Ar tai tik mes, ar odos priežiūros terminas rūgštys yra šiek tiek baisus? Jau nekalbant apie skirtingas veisles (AHA ir BHA), tai taip pat šiek tiek klaidina. Mes pasinaudojome sertifikuotu dermatologu dr. Shari Sperlingu Sperlingo dermatologija Florham parke, Naujajame Džersyje, paaiškinti jų skirtumus ir kartą ir visiems laikams tiksliai pasakyti, ką jie daro.
Tai kas tiksliai yra AHA ir BHA?
Tiek AHA, tiek BHA yra rūgštys, padedančios nušveisti odą, aiškina dr. Sperling. AHA reiškia alfa hidroksi rūgštį ir dažniausiai būna glikolio rūgšties ir pieno rūgšties pavidalu. Kadangi AHA yra vandenyje tirpios, jos toli neprasiskverbia į odą. Tai reiškia, kad jie yra paviršutiniškesni ir padeda išspręsti paviršiaus problemas, tokias kaip senėjimą stabdantis, spuogų atsiradimas ir pigmentacijos problemos. Dr. Sperling tęsia, BHA reiškia beta hidroksi rūgštį arba salicilo rūgštį, kaip mes ją žinome. Dėl aliejuje tirpios sudėties BHA prasiskverbia giliau į odą, suteikdamas antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. BHA puikiai tinka gydyti dėmes ir į spuogus linkusią veido odą.
Kaip žinoti, kurią rūgštį pasirinkti?
Nors ir AHA, ir BHA yra rūgštys, jos naudojamos įvairioms problemoms spręsti. Kaip paaiškino daktaras Sperlingas, AHA turi šveičiamąjį poveikį, kuris padeda nutraukti ryšius tarp senų odos ląstelių, kad jos galėtų lengvai atsirasti naujoms sveikoms ląstelėms. AHA taip pat skatina kolageno gamybą, kad padėtų sumažinti smulkių linijų, raukšlių ir hiperpigmentacijos atsiradimą. Jei turite sausą, papilkėjusią odą, AHA yra puikus būdas nušveisti viršutinį odos sluoksnį jo nesausinant.
BHA įsiskverbia į odą, kad pašalintų riebalų perteklių iš porų ir padeda pašalinti dėmes, spuogus ir riebalų perteklių. Tai paaiškina, kodėl daugumoje nereceptinių produktų nuo spuogų yra salicilo rūgšties ir kodėl visi tikriausiai apie tai girdėjome anksčiau. Taigi, jei turite riebią, į spuogus linkusią odą, BHA tikriausiai kaip tik jums.
Ar saugu kartu naudoti AHA ir BHA?
Taip! Daugelyje produktų jau yra AHA ir BHA derinys. Ypač naudinga juos naudoti kartu, jei kenčiate nuo cistinių spuogų arba turite į spuogus linkusią odą ir jums reikia pašalinti senų dėmių randus ir užkirsti kelią naujų spuogų susidarymui. Šis derinys taip pat puikiai tinka tiems iš daugiau nei 30 žmonių, kurie kenčia nuo suaugusiųjų spuogų ar riebios odos ir nori tuo pačiu metu pašalinti smulkias linijas ir raukšles.
Kaip dažnai turėtumėte naudoti AHA ir BHA?
Jei kyla pavojus, kad oda gali per daug nušveisti, AHA reikėtų naudoti daugiausiai kas antrą dieną. Pagalvokite apie tai: jūs nenorite kasdien pašalinti šviežių, naujų odos ląstelių (ouch). Esant tokioms problemoms kaip cistinė spuogai, BHA saugu naudoti kiekvieną dieną, kad padėtų reguliuoti aliejaus gamybą ir neatsirastų skausmingų dėmių.
Gydytojas Sperlingas rekomenduoja naudoti abi rūgštis nakčiai po valymo ir tonizavimo, nes jos padidina jautrumą saulės šviesai. Dienos metu turėtumėte būti ypač stropūs su SPF, kad apsaugotumėte naujas odos ląsteles nuo UV spindulių pažeidimų.
Ar visi gali naudoti AHA ir BHA?
Taip! Net tie, kurių oda jautri, gali gauti naudos iš AHA ir BHA. Tiesiog įsitikinkite, kad pradedate nuo produkto, kuriame nurodyta, kad jis tinka jautriai odai, ir naudokite jį tik kas kelias dienas. Darant prielaidą, kad nėra dirginimo, galite jį naudoti kiekvieną dieną.
Pasiruošę švytėti? Pirkite Dr. Sperling's ir mūsų AHA bei BHA rinkinius žemiau.
NordstromDaktaro Sperlingo pasirinkimai
Paula's Choice 2% BHA skystas šveitiklis
Pagrindinė priežastis, kodėl daktarui Sperlingui patinka šis produktas? Tai padeda sumažinti paraudimą, susijusį su dėmių linkusia oda, sako ji. Parduota.Pirkite (36 USD)
UltaMurad AHA/BHA šveičiamasis valiklis
Jei nenorite rūpintis papildomomis vietinėmis procedūromis, dr. Sperling rekomenduoja šį prausiklį, sakydamas: Jame yra ir AHA, ir BHA (salicilo, pieno ir glikolio rūgštys), kad padėtų pašalinti negyvą odą be papildomų odos priežiūros veiksmų. .
AmazonGirtas dramblys T.L.C. Framboos Glycolic naktinis serumas
Kada tu nori visi Dr. Sperling giria šį serumą sakydama: Jame yra glikolio, pieno, vyno, citrinos ir salicilo rūgščių AHA/BHA mišinys, kuris švelniai nušveičia viršutinį odos sluoksnį ir sprendžia gilesnes problemas. Ryte jūsų oda bus lygesnė, skaistesnė.
DermstoreRedaktorių pasirinkimai
Herbivore Botanicals Blue Tansy kaukė
Jei manėte, kad AHA ir BHA gali erzinti, pagalvokite dar kartą. Ši kaukė iš tikrųjų vėsina susilietus, kad padėtų nuraminti supykusią odą, o švelniai nušveičia odą, kad atsikimštų poras ir oda atnaujintų.
DermstoreSunday Riley GOOD GENES „Viskas viename“ pieno rūgšties gydymas
„MultiplePampereDpeopleny“ redaktoriai kaupia šiuos dalykus, nes jie suteikia odai švytėjimo ir drėkinimo. Švelni pieno rūgštis pašalina negyvą odą, o kreminė konsistencija išlaiko odos drėkinimą.
DermstoreSultys Beauty GREEN APPLE Peel Full Strength
AHA ir BHA mišinys padeda pasiekti tolygesnį atspalvį ir tekstūrą, o vynuogių sėklų ekstraktas suteikia antioksidacinę apsaugą.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA tonikas
Prieš tepdami drėkinamąjį kremą, braukite šiuo toniku, kad oda suteptų švelnią pieno rūgšties ir šviesinančios azelaino rūgšties dozę.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Šios veido servetėlės, pilnos AHA, užtikrina puikų šveitimo kiekį namuose ar keliaujant.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA šveičiamasis valiklis
Kaip minėjo dr. Sperling, AHA ir BHA valikliai yra puikus būdas atnaujinti paviršių, nereikalaujant papildomo vietinio gydymo. Tai apima raminančius levandų ekstraktus, mažinančius uždegimą.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew per naktį
Tegul jūsų rūgštis atlieka visą darbą, kol miegate su šia nakties kauke. Pagaminta iš 10 procentų glikolio rūgšties ir 2 procentų fitino rūgšties, kliniškai įrodyta, kad ji suteikia skaistesnę veido spalvą be jokių pastangų.
Violetinė GrėjauDr. Dennis Gross Clinical Grade Resurfacing Liquid Peel
Brangų pilingą galite įsigyti dermatologo kabinete. Arba galite naudoti šį nuluptą butelį. Daktaras Dennisas Grossas išpilstė savo firminį gydymą biure, kad būtų patogu naudoti namuose. Be to, užtrunka tik dvi minutes, kad ištirpintų negyvas ląsteles ir atskleistų spindinčią odą.SUSIJĘS : Meghan Markle mėgstamiausias odos priežiūros prekės ženklas ką tik pristatė vitamino C serumą
