20 natūralių priemonių kovoti su kūno kvapu

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Tiesiog

• Prieš 6 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
• 
• Prieš 7 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
• Prieš 9 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
• Prieš 12 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Nepraleisk

• žinios Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
• Sportas Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
• Automobiliai Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
• Filmai „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
• Finansai Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
• Technologija AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
• Švietimas Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
• Kelionė 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį

Kūno kvapas gali būti tikras iššūkis daugeliui iš mūsų, ypač karštu oru. Mūsų kūno kvapas gali padaryti mus labai sąmoningus. Žmonės, kurie daug prakaituoja, paprastai susiduria su šia problema. Žmonės, turintys didelį riebalų kiekį, žmonės, valgantys aštrų maistą, ir žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų, gali būti jautrūs kūno kvapui. Tai taip pat priklauso nuo tokių veiksnių kaip dieta, sveikata ir lytis. ^[1] Kūno kvapas gali pasireikšti pažastyse, kojose, lytiniuose organuose, kirkšnyse ir kt.

Priešingai nei įprasta manyti, kūno kvapas nesusidaro dėl ant mūsų odos augančių bakterijų. Kūno kvapas atsiranda, kai tos bakterijos prakaite esančius baltymus suskaido į įvairias rūgštis. ^[du]

Rinkoje yra daugybė dezodorantų. Tačiau tai gali būti veiksminga tik kelias valandas. Jie taip pat baigiasi tamsiomis pažastimis. Mūsų laimei, yra įvairių namų gynimo būdų, kurie gali padėti mums natūraliai atsikratyti šio klausimo.

Natūralios priemonės kovojant su kūno kvapu

1. Kepimo soda

Kepimo soda turi antibakterinių savybių ^[3] kad sunaikins kūno kvapą sukeliančias bakterijas. Kepimo soda taip pat gali sugerti drėgmę, taigi padeda kontroliuoti prakaitą.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas soda
• Keli lašai vandens

Kaip naudoti

• Paimkite soda į dubenį.
• Į dubenį įmaišykite vandenį, kad gautumėte pastą.
• Tepkite pasta ant savo kvapui jautrių vietų, pavyzdžiui, pažastų ir kojų.
• Palikite jį 10-15 minučių.
• Nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite.

2. Citrinų sultys

Citrinų sultys padeda sumažinti kūno pH lygį ir užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi. ^[4]

Ingredientas

• 1 citrina

Kaip naudoti

• Citriną perpjaukite per pusę.
• Paimkite citriną ir patrinkite ją ant pažastų.
• Palikite, kol išdžius.
• Nuplaukite drungnu vandeniu.

Pastaba: Esant jautriai odai, citrinos sultis būtina praskiesti įlašinant kelis lašus vandens ir šias praskiestas citrinos sultis patepkite pažastimis.

3. Ragana

Raganos lazdynas padeda sumažinti kūno pH lygį ir taip užkirsti kelią kvapą sukeliančių bakterijų dauginimuisi. Jis taip pat veikia kaip natūralus sutraukiklis, kuris padeda sumažinti porų dydį ir taip sumažinti prakaitą. ^[5]

Ingridientai

• Keli lašai lazdyno
• Vatos kamuoliukas

Kaip naudoti

• Ant medvilnės kamuoliuko paimkite lazdyno lašus.
• Po maudymosi švelniai patrinkite jį pažastyse.

4. Obuolių sidro actas

Rūgštus obuolių sidro acto pobūdis padeda sunaikinti kvapą sukeliančias bakterijas. Jis taip pat turi antimikrobinių savybių ^[6] kurie užkerta kelią bakterijų dauginimuisi.

Ingridientai

• 1 valgomasis šaukštas obuolių sidro acto
• Vatos kamuoliukas

Kaip naudoti

• Pamerkite medvilnės kamuoliuką į obuolių actą.
• Švelniai patrinkite ant pažastų.

5. Alkoholio trynimas

Alkoholio trynimas turi antibakterinių savybių ^[7] tai gali padėti užkirsti kelią bakterijų dauginimuisi ir taip sumažinti kūno kvapą.

Ingridientai

• Keli lašai alkoholio
• Medvilninis įklotas

Kaip naudoti

• Paimkite trinantį alkoholį ant medvilnės pagalvėlės.
• Patepkite jį ant pažastų.

6. Pomidorų sultys

Pomidoras turi antiseptinių savybių. Rūgštus pomidorų pobūdis taip pat padeda sunaikinti bakterijas. ^[8] Sutraukianti pomidorų savybė padeda sumažinti poras ir taip sumažinti prakaitą.

Ingredientas

• 1 pomidoras

Kaip naudoti

• Supjaustykite pomidorą griežinėliais.
• Prieš pradėdami nusiprausti po dušu, keletą minučių patrinkite skiltelę pažastyse.

7. Alijošiaus gelis

Alijošiuje gausu antioksidantų. Jis taip pat turi antibakterinių savybių, ^[9] taip padedant sumažinti kūno kvapą.

Ingredientas

• Alijošiaus gelis (pagal poreikį)

Kaip naudoti

• Paimkite alavijo gelį ant pirštų galiukų.
• Švelniai tepkite ant pažastų.
• Palikite per naktį.
• Ryte nuplaukite.

8. Arbatos maišeliai

Arbatoje esantys polifenoliai padeda kovoti su kvapą sukeliančiomis bakterijomis.

Ingridientai

• 4 arbatos maišeliai
• 2 l vandens

Kaip naudoti

• Užvirti vandenį.
• Įdėkite arbatos maišelius į verdantį vandenį.
• Supilkite šį vandenį į savo vonią.
• Pamirkykite šiame vandenyje apie 15 minučių.
• Darykite tai 2–3 kartus per savaitę, kad pasiektumėte norimo rezultato.

Pastaba: Į batus galite įsidėti arbatos pakelių, kad atsikratytumėte dvokiančių batų.

9. Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus pasižymi antibakterinėmis ir antiseptinėmis savybėmis ^[10] kurie gali padėti užmušti kvapą sukeliančias bakterijas.

Ingridientai

• 2 lašai arbatmedžio aliejaus
• 2 šaukštai vandens

Kaip naudoti

• Sumaišykite arbatmedžio aliejų vandenyje.
• Paglostykite mišinį pažastyse.
• Naudokite šią dieną norimam rezultatui pasiekti.

10. Rožių vanduo

Rožinis vanduo turi antiseptinių savybių. Tai taip pat padeda palaikyti kūno pH lygį. Jis turi sutraukiančių savybių, kurios padeda sumažinti porų dydį ir taip sumažinti prakaitą.

Ingridientai

• 3 šaukštai rožinio vandens
• 1 valgomasis šaukštas obuolių sidro acto
• Tuščias purškiamas butelis

Kaip naudoti

• Sumaišykite rožių vandenį su obuolių sidro actu.
• Mišinį laikykite purškiamame butelyje.
• Purškite mišinį ant pažastų ir kitų vietų, kuriose gali atsirasti kvapas.
• Naudokite šią dieną norimam rezultatui pasiekti.

11. Fenugreek arbata

Ožragėje gausu antioksidantų. Jis turi antibakterinių savybių, kurios padeda išvengti bakterijų.

Ingridientai

• 1 arbatinis šaukštelis ožragės sėklų
• 250ml vandens

Kaip naudoti

• Į vandenį įpilkite ožragės sėklų.
• Verdame, kol vanduo sumažės iki pusės.
• Gerkite šią arbatą kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu.

12. Žalioji arbata

Žaliojoje arbatoje yra daug antioksidantų, tokių kaip vitaminas E ir C, ^[vienuolika] tai gali padėti kovoti su laisvųjų radikalų žala. Jame yra tanino rūgšties ir jis gali padėti kovoti su kūno kvapu.

Ingridientai

• Keli žaliosios arbatos lapeliai
• Vanduo

Kaip naudoti

• Puode užvirkite šiek tiek vandens.
• Įpilkite lapus į vandenį.
• Leiskite jam atvėsti.
• Nukoškite vandenį, kad pašalintumėte lapus.
• Užtepkite vandens ant prakaito linkusių kūno vietų.

13. Epsomo druska

Epsomo druska išplauna toksinus mūsų kūne. Dėl sieros jis turi antibakterinių savybių ^[12] esantis druskoje.

Ingridientai

• 1 puodelis Epsom druskos
• Vonios vanduo

Kaip naudoti

• Sumaišykite „Epsom“ druską savo vonios vandenyje.
• Pamirkykite šiame vandenyje 15-20 minučių.
• Norėdami tai pasiekti, naudokite tai kitomis dienomis.

14. Paimk lapus

Neemo antibakterinės ir antiseptinės savybės padeda kovoti su kvapą sukeliančiomis bakterijomis. ^[13]

Ingridientai

• Nedaug neem lapų
• 1 puodelis vandens

Kaip naudoti

• Sumalkite neemo lapus ir vandenį, kad gautumėte pastos.
• Patepkite pasta ant prakaito linkusių kūno vietų.
• Palikite jį, kol išdžius.
• Nuplaukite šiltu vandeniu.
• Naudokite tai kiekvieną dieną norimam rezultatui pasiekti.

15. Kukurūzų krakmolas

Kukurūzų krakmolas turi antibakterinių savybių, kurios padeda išvengti bakterijų.

Ingredientas

• 1 valgomasis šaukštas kukurūzų krakmolo miltelių

Kaip naudoti

• Patrinkite kukurūzų krakmolo miltelius ant pažastų.
• Palikite jį.
• Naudokite šią dieną norimam rezultatui pasiekti.

16. Bulvė

Bulvės turi antimikrobinių savybių ^[14] kurie padeda sunaikinti bakterijas. Tai taip pat padeda palaikyti pH pusiausvyrą.

Ingredientas

• 1 bulvė

Kaip naudoti

• Supjaustykite bulves griežinėliais.
• Patrinkite riekelę ant pažastų.
• Palikite jį išdžiūti. Norėdami tai pasiekti, naudokite kiekvieną dieną.

17. Strėlė

Arrowroot padeda išlaikyti sausą odą. Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių.

Ingredientas

• Arrowroot milteliai

Kaip naudoti

• Miltelius tepkite ant prakaito linkusių kūno vietų.
• Palikite jį.
• Naudokite tai kiekvieną dieną norimam rezultatui pasiekti.

18. Česnakai

Česnakai turi antimikrobinių ir antioksidacinių savybių. ^[penkiolika] Tai gali padėti jums kovoti su kūno kvapu.

Ingredientas

• Pagal poreikį česnakai

Kaip naudoti

• Kasdien suvalgykite keletą česnako skiltelių.

19. Kokosų aliejus

Kokosų aliejuje esanti lauro rūgštis padeda sunaikinti bakterijas ^[16] , taip padedant jums pajusti kūno kvapą. Tai taip pat padeda subalansuoti pH lygį.

Ingredientas

• Kokosų aliejus pagal poreikį

Kaip naudoti

• Paimkite kokosų aliejų ant pirštų galiukų.
• Švelniai tepkite ant pažastų.
• Palikite jį.

20. Levandų eterinis aliejus

Levandų eterinis aliejus pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, todėl padeda išvengti bakterijų. ^[17]

Ingridientai

• 4-5 lašai levandų eterinio aliejaus
• 1 stiklinė vandens
• 1 tuščias purškiamas butelis

Kaip naudoti

• Aliejaus lašus sumaišykite su vandeniu.
• Įdėkite mišinį į purškiamą butelį.
• Papurkškite juo pažastis.
• Norėdami tai pasiekti geriausių rezultatų, naudokite tai du kartus per dieną.

Patarimai, kaip išvengti kūno kvapo

• Maudykitės kasdien.
• Po vonios švelniai, bet kruopščiai patrinkite odą.
• Naudokite antibakterinį muilą. Stenkitės kiek įmanoma vengti muilo pagrindu pagaminto muilo.
• Bent kartą per savaitę nušveiskite odą ir ypač pažastis.
• Naudokite ilgalaikį dezodorantą.
• Atminkite, ką valgote. Nepamirškite valgyti mažiau aštraus maisto ir dvokiančio maisto.
• Į savo racioną įtraukite vaisių ir daržovių.
• Laikykite pažastis nuskustas.
• Imk mažiau streso. Dėl streso galite daugiau prakaituoti ir sukelti kūno kvapą.
• Gerkite daug vandens.

1. [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Asmens ir lyties pirštų atspaudai žmogaus kūno kvape. Karališkosios visuomenės sąsajos leidinys, 4 (13), 331-340.
2. [du]Hara, T., Matsui, H. ir Shimizu, H. (2014). Mikrobinių medžiagų apykaitos takų slopinimas slopina žmogaus kūno kvapo komponento diacetilo susidarymą staphylococcus spp. PloS one, 9 (11), e111833.
3. [3]Drake'as, D. (1997). Antibakterinis valgomosios sodos aktyvumas. Tęstinio odontologijos mokymo santrauka. (Jamesburg, NJ: 1995). Priedas, 18 (21), S17-21.
4. [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmesas, R. P. ir Assimos, D. G. (2008). Kiekybinis citrinų rūgšties vertinimas citrinos sultyse, žaliųjų citrinų sultyse ir prekyboje esančiuose vaisių sulčių produktuose. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
5. [5]Thring, T. S., Hili, P. ir Naughton, D. P. (2011). Antioksidantas ir galimas priešuždegiminis baltosios arbatos, rožių ir raganos lazdyno ekstraktų ir formų poveikis pirminėms žmogaus odos fibroblastų ląstelėms.
6. [6]Atik, D., Atik, C. ir Karatepe, C. (2016). Išorinio obuolių acto taikymo poveikis varikozės simptomams, skausmui ir socialinės išvaizdos nerimui: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, 2016 m.
7. [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). Antiseptikai ir dezinfekcijos priemonės: aktyvumas, veikimas ir atsparumas. Klinikinės mikrobiologijos apžvalgos, 12 (1), 147-179.
8. [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Pomidorų vaisių sveikatą stiprinančio poveikio stiprinimas biologiškai sustiprintam maistui. Uždegimo tarpininkai, 2014 m.
9. [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Alavijo antibakterinė veikla ir antioksidacinis pajėgumas. Organinės ir vaistinės chemijos raidės, 3 (1), 5.
10. [10]Carson, C. F., Hammer, K. A. ir Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (arbatmedžio) aliejus: antimikrobinių ir kitų vaistinių savybių apžvalga. Klinikinės mikrobiologijos apžvalgos, 19 (1), 50-62.
11. [vienuolika]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012). Žalioji arbata: palaima periodonto ir bendrajai sveikatai. Indijos periodontologijos draugijos leidinys, 16 (2), 161.
12. [12]Weld, J. T. ir Gunther, A. (1947). Antibakterinės sieros savybės. Eksperimentinės medicinos leidinys, 85 (5), 531-542.
13. [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S. ir Patil, U. K. (2010). Kai kurių vaistinių augalų, kaip priešuždegiminių agentų, potencialas. Apžvalgos apie farmakognoziją, 4 (8), 136.
14. [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munozas, F. F., Daleo, G. R. ir Guevara, M. G. (2006). Bulvių asparaginių proteazių (STAP) antimikrobinis aktyvumas apima membranos pralaidumą. Mikrobiologija, 152 (7), 2039-2047.
15. [penkiolika]Fialová, J., Roberts, S. C. ir Havlíček, J. (2016). Česnako vartojimas teigiamai veikia hedoninį pažasties kūno kvapo suvokimą. Fragmentas, 97, 8–15.
16. [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J. ir Truant, J. P. (1972). Riebalų rūgštys ir dariniai kaip antimikrobiniai vaistai. Antimikrobinės medžiagos ir chemoterapija, 2 (1), 23–28.
17. [17]Cavanagh, H. M. A. ir Wilkinson, J. M. (2002). Biologinė levandų eterinio aliejaus veikla. Fitoterapijos tyrimai, 16 (4), 301-308.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje