Nesvarbu, ar norite sumažinti kavos gėrimą, ar tiesiog sujudinti rytinę rutiną (įvairovė yra gyvenimo prieskonis), tai yra jums tinkamos alternatyvos įprastam „joe“ puodeliui ir nusipelno vietos. savo sandėliuke. Papildoma premija? Jokio bjauraus kofeino trūkumo vidury ryto. Atsigerti.
SUSIJĘS: 7 patikimi būdai, kaip įveikti priklausomybę nuo kofeino
Dvidešimt20Grybų arbata
Garuojantis puodelis grybų, kas nors? Gerai, tai skamba šiek tiek šiurkščiai, bet dėl savo aiškiai žemiško skonio (panašaus į miso) ir daug galimos naudos sveikatai, galbūt norėsite išbandyti šį kartaus gėrimo skonį. Grybus susmulkinus į miltelius ir užpilant vandeniu, tyrimai rodo, kad grybų arbata gali sumažinti stresą , stiprinti imunitetą ir padidinti energiją . Ne per skurdus.
Bandyti: Keturi Sigmatic grybų eliksyrai
Dvidešimt20Saldymedžio arbata
Prieš tai praleisite, nes nekenčiate kartaus saldymedžio skonio, saldymedžio arbata iš tikrųjų yra natūraliai saldus gėrimas. Taigi, jei jums reikia kažko, kas pradžiugintų smaližius (sklido gandai, kad tai naudinga esant virškinimo problemoms), išbandykite tai.
Bandyti: Yogi Egipto saldymedžio arbata
Dvidešimt20Šizandros arbata
Ši žolelių arbata, užplikyta iš Rytų Azijos schizandros uogų, dar žinoma kaip penkių skonių arbata, nes yra rūgšti, saldi, kartaus, šilta. ir sūraus skonio. Kalbėkite apie kompleksą. Pabandykite pasidaryti puodelį prieš didelį susitikimą su viršininku – gali pagerinti koncentraciją ir budrumą .
Išbandykite: tradicinių vaistų kasdieninę Detox arbatą
Dvidešimt20Kiaulpienių kava
Norite sumažinti kofeino kiekį, bet mėgstate kavos skonį? Mes tave jaučiame. Pabandykite iškeisti rytinį puodelį joe į kiaulpienių kavą – mažiau rūgštų, bet panašaus skonio užpilą (tai iš tikrųjų yra arbata). Kas žinojo, kad jūsų sode augančios piktžolės gali būti tokios patenkintos?
Bandyti: Dandy mišinys
Dvidešimt20Citrininis vanduo
Pigus ir paprastas (tai tiesiog šiltas vanduo su šviežiai spaustomis citrinos sultimis), garsenybės ir jogai mėgsta šį gėrimą dėl tariamai odą stiprinančių, imunitetą stiprinančių ir kovojant su uždegimu savybių. Ei, jei tai pakankamai gerai Beyoncé...
SUSIJĘS: 5 būdai, kaip šiltas citrininis vanduo gali pakeisti jūsų gyvenimą
