Tiesiog
- Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Visi nori turėti nepriekaištingą odą ir kodėl gi ne? Kas nenori atrodyti gerai? Vis dėlto yra atvejų, kai tenka susidurti su spuogais, spuogais, raukšlėmis, tamsiomis dėmėmis, kartais net apgamais ir strazdanomis. Jūs galite pažodžiui naudoti kai kuriuos pagrindinius ingredientus iš savo virtuvės, kad atsikratytumėte strazdanų ir (arba) apgamų. Ir kaip tai padaryti, galite paklausti? Na, tai visai nėra iššūkis.
Strazdanas ir apgamus galima lengvai gydyti namuose, nes tai nėra sunkios odos ligos, kurias reikia išspręsti vartojant vaistus. Namų gynimo priemonės geriausiai padeda gydyti odos ligas, nes jos yra ekonomiškos ir paprastai neturi jokio šalutinio poveikio. Žemiau yra keletas natūralių ir lengvų namų gynimo būdų, kaip atsikratyti strazdanų ir apgamų namuose.
1. Medus ir kiaušinis
Pakrautas pagrindinių maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, medus padeda maitinti ir drėkinti odą, todėl reguliariai gydo strazdanas ir apgamus. [1]
Ingridientai
- 2 šaukštai medaus
- 1 kiaušinis
Kaip tai padaryti
- Atidarykite kiaušinį ir įdėkite jį į dubenį.
- Į jį įpilkite šiek tiek medaus. Gerai ismaisyti.
- Užtepkite jį ant pažeistos vietos ir palikite veikti maždaug 20 minučių.
- Nuplaukite drungnu vandeniu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą du kartus per dieną.
2. simondsijų aliejus, ridikėliai ir petražolės
Simondsijų aliejus padeda atkurti ir subalansuoti jūsų odos pH lygį ir kartu sumažinti hiperpigmentaciją. Jis taip pat pašviesina strazdanas ir tamsius taškus, nes jame yra antioksidantų ir gydomųjų junginių. Galite derinti su ridikėliais ir petražolėmis. [du]
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas simondsijų aliejaus
- 2 šaukštai sutrinto ridiko
- 1 valgomasis šaukštas petražolių sulčių
Kaip tai padaryti
- Ridikėlius nulupkite ir gražiai sutrinkite. Įpilkite jį į dubenį.
- Tada įdėkite petražolių į trintuvą ir įpilkite vandens. Į dubenį įpilkite petražolių sulčių nurodytu kiekiu.
- Dabar įpilkite simondsijų aliejaus ir sumaišykite visus ingredientus į vieną.
- Užtepkite jį ant pasirinktos / paveiktos vietos ir palikite veikti maždaug 10–15 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą kartą per dieną.
3. Obuolių sidro actas ir taukmedžio sviestas
Obuolių sidro acte yra obuolių rūgšties, kuri nušveičia negyvas odos ląsteles ir pašalina strazdanas bei apgamus, kai jos naudojamos pakartotinai. [3]
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas obuolių sidro acto
- 2 šaukštai taukmedžio sviesto
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite abu ingredientus dubenyje ir gerai sumaišykite, kol gausite pastovų mišinį.
- Užtepkite jį ant pažeistos vietos ir palikite veikti maždaug 10 minučių.
- Nuplaukite drungnu vandeniu ir nusausinkite veidą švariu rankšluosčiu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą du kartus per savaitę.
4. Citrinų ir cukraus šveitiklis
Nors citrina turi balinimo savybių, kurios padeda pašviesinti strazdanas, cukrus padeda nušveisti odą ir pašalinti negyvas odos ląsteles, taip reguliariai naudojant apgamus. [4]
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių
- 2 šaukštai cukraus
Kaip tai padaryti
- Į dubenį įpilkite citrinos sulčių ir cukraus. Gerai ismaisyti.
- Pamirkykite medvilnės kamuoliuką mišinyje ir uždėkite jį paveiktoje vietoje.
- Kelias minutes švelniai juo šveiskite pažeistą vietą.
- Palikite jį dar 5-10 minučių ir tada nuplaukite.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite tris kartus per savaitę.
5. Kepimo soda, ricinos aliejus ir alijošiaus gelis
Kepimo soda yra šveitiklis, kuris padeda pašalinti negyvas ir tamsias odos ląsteles iš jūsų odos, taip išblukindamas strazdanas. Norėdami atsikratyti apgamų ir strazdanų, galite jį derinti su ricinos aliejumi ir alavijo geliu. [5]
Ingridientai
- & frac12 šaukštelių sodos
- 1 šaukštelis ricinos aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas alijošiaus gelio
Kaip tai padaryti
- Dubenyje sumaišykite soda ir ricinos aliejų.
- Į jį įpilkite šiek tiek alavijo gelio ir gerai sumaišykite visus ingredientus, kol gausite pastovų mišinį.
- Užtepkite jį ant pažeistos vietos ir palikite veikti maždaug 15–20 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą kartą per 2 dienas.
6. Bananų žievelės, migdolų aliejus ir ciberžolė
Bananų žievėje yra odą šviesinantis junginys, vadinamas gliukonolaktonu, kuris padeda pašviesinti strazdanas. [6] Tai taip pat padeda pašalinti apgamus, kai jie naudojami kartu su ciberžolės ir migdolų aliejumi.
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas džiovintų bananų žievelės miltelių
- 1 valgomasis šaukštas migdolų aliejaus
- ir frac12 šaukštelių ciberžolės
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite banano žievelės miltelius ir ciberžolę dubenyje.
- Į jį įpilkite migdolų aliejaus ir gerai išmaišykite.
- Užtepkite jį ant pažeistos vietos ir palikite maždaug 10 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą du kartus per savaitę.
7. Svogūnas, „Amla“ milteliai ir medus
Svogūnų sultys yra natūralus baliklis ir juose gausu sieros, padedančios pašviesinti jūsų strazdanas. [7] Be to, naudojant kartu su amla milteliais ir medumi, jie taip pat padeda pašalinti apgamus.
Ingridientai
- 2 šaukštai svogūnų sulčių
- 2 šaukštai amla miltelių
- 1 & frac12 šaukštų medaus
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir sumaišykite juos, kol gausite pastovią pastą.
- Užtepkite jį ant pažeistos / pasirinktos vietos, naudodami medvilnės kamuoliuką.
- Palikite jį maždaug 10-15 minučių, o tada nuplaukite drungnu vandeniu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą kartą per dieną.
8. Avižiniai dribsniai, sezamo sėklos ir agurkas
Avižiniai dribsniai, naudojami kartu su sezamo sėklomis ir agurkais, padeda pašviesinti jūsų odos tonusą ir taip išblukina strazdanas. Tai taip pat padeda atsikratyti apgamų.
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas stambiai maltų avižinių dribsnių
- 1 arbatinis šaukštelis sezamo sėklų
- 1 valgomasis šaukštas agurkų sulčių
Kaip tai padaryti
- Dubenyje sumaišykite keletą stambiai maltų avižinių dribsnių ir sezamo sėklų.
- Į jį įpilkite agurkų sulčių ir gerai sumaišykite visus ingredientus.
- Užtepkite paveiktą vietą ir švelniai šveiskite pirštais.
- Palikite jį maždaug 10-15 minučių ir tada nuplaukite.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą du kartus arba tris kartus per savaitę.
9. Papaja, grietinė ir pasukos
Pasukose yra pieno rūgšties, kuri turi didelę naudą odai. Jis taip pat pasižymi raminančiomis ir vėsinančiomis savybėmis. Pasukos padeda gydyti apgamus ir palengvina strazdanas ant jūsų odos, kai jos naudojamos pakartotinai. [8]
Ingridientai
- 2 šaukštai trintos papajos minkštimo
- 1 valgomasis šaukštas grietinės
- 1 valgomasis šaukštas pasukų
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir sumaišykite juos.
- Užtepkite jį ant pažeistos vietos ir palikite veikti maždaug 10–15 minučių.
- Nusiplaukite ir nusausinkite veidą.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą du kartus per savaitę.
10. Erškėtuogių aliejus, pienas, medus ir kakavos sviestas
Erškėtuogių aliejus padeda pašviesinti odos pigmentaciją ir išlygina jūsų odos atspalvį. Jame yra tokoferolių, sterolių ir karotinoidų, kurie pasižymi šviesinančiomis odą savybėmis. Be to, jis taip pat padeda sumažinti smulkias raukšleles ir raukšles. [9]
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas erškėtuogių aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas pieno
- 1 valgomasis šaukštas medaus
- 1 & frac12 šaukštų kakavos sviesto
Kaip tai padaryti
- Dubenyje sumaišykite pieną, medų, kakavos sviestą ir erškėtuogių aliejų ir sumaišykite.
- Pamirkykite medvilnės kamuoliuką mišinyje ir uždėkite jį ant pažeistos vietos.
- Palikite jį maždaug 15-20 minučių ir tada nuplaukite.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šią veiklą du kartus per dieną.
11. Baklažanai, kivi ir jogurtas
Pakrautas vitaminais A, B ir E baklažanas padeda pašviesinti jūsų strazdanas ir išlaikyti ją sveiką bei švytinčią. Norėdami atsikratyti apgamų, taip pat galite jį naudoti su kai kuriais kiviais ir jogurtu.
Ingridientai
- 2 baklažanų griežinėliai
- 2 šaukštai kivio minkštimo
- 2 šaukštai jogurto
Kaip tai padaryti
- Sutrinkite baklažanų riekeles ir suberkite jas į dubenį.
- Tada pridėkite kivio minkštimą ir jogurtą ir sumaišykite visus ingredientus.
- Užtepkite mišinį paveiktoje vietoje ir palikite jį veikti maždaug 20 minučių.
- Nusiplaukite ir nusausinkite veidą.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą du kartus per savaitę.
12. Mėta, jūros druska ir česnakai
Mėtoje gausu antioksidantų, kurie padeda pašviesinti strazdanas. Be to, jūros druska ir česnakai padeda pašalinti apgamus, kai jie yra naudojami ant odos.
Ingridientai
- Sauja mėtų lapų
- 1 šaukštelis jūros druskos
- 1 arbatinis šaukštelis česnako pastos
Kaip tai padaryti
- Sumalkite kelis mėtų lapelius, kol jie virs pasta. Įpilkite jį į dubenį.
- Tada į jį įpilkite šiek tiek jūros druskos ir česnako pastos ir sumaišykite visus ingredientus.
- Užtepkite paveiktą vietą ir palikite veikti maždaug 10–15 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą kartą per dvi dienas.
13. Ananasai, cinamonas ir bulvės
Ananasuose yra citrinų rūgšties, kuri padeda pašalinti apgamus. Bulvės ir cinamonas taip pat padeda sumažinti strazdanas, jas apšviesdami.
Ingridientai
- 2 šaukštai ananasų sulčių
- 1 valgomasis šaukštas cinamono miltelių
- & frac12 bulvių košė
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite visus ingredientus į dubenį ir sumaišykite juos.
- Užtepkite jį ant pažeistos vietos ir palikite veikti maždaug 10–15 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą du kartus per savaitę.
14. Kiaulpienė
Kiaulpienė yra labai efektyvi namų priemonė strazdanoms ir apgamams gydyti.
Ingridientai
- 1 Kiaulpienės stiebas
Kaip tai padaryti
- Kiaulpienės kotelį patrinkite paveiktoje vietoje maždaug 3-4 minutes.
- Palikite jį dar 10 minučių ir nuvalykite drėgnu skudurėliu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą keturis – penkis kartus per dieną.
15. Figų stiebas ir aspirinas
Figos stiebas ir aspirinas padeda susitraukti apgamus ir taip juos reguliariai naudojant visiškai pašalinti.
Ingridientai
- Pora figstemų
- 1 tabletė aspirino
Kaip tai padaryti
- Ištraukite sultis iš poros figų stiebų ir supilkite jas į dubenį.
- Į dubenį įpilkite aspirino tabletės ir leiskite jai ištirpti.
- Pamirkykite medvilnės kamuoliuką mišinyje ir uždėkite jį paveiktoje vietoje.
- Palikite jį maždaug 10-15 minučių ir tada nuplaukite.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą vieną ar du kartus per dieną.
16. Greipfrutai ir braškės
Greipfrutuose yra daug vitamino E ir flavonoidų, kurie padeda pašalinti apgamus. Galite derinti su vaisiais, pavyzdžiui, braškėmis, ir pagaminti pastą.
Ingridientai
- 1 greipfrutas
- 4-5 braškės
Kaip tai padaryti
- Iš greipfruto išimkite minkštimą ir supilkite jį į dubenį.
- Taip pat įpilkite trintų braškių ir išplakite abu ingredientus.
- Mišinį tepkite ant pažeistos vietos ir palikite veikti maždaug 10–12 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą kartą per dvi dienas.
17. Kalendra ir obuolių sultys
Obuolių sultyse yra citrinos rūgšties, kuri padeda visiškai pašalinti apgamus. Norėdami visam laikui atsikratyti apgamų ir strazdanų, galite jį naudoti kartu su kalendra.
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas kalendros sulčių
- 1 valgomasis šaukštas obuolių sulčių
Kaip tai padaryti
- Sumaišykite abu ingredientus dubenyje ir sumaišykite.
- Pamirkykite medvilnės kamuoliuką mišinyje ir uždėkite jį ant pažeistos vietos.
- Palikite jį maždaug 10 minučių ir tada nuplaukite.
- Norėdami gauti norimų rezultatų, pakartokite šį procesą kartą per dieną.
- [1]Ediriweera, E. R. ir Premarathna, N. Y. (2012). Bičių medaus medicininis ir kosmetinis naudojimas - apžvalga. Ayu, 33 (2), 178-182.
- [du]Sodas, A., & van Vuuren, S. (2017). Komerciniai eteriniai aliejai kaip galimi antimikrobiniai vaistai odos ligoms gydyti. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2017, 4517971.
- [3]Feldstein, S., Afshar, M. ir Krakowski, A. C. (2015). Cheminis deginimas iš acto, atlikus interneto protokolą „Nevi“ savaiminiam pašalinimui. Klinikinės ir estetinės dermatologijos leidinys, 8 (6), 50.
- [4]Smitas, N., Vicanova, J. ir Pavelas, S. (2009). Natūralių odos balinimo medžiagų medžioklė. Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, 10 (12), 5326-5249.
- [5]Davis, E. C. ir Callender, V. D. (2010). Použdegiminė hiperpigmentacija: odos spalvos epidemiologijos, klinikinių ypatybių ir gydymo galimybių apžvalga. Klinikinės ir estetinės dermatologijos leidinys, 3 (7), 20-31.
- [6]Grimesas, P. E., Greenas, B.A., Wildnaueris, R.H., Edisonas, B.L. (2004). Polihidroksirūgščių (PHA) naudojimas ant odos su nuotrauka. Cutis, 73 (2 priedai), 3-13.
- [7]Solano, F. (2014). Melaninai: odos pigmentai ir daug daugiau - tipai, struktūriniai modeliai, biologinės funkcijos ir formavimosi keliai. „New Journal of Science“, 2014, 1–28.
- [8]Bandyopadhyay D. (2009). Vietinis melasmos gydymas. Indijos dermatologijos žurnalas, 54 (4), 303-309.
- [9]Grajzer, M., Prescha, A., Korzonek, K., Wojakowska, A., Dziadas, M., Kulma, A., & Grajeta, H. (2015). Rožių klubo (Rosa canina L.) šalčio charakteristikos suspaustas aliejus ir jo oksidacinis stabilumas tiriamas diferencinės nuskaitymo kalorimetrijos metodu. Maisto chemija, 188, 459–466.