Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Sharadas Pawaras bus išrašytas iš ligoninės per 2 dienas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kario lapų arbata lieknėjimui Kario lapų arbata BoldSky 
Kario lapai, dar žinomi kaip kadhi patta hindi kalba priklauso „Sweet Neem“ medžiui, kilusiam iš pietinės Indijos ir Šri Lankos.
Ir nors ji dažniausiai naudojama norint pridėti gražų, žemišką aromatą prie kario patiekalų, iš šių lapų paruošta arbata šimtmečius buvo naudojama įvairiems negalavimams gydyti, pradedant rytine liga ir baigiant diabetu.
Būtent tai ir ištirsime šiame straipsnyje - kario lapų arbatos nauda sveikatai, būtent jos gebėjimas padėti numesti svorį ir kaip šią paprastą arbatą paruošti namuose.
# 1 kario lapų arbata gali detoksikuoti jūsų kūną.
Yra daugybė veiksnių, lemiančių svorio augimą, pavyzdžiui, valgyti per daug maisto, turėti nesveikų ir perdirbtų daiktų, susirgti virškinamuoju traktu, praleisti pusryčius ir turėti daug susikaupusių toksinų organizme.
Kario lapų arbata gali pasirūpinti paskutiniuoju - susikaupusiais toksinais - detoksikuodama jūsų kūną ir padėdama deginti daugiau riebalų ir mažiau kaupti.
# 2 Tai pagerina jūsų virškinimą.
Iš kario lapų paruošta arbata pasižymi ryškiu žolelių ir žemės kvapu dėl joje esančių vaistinių junginių, kurie gali pagerinti jūsų virškinimą ir užkirsti kelią viduriavimui.
# 3 Tai sumažina cukraus kiekį kraujyje.
Kai turite per daug saldžių maisto produktų ir gėrimų, jūsų cukraus kiekis kraujyje gali staiga padidėti. Kadangi jūsų kūnui nereikia tiek daug cukraus, kad jį degintų, papildomas cukrus paverčiamas riebalais ir laikomas jūsų kūne ateityje.
Kario lapai gali užkirsti kelią šiam cukraus kiekio kraujyje padidėjimui, taip užkirsti kelią riebalų kaupimuisi jūsų kūne ir apsaugoti juos nuo blogo diabeto poveikio.
# 4 Tai galingas antioksidantas.
Kario lapuose yra galingas cheminis junginys, vadinamas karbazolo alkaloidu, kuris sugeba išvalyti laisvuosius radikalus organizme ir užmušti bakterijas, taip apsaugodamas kūną nuo uždegimo ir infekcijų.
Kitas kario lapuose esantis junginys, galintis pasiekti tą patį poveikį, yra linololis, suteikiantis jam būdingą aromatą.
# 5 Tai gali išgydyti žaizdas ir nudegimus.
Išvirusius lapus, likusius po to, kai atsijojate arbatą, galite naudoti, kad padarytumėte žaizdas gydančią pastą nedideliems įpjovimams, žaizdoms ir nudegimams.
Šią kario lapų savybę jai suteikia jungtinis mahanimbicinas, kuris, kaip žinia, pagreitina žaizdų gijimą ir atstato plaukų folikulus žaizdos vietoje.
# 6 Tai gali užkirsti kelią svorio padidėjimui.
Kasdien išgėrus puodelio kario lapų, arbata gali užkirsti kelią svorio padidėjimui ir cholesterolio kaupimuisi organizme per vaistinį junginį mahanimbiną, karbazolo alkaloidą.
# 7 Tai gali palengvinti vidurių užkietėjimą ir išvengti viduriavimo.
Kaip minėta ankstesniame punkte, kario lapai pagerina virškinimą stiprindami virškinimo traktą, ypač žarnyną. Bet tai dar ne viskas kario lapai.
Šie lapai pasižymi švelnia vidurių savybe ir gali palengvinti vidurių užkietėjimą. Viduriuojant ar apsinuodijus maistu, vartojant arbatą, jūsų žarnyne gali būti užmušti kenksmingi mikrobai ir pasikeisti pagreitinta peristaltika.
# 8 Tai gali sumažinti stresą.
Jūs to galbūt nežinote, tačiau gražus kario lapo aromatas (jame esančio junginio linololio atributas) iš tikrųjų gali nuraminti jūsų kūną ir palengvinti stresą. Taigi, po darbo dienų būtinai turėtumėte išgerti šios arbatos, kuri padės atsipalaiduoti ir nusiraminti.
# 9 Tai gali pagerinti jūsų atmintį ir prisiminti.
Tyrimai parodė, kad reguliariai vartojant kario lapus maiste ar arbatos pavidalu, gali pagerėti jūsų atmintis ir gebėjimas prisiminti detales.
Tiesą sakant, mokslininkai tikisi, kad vieną dieną iš kario lapų išgauti junginiai gali padėti jiems pakeisti amneziją ir išgydyti Alzheimerio ligą.
# 10 Tai sumažina rytinį pykinimą ir pykinimą.
Jei turite judesio ligą, prieš kelionę ar kelionės metu turėkite puodelį kario lapų, kad sumažintumėte pykinimą. Tas pats pasakytina apie nėščias moteris, kenčiančias nuo ryto ligos kiekvieną dieną.
# 11 Tai gali pagerinti jūsų regėjimą.
Kario lapuose yra daug vitamino A, kuris yra būtinas jūsų akių ir regos sveikatai. Taigi, turėkite puodelį kario lapų arbatos kiekvieną dieną, jei nešiojate akinius arba kamuoja sausumas ir stresas akyse.
# 12 Tai gali kovoti su vėžiu.
Japonijos Mejio universiteto atliktas tyrimas parodė, kad tam tikri kario lapuose esantys karbazolo alkaloidai stipriai veikia vėžio ląsteles, ypač tiesiosios žarnos vėžį, leukemiją ir prostatos vėžį.
Taigi, turint kario lapų arbatos, tai puikus būdas apsaugoti savo kūną ir nuo piktybinių navikų!
Kaip paruošti kario lapų arbatą
Jums reikės:-
- 1 puodelis vandens
- 30-45 kario lapai
Metodas: -
1. Puode užvirkite vandenį ir nuimkite jį nuo ugnies.
2. Šiame karštame vandenyje porą valandų statykite 30–45 kario lapus, kol vanduo pakeis spalvą.
3. Nukoškite lapus ir pašildykite arbatą, jei ji tapo šalta.
4. Pagal skonį įpilkite šaukštą medaus ir brūkšnį citrinos sulčių.
Pasidalink šiuo straipsniu!
Jei jums patiko skaityti šį straipsnį, pasidalykite juo, kad ir jūsų draugai galėtų jį perskaityti.
