Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinio lygio duomenų čekių sąrašas
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Nuolat diskutuodami, kuris iš jų yra pranašesnis - vegetariškas ar ne vegetariškas maistas, abu susitars dėl vienos žolės, kuri sustiprina abiejų skonį, tai yra kalendros lapų.
Nepaisant norimo maisto pasirinkimo, kalendros lapai beveik visada dedami kaip garnyras. Aromatas yra stiprus ir kartais net pribloškiantis. Galbūt mūsų protėviai jau žinojo apie įvairią kalendros lapų naudą sveikatai. Gal todėl tai yra tokia senovės praktika, kurios laikomasi ir šiandien.
Du būdai paruošti kalendras Chutney
Kalendros lapai yra įvairaus dydžio ir gana liekni. Išimti iš augalo lapai greitai genda, džiovindami ar užšaldydami praranda aromatą, todėl juos reikia naudoti iškart. Vaistažolė, be kita ko, buvo įvairi, pavyzdžiui, antiseptinė, natūrali valymo priemonė ir afrodiziakas (sakykime, kad jums geriau sekasi mylėtis).
Negaišdami daugiau laiko smulkmenoms, galime pasidomėti šios stebuklingos žolelės, vadinamos kalendra (dhaniya), nauda sveikatai.
Tai padeda užkirsti kelią inkstų akmenims:
Kalendros lapai yra natūralūs diuretikai, o tai reiškia, kad jis pradeda jūsų inkstų funkcijas ir turėsite norą daug šlapintis. Tai detoksikuoja inkstą ir daro jį naują. Norėdami pasinaudoti šiais nuostabiais kalendros lapų privalumais sveikatai, juos tiesiog reikia įtraukti į savo racioną kaip sultis arba tiesiog papuošti maistą.
Sumažina cukraus kiekį kraujyje / antidiabetines savybes:
Cholesterolis yra būtinas riebalas, tačiau per didelis jo kiekis sukelia širdies nepakankamumą, insultą, diabetą ir kitus pavojus sveikatai. Kalendros lapai dėl tinkamo natrio ir kalio kiekio tradiciškai buvo žinomi kaip natūralūs vaistai nuo diabeto. Šių žolelių, dar vadinamų danijos lapais, nauda sveikatai apima cholesterolio kiekio mažinimą.
Pašalina sunkiuosius metalus ir detoksikuoja:
Sunkieji metalai, tokie kaip gyvsidabris, aliuminis ir švinas, žmogaus organizme kaupiasi ilgą laiką. Tai daugiausia galima priskirti mūsų gyvenimo būdui, nors mes negalime daug nuveikti dėl to, ką galime padaryti, tai įtraukti šią stebuklingą žolę į kasdienę dietą, kad būtų gera sveikata. Jis pašalina toksiškus metalus, kurie, be kita ko, sukelia apsigimimus, autizmą, nevaisingumą ir silpnaprotystę.
Padeda sumažinti nerimą:
Kalendra padeda nuraminti nervus ir išvaryti stresą. Tai atpalaiduoja raumenis ir taip palengvina nerimo mažinimą. Vis didėjantis kalendros naudos sveikatai sąrašas apima nerimo palengvinimą ir geresnį miegą.
Gydo šlapimo takų infekcijas:
Nors tai užkerta kelią inkstų akmenims, ji taip pat gydo įvairias infekcijas, kankinančias vaikus ar suaugusius šlapimo takuose. Dar viena priežastis, kodėl kalendra yra naudinga jūsų sveikatai.
Apsaugo nuo osteoporozės ir kraujo krešulių susidarymo:
Dhanijos lapai yra daug vitamino K šaltinių, kurie padeda vystytis kaulų masei ir prasideda osteoporozei. Tai taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį užkertant kelią per dideliam kraujavimui. Tai padeda krešėti ir tai yra dar viena kalendros lapų nauda sveikatai.
Padeda išvengti anemijos:
Kalendros lapai padeda valyti kraują ir kurti kraują. Kalendros lapų maistinė nauda yra geležies kiekis ir tai nepaprastai padeda sergantiems anemija. Geležis padaro jus energingu ir sveiku.
Išgydo virškinimo sutrikimus:
Šios nuostabios žolelės padeda gaminti didesnį kiekį virškinimo fermentų, taip išvengiant problemų, susijusių su virškinimu ir dujingumu. Dhania palieka naudą sveikatai per jos gaunamus pluoštus ir grūdus.
Sumažina mėnesinių sutrikimus:
Kalendra yra gausus įvairių rūgščių šaltinis, kuris padeda tinkamai išsiskirti hormonams ir reguliuoja menstruacijų ciklus. Kalendros lapų nauda sveikatai apima skausmo, susijusio su moterų laikotarpiu, mažinimą.
Veikia kaip gamtos dezodorantas:
Kalendros lapai detoksikuoja kūną iš vidaus ir išleidžia toksinus iš jūsų sistemos. Kiekvienoje žolėje yra chlorofilo, kalendra nesiskiria. Kalendros lapai padeda išlaikyti kojas ir pažastis švarias nuo bakterijų, kurios sukelia kvapą ir taip papildo naudos sveikatai sąrašą.
Padeda sergant akių sutrikimais:
Kadangi kalendros lapuose gausu antioksidantų, tai naudinga akims. Iš tikrųjų jis naudojamas kaip vaistas nuo konjunktyvito. Kalendros lapų nauda sveikatai yra neigiamas senėjimo poveikis akims.
Veikia nuo Alzheimerio ligos:
Kalendros lapų mitybos šaltiniai yra vitaminas k, kuris yra labai naudingas siekiant sumažinti Alzheimerio ligos sukeliamą neuronų pažeidimą. Tai apsaugo nuo akivaizdaus atminties praradimo, kuris įvyksta vėliau.
Padeda išgydyti artritą:
Koriandro lapų priešuždegiminės savybės padeda pacientams, sergantiems artritu, sumažinti sąnarių patinimą ir sustabdyti biologinių cheminių medžiagų išsiskyrimą, dėl kurio jis atsiranda. Valgant kalendros lapus tiesiogiai arba netiesiogiai įtraukiant juos į dietą, galima išgydyti reumatoidinį artritą.
