Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu akių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Nepriekaištinga ir švytinti oda yra pagrindinis mūsų tikslas. Tai leidžia mums atrodyti gražiai ir suteikia mums naują pasitikėjimą. Atsižvelgiant į visas dulkes ir taršą, gyvenimo ir darbo stresą bei blogus odos priežiūros įpročius, jūsų oda atrodo ne tik švytinti. Nugalėti nuobodžią, pažeistą ir pavargusią odą atrodo neįmanoma. Atsidusimas! Jei tik būtų koks nors būdas akimirksniu gauti švytinčią odą! Na, jei to norite, mes jums tai ir suteiksime.
Mes turime keletą grožio paslapčių, kurios pakeis jūsų odos žaidimą. Taip, tai tiesa. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte nuostabius patarimus, kurie garantuoja, kad akimirksniu suteiks jums švytinčią odą.
1. Laikykitės įprasto prekių ženklų
Mūsų oda visą dieną yra veikiama daugelio teršalų. Aplinkos veiksniai, tokie kaip dulkės ir nešvarumai, didelis streso lygis, šlamšto valgymas ir tinkamos odos priežiūros trūkumas - visa tai sumažina natūralų jūsų odos švytėjimą ir ją nuobodu bei pavargsta. Todėl labai svarbu giliai valyti odą. CTM - valymas, tonizavimas, drėkinimas - tai būtent jūsų odai reikalinga kasdienybė. Jis atkemša jūsų odos poras ir drėkina odą, kad jūsų oda akimirksniu spindėtų.
Jei jūsų oda pradėjo nykti ir jūs neturite savo odos priežiūros rutinos, labai rekomenduojame, kad CTM rutina taptų pastovi.
2. Hidratuok, hidratuok, hidratuok!
Drėkinama oda yra švytinti oda. Dažnai mūsų nuobodžios odos priežastis yra dehidracija. Sausa ir dehidratuota oda tampa pleiskanojanti ir niežti. Jūsų odos trūkumai yra dar akivaizdesni, jei turite dehidratuotą odą. Nesvarbu, koks jūsų odos tipas, oda gali būti dehidratuojama. Kad oda spindėtų ir būtų drėkinama, gerkite daug vandens visą dieną. Kai tik padidinsite vandens kiekį, pradėsite pastebėti odos struktūros ir išvaizdos pokyčius.
3. Gerai išsimiegokite
Atsipalaidavęs geras miegas yra svarbus ne tik jūsų kūnui ir protui, bet ir odai. Naktį oda atsinaujina. Jis išskiria negyvas odos ląsteles ir pradeda naujų ląstelių regeneracijos procesą. Tai padaro jūsų odą gaivią ir švytinčią ryte. Vis dėlto, jei naktį nesimiega tinkamai, ryte oda atrodo negyva ir nuobodu.
Taigi, pabandykite atsipalaiduoti 6–8 valandas gero ir atpalaiduoto miego, kad ryte pabustumėte švytinčia oda.
4. Patikrinkite savo dietą
Mūsų mityba vaidina svarbų vaidmenį odos išvaizdoje. Tinkama maistinga dieta, kupina vitaminų, mineralų ir baltymų, iškart atsispindi jūsų odoje. Kita vertus, valgant riebų, daug cukraus ir šiukšlių maistą, pakenkiama odos struktūrai ir atsiranda lūžių. Be to, kad gausiai geriate, įsitikinkite, kad valgote protingai ir sveikai, kad gautumėte akimirksniu švytinčią odą.
5. Nuvalykite veidą ledu
Dėl tamsių ratilų ir paburkimų po akimis oda gali atrodyti nuobodi ir pavargusi. Dėl to sumažinus patinimus ir tamsius ratilus akimirksniu jūsų veidas gali tapti švytintis. Norėdami tai padaryti, kiekvieną rytą patepkite ledo kubelį ant veido, atkreipdami ypatingą dėmesį į paakių sritį ir per kelias sekundes turėsite nepriekaištingą ir švytinčią odą.
6. Lūpų balzamas su SPF sultingoms lūpoms
Net jei turite nepriekaištingą odą, suskeldėjusios lūpos beveik iš karto gali sugadinti jūsų išvaizdą. Taigi, jei jaučiate, kad jūsų oda atrodo ne per gerai, tai gali būti tik jūsų lūpos. Lūpų balzamas jums gelbsti tokiu metu. Prieš pradėdami makiažo procedūrą, pasitepkite lūpų balzamą. Galų gale, kai patepsite lūpų dažus, jie bus minkšti ir sultingi, o jūsų oda atrodys iškart geresnė.
7. Gaukite tą „Highlight Glow“
Kas gali veikti geriau nei makiažas, kad akimirksniu spindėtų? Jei jums trūko odos priežiūros ir valgymo įpročių, makiažas gali būti jūsų gelbėtojas. Paimkite kremo žymeklį ir užtepkite jį ant aukščiausių veido taškų - skruostikaulių, kupidono lanko ir nosies galiuko bei tilto, kad gautumėte tą akimirksniu švytintį.
8. Laikykite patogų purkštuvą
Kaip jau minėjome anksčiau, sausa oda paprastai atrodo nuobodi. Norėdami gauti švytinčią odą, turite ją išlaikyti drėkinamą. Kietantis purškalas ar rūkas puikiai palaiko jūsų odos drėkinimą ir makiažą. Paimkite kelioninio dydžio nustatymo purškiklį ir laikykite jį savo krepšyje. Visą dieną, kai pajusite, kad oda tampa sausa ar blanki, vos keli purškalo siurbliai veiks kaip magija, kad akimirksniu suteiktų jūsų veidui švytėjimo.
9. Namų gynimo priemonės
Nėra nieko geriau nei namų gynimo priemonės, suteikiančios odai maitinamąjį malonumą. Tačiau taip pat tiesa, kad reikia laiko ir kantrybės, kol pasirodys namų gynimo priemonių rezultatai. Galbūt daug kartų pagalvojote, jei yra namų gynimo priemonė, kuri akimirksniu gali sužibėti jūsų oda. Na, ten pora. Ant veido užtepus medaus, alavijo ir sutrintos papajos minkštimo, jis akimirksniu gali tapti švytintis. Nors ant veido galite palikti alavijo, medų ir papajos minkštimą reikia nuplauti po 15–20 minučių.
