30 paprastų užkandžių, kuriuos galite pasigaminti namuose (tai ne sūris ir krekeriai jau milijoną kartą)

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Užstrigote namuose su pilnu sandėliuku užkandžių? Oho, mes norime. Taip, mes žinome jausmą, kai valgote spirgučius, traškučius ir sausainius net nepadėdami bakalėjos, bet užkandžiai yra būtini, ir mes neleidžiame jums apsieiti. Išbandykite šiuos receptus, kaip lengvai pasigaminti užkandžių namuose, kad visada turėtumėte ką nors saldaus ar sūraus, ypač tarp pirmųjų ir antrųjų pietų.

SUSIJĘS: 5 maisto produktai, kurių mitybos specialistė niekada nelaikytų savo sandėliuke

1. Naminiai sūrio krekeriai

Šias „Cheez-Its“ kopijas labai lengva pagaminti, o naudojamo sūrio rūšį galite pritaikyti pagal savo skonį.

Gaukite receptą

2. Aštrus avokadų humusas

Iš dalies gvakamolė, dalis humuso – šis panirimas yra nuostabus neryžtingiesiems. (Ir taip, galite panardinti abi pitas ir tortilijos traškučiai į šį gražų avinžirnių užkandį.)

Gaukite receptą

3. Ant grotelių keptas sūris Crostini

Šie nedideli, dviejų kąsnių ant grotelių kepti sūriai yra geriausias užkandis, kai galvojate apie kitą patiekalą.

Gaukite receptą

4. Broileris S’mores

Nereikia palapinės ar laužo – šie s'mores yra tinkami sofoms ir yra tokie pat geri kaip tikri. Dainavimas kartu ir istorijos apie vaiduoklius neprivalomos (bet rekomenduojama).

Gaukite receptą

5. Skrudinti daržovių traškučiai

Aukštos ugnies ir plonos pjaustyklės yra viskas, ko jums reikia norint pagaminti šiuos traškius ir sveikus iškeptus traškučius. Naudodami įvairias šakniavaisines daržoves gausite nuostabią spalvų, skonio ir tekstūros įvairovę, bet jei turite tik vieną ar du iš siūlomų ingredientų, tai taip pat gerai.

Gaukite receptą

6. Lengvi naminiai bulvių traškučiai

Kepant labai plonais griežinėliais pjaustytas bulves, apteptas aliejumi, gaunamas traškus traškutis, net geresnis nei supakuotas į maišelius.

Gaukite receptą

7. Lengvi naminiai marinatai

Jei planuojate kurį laiką likti namuose, marinavimas yra puikus būdas išsaugoti savo produkciją ir sukurti naują užkandį.

Gaukite receptą

8. Šokoladinė granola

Valgykite po saują arba su pienu. Ši granola puikiai tinka tarp užkandžių ir desertų.

Gaukite receptą

9. Lengvi vyšnių migdolų granola batonėliai

Niekada daugiau nepirksite granolos batonėlių, kai pamatysite, kaip lengva pasigaminti patiems.

Gaukite receptą

10. Raugas su plaktu varškės sūriu ir aviečių chia uogiene

Jūs nusipelnėte nuostabaus tosto. Arba daug puošnių tostų. Pradėkite užkandžiauti dešine koja nuo šios.

Gaukite receptą

11. Skrudinti riešutų mišiniai

Visi žinome, kad riešutai yra sveikas užkandis, tačiau jie taip pat gali būti nuobodūs. Pagardinkite juos prieskoniais ir valgykite šiltus, kad gautumėte įmantrios nuojautos.

Gaukite receptą

12. Spring Crudites su Romesco padažu

Apsvarstykite tai savo iššūkiu padaryti šiek tiek geriau, nei suvalgyti morkas iš maišelio ir supilti tiesiai į stiklainį. Gražus pristatymas suteikia jums protinį poilsį, kurio nusipelnėte užkandžiaujant.

Gaukite receptą

13. Mini jogurtiniai sūrio pyragaičiai

Graikiškas jogurtas sudaro didžiąją dalį šių saldumynų įdaro, todėl taip, jie yra sveiki užkandžiai.

Gaukite receptą

14. Skrudintas edamamas

Jei šaldytuve turite maišelį šaldyto edamamo, iš esmės turite viską, ko reikia šiam vitaminų pripildytam piršteliui gaminti. Receptas paruošiamas nuo keturių iki šešių porcijų, bet mums sunku pasidalinti.

Gaukite receptą

15. Brie įdaryti Pretzel Bites

Minkštas sūriu įdarytas kliņģeris – tai savigarba.

Gaukite receptą

16. Tater Tot Nachos

Šis padėklų padėklas tiekia daug užkandžių energijos. Įpilkite tiek karšto padažo, kiek galite skrandyje.

Gaukite receptą

17. Vieno ingrediento arbūzų šerbetas

Turi arbūzą? Pasigaminkite šį šaldytą desertą, kuris yra 100 procentų vaisių ir jūsų šaldiklyje išsilaiko savaites (jei nesuvalgote viso iš pradžių).

Gaukite receptą

18. Gwyneth Paltrow mėlynių žiedinių kopūstų kokteilis

Įdėti žiedinių kopūstų, kad kokteilis būtų kreminis, gali būti geriausias dalykas, kurį kada nors padarė šeimos gydytojas. Ir dabar jūs taip pat galite!

Gaukite receptą

SUSIJĘS: Savaitę valgiau kaip Gwenyth Paltrow... ir padariau tik keturias dienas

19. Sūdytas žemės riešutų sviesto kokteilis

Pakeiskite savo saldainių troškimą šiuo kokteiliu, kuris imituoja viską, kas puiku žemės riešutų sviesto puodelyje.

Gaukite receptą

20. Naminiai kukurūzų tortilijos traškučiai

Mažiau nei per 15 minučių galėsite užkandžiauti šiltais, traškiais, šviežiais tortilijos traškučiais.

Gaukite receptą

21. Jalapeño Poppers

Kur kas geresni už šaldiklio versiją, šiuos popperius pasigaminti itin lengva ir, žinoma, valgyti dar lengviau.

Gaukite receptą

22. Vaisių suvyniojimas

Sveikiname sulaukus pilnametystės: dabar pagaliau galite pasidaryti savo vaisių ritininius! Nuo nulio! Tai visai nesunku, pažadame.

Gaukite receptą

23. Geriausi visų laikų pyragaičiai

Kartais jums tiesiog reikia pyrago pertraukėlės vidury dienos. Šie lengvi pyragaičiai yra čia jums.

Gaukite receptą

24. Skrudintas avinžirnių užkandis

Sveika alternatyva grūdams, avinžirniai gražiai traška ir yra užkandžiami saujais.

Gaukite receptą

25. Penkių ingredientų auksiniai pieno užkandžiai

Anakardžių sviestas yra šių kreminių, saldžių ir ciberžole užpildytų kąsnelių pagrindas.

Gaukite receptą

26. Veganiška bananų duona

Graikiniai riešutai ir saldūs bananai suteikia šiai užkandžiamai duonai daug tekstūros. Patepkite jį sviestu ar kreminiu sūriu arba tiesiog mėgaukitės paprastu gabalėliu.

Gaukite receptą

27. Veganiški Samoa spragėsiai

Įkvėptas Girl Scout sausainių, šis Samoa spragėsių receptas perima visus geriausius šokoladinio karamelinio sausainio skonius ir užtepa juos ant spragėsių, kad būtų lengvas, bet dekadentiškas užkandis.

Gaukite receptą

28. Dūminiai pikantiški ugnies krekeriai

Papuoškite įprastą sūrelių pakuotę pagal šį paprastą receptą, dėl kurio paprasti krekeriai bus itin aštrūs ir traškūs.

Gaukite receptą

29. Veganiški avižiniai šokoladiniai sausainiai be glitimo su Tahini ir klevu

Šie slapukai turi viskas : tahini, klevų sirupas, avižiniai dribsniai, mūsų širdys... Pasigaminkite tešlos partiją ir įdėkite į orkaitę, kai tik užkandžių metas.

Gaukite receptą

30. Jammy minkštai virti kiaušiniai

Kartais gerai išvirtas kiaušinis tiesiog atsitrenkia į vietą. Šį daug baltymų turintį užkandį pagaminti užtrunka vos kelias minutes (ir per kelias sekundes nusausinti).

Gaukite receptą

SUSIJĘS: Kas yra džemo kiaušiniai ir kodėl jie staiga tokie populiarūs?

Parduotuvės virtuvės pasirinkimas:

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje