara čakros per centrinį nadį, vadinamą sushumna, stuburo viduje arba šalia jo ir pasiekia viršugalvį. Kundalini pažanga per skirtingas veda į skirtingus pabudimo ir mistinės patirties lygius, kol Kundalini galiausiai pasiekia viršugalvį - Sahasrara arba vainiko čakrą, sukurdama itin gilų mistinį potyrį.
Artėja
Iš esmės yra du būdai pažadinti Kundalini galią. Aktyvus metodas ir pasyvus metodas. Aktyvų požiūrį sudaro fiziniai pratimai, susikaupimo metodai, kvėpavimo pratimai ir meditacija. Šie metodai kyla iš jogos šakų, būtent iš Sahadža jogos, Krija jogos ir Kundalini jogos.
Pasyvus požiūris yra pasidavimo kelias, kai vieno žmogaus Kundalini galią pažadina kitas žmogus, jau turintis patirties.
Atsibudimas reiškia, kad Kundalini fiziškai juda aukštyn centriniu kanalu, kad apsigyventų Sahasraros čakroje virš galvos. Šis Kundalini judėjimas jaučiamas esant vėsiam ar šiltam vėjeliui, tekančiam per delnus ar padus.
Pirmosiomis praktikos dienomis asmuo gali patirti nuotaikos svyravimus, galvos skausmus, nemigą, emocinį tirpimą. Tačiau šis jausmas pamažu praeina ir individas juda link amžinos palaimos per Kundalini jogą.
Nustatyta, kad Kundalini joga yra natūralus fizinis ir dvasinis gydytojas. Tai suteikia jums didžiulę jėgą, pastovumą, kantrybę, kūno ir proto lengvumą.
