9 nuostabūs būdai, kuriais Amla sultys gali būti naudingos jūsų odai ir plaukams

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Tiesiog

• Prieš 3 val „Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
• 
• Prieš 4 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
• Prieš 6 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
• Prieš 9 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Nepraleisk

• žinios Gorkha problema bus išspręsta BJP atėjus į valdžią Bengalijoje: Amit Shah
• Sportas Sehwagas žavisi Sakariya pastangomis, sako, kad IPL yra tikras Indijos svajonių matas
• Filmai Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
• Automobiliai „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
• Technologija „iQOO 7“, „iQOO 7 Legend India“ paleido netyčia patvirtintas laukiamas funkcijas
• Finansai Didelių dividendų pajamingumo atsargos gali būti netinkamas pasirinkimas: štai kodėl
• Švietimas Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
• Kelionė 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį

Amla arba indiška agrastas yra natūralus ingredientas, kuris yra gerai žinomas dėl savo medicininės naudos. ^[1] Nors jis turi daug naudos sveikatai, jo nauda jūsų odai ir plaukams taip pat yra daug. Deja, mes vis tiek neišnaudojome šio galingo ingrediento.

Šis vaisius maitina odą ir plaukus kaip žavesys. Amla sultys padeda spręsti įvairias odos ir plaukų problemas. Amla yra turtingas vitamino C šaltinis, kuris yra galingas antioksidantas ir skatina kolageno gamybą jūsų odai ir plaukams. ^[du]

Amla sultys yra ypač naudingos norint atitolinti senėjimo požymius, pvz., Smulkias raukšleles ir raukšles. ^[3] Savo stipriomis antioksidacinėmis savybėmis „amla“ apsaugo galvos odą nuo laisvųjų radikalų pažeidimų ir taip padeda išlaikyti švarią ir sveiką galvos odą, kad būtų skatinamas sveikas plaukų augimas ir kovojama su įvairiomis plaukų problemomis.

Maža to, amlos sultys veikia kaip natūralus sutraukiklis, kuris padeda tonizuoti odą ir šveičia odą, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir nešvarumus. Jis taip pat maitina plaukų folikulus, kad sustiprintų plaukus ir neleistų jiems pakenkti.

Turint visus šiuos nuostabius privalumus, būtų neprotinga neišbandyti amla sulčių. Šiame straipsnyje kalbama apie įvairius amla sulčių naudojimo odai ir plaukams būdus. Bet prieš tai trumpai apžvelkime visus privalumus, kuriuos amla sultys gali suteikti jūsų odai ir plaukams.

Amla sulčių nauda odai ir plaukams ^[4]

• Tai padeda gydyti spuogus.
• Tai padeda gydyti dėmes.
• Tai skaistina odą.
• Tai tonizuoja odą ir daro ją stangrią.
• Tai kovoja su ankstyvu odos senėjimu.
• Jis nušveičia odą, kad ji atjaunėtų.
• Tai valo galvos odą.
• Tai stiprina plaukus.
• Tai skatina plaukų augimą.
• Tai kondicionuoja plaukus.
• Tai padeda gydyti pleiskanas.
• Tai apsaugo nuo ankstyvo plaukų papilkėjimo.

Kaip naudoti Amla sultis odai

1. Spuogams gydyti

Amla pasižymi antioksidacinėmis, antibakterinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, kurios padeda slopinti spuogus sukeliančių bakterijų dauginimąsi. Be to, amloje esantis vitaminas C gali būti veiksmingai naudojamas spuogams gydyti. ^[5] Kita vertus, alavijas yra būtinų vitaminų ir mineralų, saugančių odą ir nuo spuogų, sandėlis. ^[6]

Ingridientai

• 2 šaukštai amla sulčių
• 2 šaukštai alavijo gelio

Naudojimo būdas

• Paimkite amla sultis į dubenį.
• Į tai įpilkite alavijo gelio ir gerai sumaišykite.
• Mišinį užtepkite ant veido.
• Palikite jį 15-20 minučių.
• Vėliau kruopščiai nuplaukite.
• Kartokite šią priemonę du kartus per savaitę.

2. Dėmėms ir pigmentacijai gydyti

Amla sultys turi antioksidacinių savybių, kurios padeda tonizuoti odą ir ilgainiui sumažina dėmeles bei pigmentaciją. Be to, amle esantis vitaminas C padeda slopinti melanino susidarymą ir taip sumažinti pigmentaciją. ^[7]

Ingredientas

• 1 valgomasis šaukštas amla sulčių

Naudojimo būdas

• Paimkite amla sultis į dubenį.
• Pamerkite vatą į sultis.
• Šiuo medvilniniu rutuliu tepkite amla sultis ant veido ar tiesiog paveiktose vietose.
• Palikite jį, kol išdžius.
• Vėliau nuplaukite.
• Pakartokite šią priemonę 2-3 kartus per savaitę.

3. Odai skaistinti

Papajoje yra natūralių balinimo savybių. Jis nušveičia odą, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir nešvarumus, ir taip suteikia odai natūralų švytėjimą. Medus pasižymi antioksidacinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios ne tik padeda skaistinti odą, bet ir padeda išvengti odos senėjimo požymių. ^[8]

Ingridientai

• 2 šaukštai amla sulčių
• 2 šaukštai papajos minkštimo
• 1 valgomasis šaukštas medaus

Naudojimo būdas

• Paimkite amla sultis į dubenį.
• Į jį įpilkite papajos minkštimo ir medaus ir viską gerai sumaišykite.
• Mišinį tepkite ant veido ir kaklo.
• Palikite jį 20 minučių.
• Nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite veidą.
• Kartokite šią priemonę du kartus per savaitę.

4. Dėl odos šveitimo

Cukrus yra nuostabus odos šveitiklis. Tai padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, nešvarumus ir nešvarumus nuo odos ir taip ją atjauninti. Kita vertus, citrina yra citrusiniai vaisiai, pasižymintys antioksidacinėmis ir senėjimą mažinančiomis savybėmis, kurie pagerina odos išvaizdą ir sumažina raukšlių susidarymą. ^[9]

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas amla sulčių
• 2 šaukštai cukraus
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių

Naudojimo būdas

• Į dubenį supilkite amlos sultis.
• Į tai įpilkite cukraus ir gerai išmaišykite.
• Dabar įpilkite citrinos sulčių ir viską gerai išmaišykite.
• Apšlakstykite veidą vandeniu.
• Paimkite gausų mišinio kiekį ant piršto ir švelniai šveiskite veidą naudodami šį mišinį maždaug 5 minutes.
• Nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite veidą.
• Pakartokite šią priemonę 2 kartus per savaitę.

Kaip naudoti Amla sultis plaukams

1. Norėdami kondicionuoti plaukus

Chna kondicionuoja ir maitina plaukus, kad plaukai būtų lygūs ir minkšti. Be to, jis turi antibakterinių savybių, kurios padeda gydyti niežtinčią ir sudirgusią galvos odą. ^[10] Jogurte esanti pieno rūgštis maitina plaukų folikulus ir skatina sveiką plaukų augimą. ^[vienuolika]

Ingridientai

• 2 šaukštai chna
• 2 šaukštai amla sulčių
• 1 valgomasis šaukštas jogurto

Naudojimo būdas

• Paimkite chną į dubenį.
• Į jį įpilkite amlos sulčių ir jogurto ir gerai sumaišykite visus ingredientus, kad gautumėte smulkų tešlą.
• Užtepkite pastą ant galvos odos ir plaukų.
• Palikite jį 20 minučių.
• Kruopščiai nuplaukite.
• Leiskite plaukams išdžiūti.
• Kartokite šią priemonę kartą per mėnesį.

2. Plaukų augimui

Citrina turi vitamino C, kuris palengvina kolageno gamybą ir taip skatina plaukų augimą. Taip pat citrinos sultys maitina miegančius plaukų folikulus, kad paskatintų plaukų augimą. Be to, jis turi priešgrybelinių savybių, kurios padeda išlaikyti sveiką galvos odą.

Ingridientai

• 2 šaukštai amla sulčių
• 2 šaukštai citrinos sulčių

Naudojimo būdas

• Sumaišykite abu ingredientus dubenyje.
• Užtepkite nuovirą ant galvos odos ir masažuokite galvos odą maždaug 5 minutes.
• Palikite jį 10 minučių.
• Nuplaukite švelniu šampūnu.
• Kartokite šią priemonę 1-2 kartus kas dvi savaites.

3. Norėdami išvalyti plaukus

Kiaušinių baltymuose yra daug baltymų, kurie maitina galvos odą ir padeda atstatyti nuobodžius ir pažeistus plaukus. Be to, jie taip pat padeda skatinti plaukų augimą. ^[12]

Ingridientai

• 1-2 kiaušinių baltymai
• 2 šaukštai amla sulčių

Naudojimo būdas

• Į dubenį suberkite kiaušinių baltymus ir plakite juos, kol gausite vientisą konsistenciją.
• Į tai įpilkite amla sulčių ir gerai sumaišykite.
• Išplaukite plaukus švelniu šampūnu ir išspauskite vandens perteklių.
• Aukščiau gautą mišinį tepkite ant galvos odos ir plaukų.
• Palikite jį 10 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.
• Kartokite šią priemonę kartą per savaitę.

4. Kad išvengtumėte ankstyvo plaukų papilkėjimo

Amla sultyse yra daug vitamino C ir antioksidantų, kurie padeda apsaugoti galvos odą ir maitina plaukų folikulus, kad išvengtų priešlaikinio plaukų papilkėjimo.

Ingredientas

• 2 šaukštai amla sulčių

Naudojimo būdas

• Tepkite amla sultis ant galvos odos ir plaukų.
• Palikite jį 15-20 minučių.
• Vėliau kruopščiai nuplaukite.
• Kartokite šią priemonę kartą per dvi savaites.

5. Pleiskanoms gydyti

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas amla sulčių
• 2 šaukštai kokosų aliejaus

Naudojimo būdas

• Sumaišykite abu ingredientus dubenyje.
• Kelias sekundes švelniai pamasažuokite šią nuovirą ant galvos.
• Palikite tai valandai.
• Plaukite plaukus švelniu šampūnu.
• Kartokite šią priemonę kartą per savaitę.

1. [1]Mirunalini, S. ir Krishnaveni, M. (2010). Terapinis Phyllanthus emblica (amla) potencialas: ajurvedinis stebuklas. Pagrindinės ir klinikinės fiziologijos ir farmakologijos leidinys, 21 (1), 93-105.
2. [du]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F. ir Sabbioni, C. (2006). Vitamino C kiekis ir antioksidacinis vaisių ir ajurvedinio preparato Emblica officinalis Gaertn preparatas. Etnofarmakologijos leidinys, 104 (1-2), 113-118.
3. [3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Odos senėjimas: natūralūs ginklai ir strategijos. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
4. [4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Dabartinės Emblica officinalis (Amla) tyrimų tendencijos: farmakologinė perspektyva. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150–9.
5. [5]Telang P. S. (2013). Vitaminas C dermatologijoje. Indijos dermatologijos internetinis žurnalas, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Alavijas: trumpa apžvalga. Indijos dermatologijos žurnalas, 53 (4), 163.
7. [7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Aktualus vitaminas C ir oda: veikimo mechanizmai ir klinikiniai pritaikymai. Klinikinės ir estetinės dermatologijos leidinys, 10 (7), 14–17.
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Medus: terapinis agentas odos sutrikimams gydyti. Centrinis Azijos žurnalas apie visuotinę sveikatą, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Citrusinių sulčių mišinio antioksidacinė ir senėjimą mažinanti veikla. Maisto chemija, 194, 920–927.
10. [10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH ir Alrubaiy, L. K. (2008). Antimikrobinis chna ekstraktų veiksmingumas. Omano medicinos žurnalas, 23 (4), 253–256.
11. [vienuolika]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Laktato dehidrogenazės aktyvumas skatina plaukų folikulų kamieninių ląstelių aktyvavimą. Natūralių ląstelių biologija, 19 (9), 1017.
12. [12]Nakamura, T., Yamamura, H., Parkas, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... ir Itami, S. (2018). Natūraliai pasitaikantis plaukų augimo peptidas: vandenyje tirpūs vištienos kiaušinio trynio peptidai skatina plaukų augimą indukuojant kraujagyslių endotelio augimo faktoriaus gamybą. Vaistinio maisto žurnalas, 21 (7), 701-708.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje