Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Trūkumas nėra problema: Sveikatos apsaugos ministerija pareiškia, kad COVID vakcinos netinkamai tvarkomos
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinių duomenų talonų sąrašas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Graikinis riešutas, hindi kalba paprastai žinomas kaip Akhrot, yra labai dažnas ingredientas, naudojamas mūsų kasdieniame gyvenime. Graikiniai riešutai dažniausiai naudojami gaminant sausainius, pyragus, šokoladus ir kt. Dėl daugybės graikiniuose riešutuose esančių vitaminų, mineralų, antioksidantų ir nepakeičiamų riebalų rūgščių jie pasirodė puikūs odai ir plaukams.
Šiandien yra daugybė makiažo ir odos priežiūros prekių ženklų, kurių pagrindiniai ingredientai yra graikiniai riešutai, nes jame yra vitaminų, maistinių medžiagų ir mineralų.
Taip pat skaitykite: Perskaitykite, kad sužinotumėte daugiau apie tai, ką graikinių riešutų aliejus gali padaryti jūsų oda
Be odos priežiūros, graikinių riešutų taip pat yra keliuose šampūnuose ir plaukų priežiūros produktuose, nes jie gali būti naudingi jūsų plaukams keliais būdais.
Štai keletas nuostabių riešuto pranašumų odos ir plaukų priežiūrai. Pažiūrėk.
1. Užkerta kelią ankstyviems senėjimo požymiams
Dėl daugybės riešutuose esančių antioksidantų įrodyta, kad tai naudinga užkirsti kelią ankstyviems senėjimo požymiams. Jame taip pat yra vitamino B, kuris veikia kaip puikus streso ir nuotaikos valdytojas. Be to, riešutuose taip pat yra pakankamai vitamino E, kuris sujungiamas siekiant užkirsti kelią odos senėjimo požymiams. Vitamino A, vitamino B ir antioksidantų pusiausvyra gali padėti sunaikinti laisvuosius radikalus ir taip užkirsti kelią senėjimo procesams.
2. Padeda atsikratyti tamsių ratų
Dėl daug antioksidantų, esančių riešutmedyje, jis gali padėti išvengti tamsių ratilų aplink akį. Reguliarus graikinių riešutų aliejaus naudojimas gali padėti gydyti maišelius po akimis ir atsikratyti tamsių ratilų. Graikinis riešutas padeda atsipalaiduoti akims, taip pat padeda išlaikyti gražų odos švytėjimą ir spalvą.
Taip pat skaitykite: Ar kada nors bandėte graikinių riešutų šveitimą? Jei ne, laikas jį pradėti.
3. Saugo odą
Jei turite sausą ir pleiskanojančią odą, graikinis riešutas yra vienas iš geriausių ingredientų, kuris gali padėti išlaikyti jūsų odos drėkinimą. Jei jūsų oda yra sausa, pleiskanojanti ir sudirgusi, nuraminkite odą šiltu riešutų aliejumi. Kiekvieną dieną prieš miegą pamasažuokite graikinių riešutų aliejumi ir ryte nuplaukite drungnu vandeniu. Pakartokite šią procedūrą mėnesį, kad oda būtų lygi ir švelni.
4. Suteikia jums ryškią ir švytinčią odą
Dėl graikiniame riešute esančių būtinų vitaminų, mineralų, antioksidantų ir skaidulų, tai gali padėti suteikti skaisčią ir švytinčią odą. Graikinio riešuto nauda yra neįtikėtina odai, o viena iš tokių pranašumų yra ta, kad graikinis riešutas gali padėti jūsų odai spindėti. Padarykite graikinių riešutų pakuotę sumaišydami susmulkintą riešutą, avižas ir medų. Masažuokite šia pasta 10 minučių ir nuplaukite šaltu vandeniu. Graikinis riešutas ne tik padeda atsikratyti negyvų ląstelių, bet ir suteikia jums gaivios ir spindinčios odos.
5. Norėdami pagerinti odos ir plaukų sveikatą
Graikinis riešutas yra naudingas ne tik odai, bet ir naudingas plaukams. Graikiniuose riešutuose yra maistinių medžiagų, tokių kaip antioksidantai (pvz., Vitaminas E), kalio, omega-3, omega-6, omega-9 riebalų rūgštys ir kt., Kurios stiprina mūsų plaukų folikulus. Norėdami būti palaiminti ilgais ir blizgančiais plaukais, galite reguliariai naudoti graikinių riešutų aliejų.
6. Apsaugo nuo plaukų nuplikimo
Plaukų nuplikimas gali būti dėl įvairių problemų, tačiau jį galima suvaldyti graikinių riešutų aliejumi. Reguliarus graikinių riešutų aliejaus naudojimas gali padėti kontroliuoti plaukų slinkimą ir taip išvengti nuplikimo. Taip pat galite įtraukti šampūno ir kondicionieriaus naudojimą su graikinio riešuto pagrindu.
Taip pat skaitykite: Štai ką riešutas gali padaryti jūsų oda
7. Padeda gydyti pleiskanas
Pasirodo, kad graikinių riešutų aliejus puikiai gydo pleiskanas ant galvos odos. Kruopščiai įmasažuokite galvos odą graikinių riešutų aliejumi, nes tai gali padėti išvengti galvos odos sausėjimo ir pleiskanojimo. Be to, dėl natūralių drėkinamųjų savybių, esančių graikinių riešutų aliejuje, jis žinomas veiksmingai gydant su pleiskanomis susijusias problemas.
8. Sveika galvos oda
Veiksmingas riešutmedžio naudojimas yra tas, kad jis padeda kruopščiai pagerinti galvos odos būklę. Reguliarus riešutų aliejaus naudojimas padeda išlaikyti jūsų galvos odą drėkinamą ir drėkinamą, taip išvengiant galvos odos niežėjimo, pleiskanų ir kt. Priešgrybelinės graikinių riešutų aliejaus savybės yra naudingos siekiant išvengti grybelio sukeltų infekcijų. Taigi reguliarus graikinių riešutų aliejaus naudojimas padeda išlaikyti jūsų galvos odą sveiką ir tvirtą.
Šalutinis poveikis, susijęs su graikiniais riešutais
Remiantis neseniai atliktu tyrimu, žmonės, alergiški riešutams, pekano riešutams ir kt., Turėtų bet kokia kaina vengti juodųjų graikinių riešutų. Daugelis žmonių naudoja juodus graikinius riešutus ant odos, kad gydytų nedidelius pjūvius ir egzemą. Tačiau prieš naudodami juodąjį riešutą ant odos, turėtumėte žinoti, kad juglonas - cheminis junginys, randamas juodajame riešutmedyje, yra toksiškas. Šis junginys dar siejamas su odos vėžiu.
Šiandien juodąjį riešutą galima įsigyti kaip priedą. Kadangi yra įvairių prekių ženklų ir papildų gamintojų, kiekvieno priedo stiprumas skiriasi. Jei per daug vartojate juodąjį riešutą, jis gali pakenkti jūsų kepenims ir inkstams, todėl turėtumėte būti labai atsargūs, įtraukdami riešutą į savo kasdienę rutiną.
