6 stebina mangų lapų nauda sveikatai

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Tiesiog

• Prieš 7 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
• 
• Prieš 8 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
• Prieš 10 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
• Prieš 13 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Nepraleisk

• Technologija Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinių duomenų talonų sąrašas
• žinios Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
• Sportas IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
• Filmai Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
• Automobiliai Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
• Finansai Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
• Švietimas Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
• Kelionė 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį

Mango, mėgstamiausias vasaros vaisius, mėgaujamasi dėl skonio ir naudos sveikatai. Vaisiuose yra daug vitaminų ir mineralų, o jo lapai taip pat turi gydomųjų ir gydomųjų savybių.

Dėl didžiulių gydomųjų savybių mango lapai tapo svarbūs ir Rytų medicinoje. Lapuose yra vitamino A, vitamino B, vitamino C ir antioksidantų, įskaitant fenolius ir flavonoidus.

Švelnūs mangų lapai yra rausvi arba purpuriniai, o užaugę jie tampa tamsiai žalios spalvos. Pietryčių Azijoje švelnūs mangų lapai yra verdami ir valgomi.

Mango lapų nauda sveikatai

1. Kontroliuokite 2 tipo cukrinį diabetą

Mango lapai laikomi naudingais kontroliuojant diabetą, nes juose yra taninų, vadinamų antocianidinais, kurie padeda gydyti diabetą. Lapai džiovinami ir miltelių pavidalu arba naudojami kaip infuzija diabetui gydyti ^[1] .

2. Pagerinti pažintinę funkciją

2 tipo cukrinis diabetas padidina Alzheimerio ligos ir kraujagyslinės demencijos, dažniausiai pasitaikančių demencijos priežasčių, rizikos veiksnį. Remiantis smegenų patologijoje paskelbtu tyrimu, mango lapų ekstraktas pagerina centrinę patologiją ir pažinimo sutrikimus 2 tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams ^[1] .

3. Sumažinkite aukštą kraujospūdį

Remiantis Egipto ligoninės medicinos žurnalo tyrimu, mango palieka pagalbą mažinant aukštą kraujospūdį dėl hipotenzinių savybių ^[du] . Mango lapų vartojimas padeda stiprinti kraujagysles ir gydyti varikozę.

4. Gydykite astmą

Kvėpavimo sistemos problemas, įskaitant astmą, galima gydyti mangų lapais ^[3] . Žmonės, kuriuos vargina bronchitas, astma ir peršalimas, gali išgerti mangų lapų nuoviro, užvirdami vandenyje su trupučiu medaus.

5. Išgydyti dizenteriją

Mango lapų antibakterinės ir antimikrobinės savybės yra veiksmingos Staphylococcus aureus ir Salmonella typhimurium bakterijoms. Staphylococcus aureus yra bakterinis žmogaus patogenas, sukeliantis įvairiausias infekcijas, o Salmonella typhimurium taip pat yra pagrindinė žmogaus bakterinių infekcijų priežastis ^[4] .

6. Skatina skrandžio sveikatą

Mango lapai pasižymi skrandžio apsauginėmis savybėmis, kurios apsaugo jūsų skrandį nuo įvairių skrandžio negalavimų ^[5] . Jums tiesiog reikia įpilti šiek tiek mango lapų į šiltą vandenį ir palikti per naktį. Filtruokite vandenį ir gerkite jį kitą rytą.

Mango lapų arbatos receptas

Ingridientai:

• Nedaug mango lapų
• 1 litro vandens

Metodas:

• Tinkamai nuplaukite mango lapus.
• Sutrinkite juos ir įpilkite į vandenį.
• Virkite, kol vanduo taps pusiau.
• Nukoškite ir gerkite su trupučiu medaus.

1. [1]Infante-Garcia, C., Jose Ramos-Rodriguez, J., Marin-Zambrana, Y., Teresa Fernandez-Ponce, M., Casas, L., Mantell, C. ir Garcia-Alloza, M. (2017). . Mango lapų ekstraktas pagerina centrinę patologiją ir pažinimo sutrikimus pagal 2 tipo diabeto pelių modelį. Smegenų patologija, 27 (4), 499-507.
2. [du]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Husseinas, S. M. ir Ahmedas, A. A. (2018). Farmakologinis Mangifera Indicaa lapų vandeninio ekstrakto poveikio diabetinių albino žiurkių kraujagyslių aktyvumui tyrimas. Egipto ligoninės medicinos žurnalas, 73 (7).
3. [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L.,… Wang, T. (2014). Ūmus ir ilgalaikis mangų lapų ekstrakto toksiškumas pelėms ir žiurkėms. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2014, 691574.
4. [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S. ir Hussain, S. (2013). Antibakterinis mango (Mangifera indica Linn.) Lapų ekstrakto poveikis antibiotikams jautrioms ir daugeliui vaistų atsparioms Salmonella typhi. Pakistano farmacijos mokslų žurnalas, 26 (4), 715-719.
5. [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polifenoliai, turintys antiulcerogeninį poveikį iš vandeninio mango lapų nuoviro (Mangifera indica L.). Molecules, 14 (3), 1098-1110.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje