55 paprasti vakarienės receptai pradedantiesiems (kuriuos gali susidoroti net ir didžiausi kulinarijos iššūkiai)

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Supratome – esate užsiėmęs. Mus taip pat. Ir nors mes norėtume kiekvieną vakarą surengti įmantrią puotą vakarienei, to tiesiog nebus. Sprendimas? Šie 55 paprasti vakarienės receptai, reikalaujantys minimalių pastangų (arba įmantrių virėjo įgūdžių) ir skanūs. Nuo 15 minučių makaronų receptai Vienos keptuvės vištienos stebuklams mes jums padėsime.

SUSIJĘS: 60 lengvų vakarienės receptų dviems

1. 15 minučių citrininiai brokoliniai makaronai

Reikia tiek pat darbo ir žinių, kiek išmesti marinaros indelį, bet tai daug įspūdingiau.

Gaukite receptą

2. Vienoje keptuvėje kepta vištiena su morkomis

Tiesiog sudėkite visus ingredientus į skardą ir viską pašaukite į orkaitę – kas lengviau už tai? (O, ir beveik nėra ką valgyti.)

Gaukite receptą

3. Ravioli lazanija

Nors originalus patiekalas gali būti šiek tiek keblus (visas tas sluoksniavimas, jau nekalbant apie bešamelio padažo gaminimą nuo nulio), šią versiją įvaldyti žymiai lengviau.

Gaukite receptą

4. Lėtai kepama vištiena Teriyaki

Leiskite savo „Crock-Pot“ atlikti darbą. Supilkite ingredientus, nustatykite laikmatį, pagaminkite baltųjų ryžių puodą ir galite pradėti.

Gaukite receptą

5. Cheater's Skillet Paella

Sudėtingas patiekalas, kurio skonis toks, kaip jį gamindami praleidote visą dieną, tačiau iš tikrųjų jis paruoštas ir ant stalo bus per mažiau nei valandą.

Gaukite receptą

6. Gnocchi keptuvė su dešra ir brokoliais Rabe

Kaip įspūdingai atrodo šis vaikinas? (Tik niekam nesakyk, kad tereikėjo viską mesti į keptuvę ir palaukti 30 minučių.)

Gaukite receptą

7. Keptuvėje kepta menkė su apelsinu ir šveicariška manga

Žinome – žuvies kepimas atrodo baisu. Tačiau kol naudojate nepridegančią keptuvę, šį patiekalą paruošti bus dar lengviau nei vištieną. Pažadas.

Gaukite receptą

8. Cacio ir Pepe

Sodrus, kreminis ir taip lengvas. Kai tik įvaldysite šį dekadentišką sūrio ir pipirų makaronų patiekalą, tai bus jūsų savaitės vakaras.

Gaukite receptą

9. Mini vištiena Shawarma

Faktas: Miniatiūroje viskas skaniau... įskaitant šias dviejų kąsnių kišenes iš vištienos, minkštos pitos duonos ir kreminio žolelių padažo.

Gaukite receptą

10. Honey-Lame vištiena ir daržovės folijoje

Leiskite mums supažindinti jus su gaminimo technika, kurios dėka vakarienė greitai patenka ant stalo ir nėra nešvarių indų, kuriuos reikia išplauti.

Gaukite receptą

11. 15 minučių Mezze lėkštė su skrudinta Za'atar pita duona

Lengviausiai pagaminamos vakarienės, kurių nereikia gaminti.

Gaukite receptą

12. Vieno puodo, 15 minučių citrinų makaronai

Pakankamai lengvas savaitgaliui, bet pakankamai puošnus vakarienei. Tik negailėkite Parmo.

Gaukite receptą

13. Krevetės su žiediniais kopūstais'Kruopos'ir rukola

Mūsų mėgstamos daržovės leidžia lengvai sumažinti angliavandenių kiekį. O, ar paminėjome, kad jis bus paruoštas praryti per 30 minučių?

Gaukite receptą

14. 20 minučių Paleo kiaušinių vyniojimo dubenys

Kam reikalingi įvyniojimai? Visi žino, kad įdaras yra geriausia dalis.

Gaukite receptą

15. Vištienos ir žirnelių kepimas

Viskas, ko jums reikia norint paruošti šį lengvą, bet sotų patiekalą, yra penki ingredientai, keli sandėliukai ir 20 minučių. Paprasta.

Gaukite receptą

16. Vieno puodo pomidorų bazilikų makaronai

Dar lengviau (ir taip daug elegantiškiau), nei patraukti iš spintelės stiklainį pomidorų padažo.

Gaukite receptą

17. Pjaustytos itališkos picos salotos

Parduotuvėje įsigytos tešlos dėka šį gražų kopūstą taip pat lengva sumaišyti, kaip ir paprastą kopūstų dubenį.

Gaukite receptą

18. „The Ultimate Quinoa-Avocado Bowl“.

Šis sveikas patiekalas labiau skirtas surinkimui, o ne gaminimui. Ir atminkite: jei abejojate, dėl arbūzinių ridikėlių viskas atrodo puošniai.

Gaukite receptą

19. 15 minučių „Cheater's Pad Thai“.

Žinoma, galite užsisakyti išsinešti. Arba galite sutaupyti savo laiko (ir pinigų) sumušdami šį vaikiną.

Gaukite receptą

20. 15 minučių agurkų-avokadų maišytuvo sriuba

Sveiko maisto gaminimas neturi būti sunkus. Pavyzdys: ši greita ir maistinga sriuba, kuri paruošiama praktiškai akimirksniu.

Gaukite receptą

21. Laimo vištiena su kukurūzais ir poblano salotomis

Visada bakalėjos parduotuvėje siekiate vištienos krūtinėlės? Štai maža paslaptis: šlaunys yra ne tik skanesnės, bet ir iš esmės neįmanoma išdžiūti.

Gaukite receptą

22. Avinžirnių ir daržovių kokosų karis

Greitai ir lengvai išplakite tajų įkvėptą patiekalą per 30 minučių. Patiekite su ryžiais ant šono ir pabarstykite laiškinių svogūnų ant viršaus, jei jums patinka.

Gaukite receptą

23. Vištiena Tinga Tacos

Psst: Nesakykite savo vakarienės svečiams, kad jie prasidėjo nuo puodo paukščio. (Arba visas valgis truko tik 30 minučių.)

Gaukite receptą

24. One-Pot Mac and Cheese

Daug geriau nei daiktai iš dėžutės. (Bet taip pat lengva padaryti.)

Gaukite receptą

25. 15 minučių Viduržemio jūros kuskusas su tunu ir pipirais

Trys sveikinimai už greitą vakarienę, kurią galite sukurti iš to, kas guli jūsų sandėliuke.

Gaukite receptą

26. Slow-Cooker Pulled Chicken

Tik dešimties minučių paruošiamojo darbo yra viskas, ko reikia šiam minios malonumui. Patiekite ant brioche bandelių su susmulkintomis salotomis ir pjaustytais pomidorais.

Gaukite receptą

27. Lakštinio citrininio sviesto daržovės ir dešra

Mažai priežiūros reikalaujantis maisto gaminimas yra mūsų mėgstamiausias. Šis burnoje tirpstantis patiekalas gaminamas iš rankų ir palieka praktiškai nulį patiekalų. laimėti.

Gaukite receptą

28. Makaronai Alla Norma su baklažanais

Svajonių scenarijus: po kelių dienų skrisime į Italiją pasimėgauti tikru pasiūlymu. Kitas geriausias dalykas? Šis makaronų patiekalas pagamintas iš baklažanų, baziliko ir pecorino sūrio. Skanaus.

Gaukite receptą

29. 15 minučių Buffalo vištienos šliaužtinukai

Ar turite draugų pažiūrėti žaidimo? Šie mini kąsneliai garantuotai padarys įspūdį.

Gaukite receptą

30. BLT makaronų salotos

Sultingi pomidorai, traški šoninė ir traškios salotos, sumaišytos su kubeliais pjaustytu avokadu ir kreminiais makaronais. Kas žinojo, kad galite patobulinti klasikinį sumuštinį?

Gaukite receptą

31. Budos dubuo su kopūstais, avokadais, apelsinais ir laukiniais ryžiais

Toks šviežias, toks švarus. Nesivaržykite maišyti ir derinti su bet kokiais vaisiais ir daržovėmis, kurias turite šalia.

Gaukite receptą

32. Rotisserie Chicken Ramen

Prisimeni pigias mikrobangų krosneles, dėl kurių tu mokėsi koledže? Mūsų požiūris yra žymiai labiau suaugęs.

Gaukite receptą

SUSIJĘS: 21 LĖTAI VIŠTIENOS RECEPTAI

33. Linguine su šonine, persikais ir gorgonzola

Šis patiekalas užtrunka vos 30 minučių nuo pradžios iki pabaigos ir mes suteikiame jums leidimą valgyti jį šaltą. Taip skonis toks pat geras, jei ne geresnis.

Gaukite receptą

34. Zoodles su avokadų ir mangų padažu

Jūs valgėte mus per 15 minučių vakarienę ir vėl be orkaitės. Pakartokite receptą, kad užtektų visai savaitei.

Gaukite receptą

35. Buffalo vištienos vyniotiniai su mėlynuoju sūriu ir salierais

Rotisserie vištiena, sveikiname jus. (Kaip kitaip galėtume paruošti skanų patiekalą vos per 20 minučių?)

Gaukite receptą

36. Pomidorų salotos su ant grotelių keptais Halloumi ir žolelėmis

Neįmanoma įveikti dešimties minučių salotų. O ši turi suanglėjusio halloumi sūrio, todėl dar geriau.

Gaukite receptą

37. Lakštinė vištiena su indiškais prieskoniais

Tai skamba daug laiko, bet pažadame, kad tai bus lengvas vėjas. (Pasiruošimas trunka tik dešimt minučių!)

Gaukite receptą

38. Meal-Prep kalakutienos kukuliai su cukinijų makaronais

Paruošimas per pusvalandį yra tik pradžia. Šie kotletai yra minkšti, sodrūs ir sultingi, be to, jie yra kepti, o ne kepti, kad būtų kuo mažiau netvarkos.

Gaukite receptą

39. „Burrito“ dubenys su lėto virimo maistu

Atsakymas į vakarienės maldas? Aštrūs, maitinantys burito dubenėliai, skirti visai savaitei.

Gaukite receptą

40. Graikiško jogurto vištienos salotos Įdaryti pipirai

Iki, vakarienės rutulys. Šių žavių pipirinių laivelių, pripildytų sveikų vištienos salotų, dėka niekada nepasimatysime.

Gaukite receptą

41. Greitos Guacamole Quinoa salotos

Iš esmės tai milžiniškas guako dubuo, maskuojamas kaip salotos, ir mes visai nesiskundžiame. Tiesą sakant, tai yra mūsų svajonių valgio apibrėžimas.

Gaukite receptą

42. Petardos vištiena su ryžiais

Mažai priežiūros reikalaujantis žaidimo pavadinimas. Paruoškite šį aštriai saldų skaičių išvakarėse (užtrunka vos 35 minutes) ir gaukite naudą, kai kitą dieną ūžia skrandis.

Gaukite receptą

43. 20 minučių Burrata salotos su kaulavaisiais ir šparagais

Patarimas: negailėkite gerų dalykų. O geri daiktai reiškia visą tą kreminę burratą.

Gaukite receptą

44. Bruschetta vištiena

Vienos keptuvės patiekalai yra tinkamas būdas. Šis skonis labai dekadentiškas, bet stebėtinai sveikas ir mažai angliavandenių.

Gaukite receptą

45. Keto keptuvės vištiena ir vaivorykštės daržovės

Indai? Kokius patiekalus? Nuo šiol gaminame tik lakštinius patiekalus.

Gaukite receptą

46. ​​Lengvi kepami ryžių pyragaičiai su XO padažu

Šie kramtomi, lipnūs ryžių pyragaičiai laimės vakarienės žaidimą. Įsigykite skoniu supakuotą XO padažą iš vietinės Azijos rinkos.

Gaukite receptą

47. Žiedinių kopūstų ryžių dubuo su skrudintais lęšiais, morkomis ir jogurtu

Kas sakė, kad sveikai maitintis turi būti nuobodu? Šis šviežių ankštinių daržovių, daržovių ir jogurto derinys prisotins jus neapsunkindamas.

Gaukite receptą

48. Rainbow Collard įvyniojimai su žemės riešutų sviesto padažu

Jie ne tik nešiojami, bet ir gali būti pagaminti prieš dvi dienas.

Gaukite receptą

49. Aštrūs krevečių tacos su mangų salsa

Šios grožybės, įskaitant šiek tiek aštrią tropinę salsą, pagaminamos vos 20 minučių.

Gaukite receptą

50. Viskas, vištienos sparneliai

Naudokite parduotuvėje pirktą viskas beigelių prieskonių arba pasigaminkite patys naudodami prieskonius, pavyzdžiui, džiovintus svogūnų dribsnius ir smulkintą česnaką.

Gaukite receptą

51. 15 minučių kepsnys su pipirais

Jūsų mėgstamiausia vietinė maisto išsinešimo vieta jūsų pasiilgs.

Gaukite receptą

52. 15 minučių Gazpacho su agurkais, raudonaisiais pipirais ir baziliku

Milijoną kartų gaiviau nei karšta pomidorų sriuba. (Tačiau mes vis dar turime savo su a ant grotelių kepto sūrio sumuštinis .)

Gaukite receptą

53. 20 minučių grybų stroganovas

Ši vegetariška rusų klasika yra tik priešnuodis skaisčiai žiemos vakarui.

Gaukite receptą

54. Keto kepsnys ir mėlynojo sūrio salotos vienam

Išsaugokite kelias kepsnio juosteles, kai esate prie grotelių, kad greitai pagamintumėte naujo lygio salotas.

Gaukite receptą

55. 20 minučių krevetės Scampi Zoodles

Visas originalus sviestas, česnakai, citrina ir baltasis vynas, atėmus angliavandenius.

Gaukite receptą

SUSIJĘS: 54 greitos vakarienės idėjos, kurias galite pagaminti per 20 minučių ar mažiau

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje