Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Sabudana Kheer | Kele Aur Sabudane Ki Kheer receptas | BoldskisSabudana kheer arba tapijokos perlų pudingas yra tradicinis Šiaurės Indijos pudingas, vartojamas pasninko dienomis. Paprastai kheer yra Šiaurės Indijos pudingas, gaminamas iš pieno ir ryžių, tačiau čia sabudana naudojama su pienu, nes ryžių negalima valgyti pasninko dienomis. Bananai yra labai maistingi ir turtingi vitaminais bei mineralais, kurie ilgesnį laiką palaiko kūną energingą ir skrandį. Bananas ir sabudana yra skanus derinys.
SABUDANOS KHEEROS RECEPTAS KAIP PADARYTI SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER RECEPTAS Sabudana kheer receptas kaip pasigaminti sabudana kheer sabudana kheer | „Sabudana kheer“ receptas Paruošimo laikas 15 min. Virimo laikas 20 min. Visas laikas 35 minReceptas: Meena Bhandari
Recepto tipas: saldus
Tiekia: 2
Ingridientai-
Prinokęs bananas - 1
Sabudana (nemirkyta) - ½ puodelio
Pienas - 1 litras
Ghee - 1 šaukštelis
Anakardžių riešutai - 7–8
Razinos - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 valgomasis šaukštas
Cukrus - 1/2 puodelio
Kaip pasiruošti-
1. Paimkite sabudaną (tapijokos perlai) ir gerai nuplaukite.
2. Dabar paimkite dubenį ir 1 valandą pamirkykite sabudaną (tapijokos perlai) vandenyje (dvigubai daugiau nei sabudana).
3. Paimkite keptuvę, supilkite į ją pieną ir virkite.
4. Lėtai maišykite, kol pienas sumažės iki trijų ketvirtadalių ir taps tirštos konsistencijos.
5. Paimkite kitą keptuvę ir įkaitinkite joje ghee.
6. Skrudinkite sausus vaisius - anakardžius, razinas ir chiraunji (charoli) ghi, kol jie paruduos.
7. Iškeptus sausus vaisius perkelkite į dubenį ir laikykite nuošalyje.
8. Dabar į pieną įmaišykite išmirkytą sabudaną, šiek tiek pamaišykite ir palikite virti 7–10 min.
9. Tada pridėkite cukraus ir virkite dar kurį laiką, kol cukrus jame visiškai ištirps.
10. Įdėkite sausus vaisius ir perkelkite juos į dubenį.
11. Pusvalandį palaikykite šaldytuve ir patiekite šaltą. Patiekdami pridėkite supjaustytą bananą.
- Skrudinkite sausus vaisius - anakardžius, razinas atskirame dubenyje ir tada galite įdėti į dubenį.
- 1 dubuo - 350 g
- Cal - 265 cal
- riebalai - 9,7 gr
- baltymai - 7,6 g
- Angliavandeniai - 37,5 g
- pluoštas - 0,2 g
KAIP PARUOŠTI „ABUDANA KHEER “RECEPTĄ
1. Paimkite sabudaną (tapijokos perlai) ir gerai nuplaukite.
2. Dabar paimkite dubenį ir 1 valandą pamirkykite sabudaną (tapijokos perlai) vandenyje (dvigubai daugiau nei sabudana).
3. Paimkite keptuvę, supilkite į ją pieną ir virkite.
4. Lėtai maišykite, kol pienas sumažės iki trijų ketvirtadalių ir taps tirštos konsistencijos.
5. Paimkite kitą keptuvę ir įkaitinkite joje ghee.
6. Skrudinkite sausus vaisius - anakardžius, razinas ir chiraunji (charoli) ghi, kol jie paruduos.
7. Iškeptus sausus vaisius perkelkite į dubenį ir laikykite nuošalyje.
8. Dabar į pieną įmaišykite išmirkytą sabudaną, šiek tiek pamaišykite ir palikite virti 7–10 min.
9. Tada pridėkite cukraus ir virkite dar kurį laiką, kol cukrus jame visiškai ištirps.
10. Įdėkite sausus vaisius ir perkelkite juos į dubenį.
