Tiesiog
- „Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susirišę mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją rasite čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas sero Richardo Hadlee'o medalį iškovoja ketvirtą kartą
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kadangi daugybė produktų rinkoje yra užpilti chemikalais, kurie daro daugiau žalos nei naudos, moterys dabar ieško natūralių priemonių, galinčių pamaitinti jų odą ir plaukus. Tulsi, taip pat žinomas kaip šventasis bazilikas, yra viena iš tokių namų gynimo priemonių, kurios gali veiksmingai spręsti jūsų odos ir plaukų problemas.
Populiariai žinomas dėl savo gydomųjų savybių, tulsi turi įvairių pranašumų jūsų odai ir plaukams. Tulsi turi antioksidacinių savybių, kurios kovoja su laisvųjų radikalų daroma žala. [1] Jis turi antibakterinių savybių, kurios neleidžia kenksmingoms bakterijoms atsiriboti. [du] Tulsi sudėtyje yra vitaminų A, C, K ir E, kurie maitina plaukus ir odą. Jame taip pat yra mineralų, tokių kaip geležis, kalcis ir magnis, kurie padeda jūsų odai ir plaukams.
„Tulsi“ nauda odai ir plaukams
- Jis gydo spuogus. [3]
- Tai apsaugo nuo ankstyvo plaukų senėjimo.
- Tai suteikia lengvumą nuo odos infekcijų.
- Tai gali padėti gydyti egzemą. [4]
- Tai sutraukia jūsų poras.
- Tai tonizuoja odą.
- Jis gydo pleiskanas.
- Tai apsaugo nuo plaukų slinkimo.
Kaip naudoti Tulsi odai
1. Tulsi vandens garai
Antibakterinės tulsi savybės apsaugo odą nuo kenksmingų bakterijų. Garinimas tulsi vandeniu valo odą ir gydo spuogus.
Ingridientai
- Sauja tulsi lapų
- Karštas vanduo (pagal poreikį)
Naudojimo būdas
- Susmulkinkite saują tulsi lapų.
- Įpilkite jų į garuojantį vandenį.
- Garinkite savo veidą tuo.
- Leiskite jam įsigerti keletą minučių.
2. Tulsi palieka veido pakuotę
Dėl antioksidacinių savybių tulsi apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų pažeidimų ir pagerina bendrą odos išvaizdą.
Ingredientas
- Sauja tulsi lapų
Naudojimo būdas
- Sumalkite tulsi lapus, kad gautumėte pastos.
- Tepkite veidą.
- Palikite jį 10-15 minučių.
- Nuplaukite vandeniu.
3. Tulsi ir gramų miltų veido pakuotė
Gramo miltai absorbuoja jūsų odos riebalų perteklių. Sumaišykite gramų miltus su tulsi, kad gautumėte sveiką odą ir išvengtumėte odos problemų, tokių kaip spuogai ir spuogai. [5]
Ingridientai
- Sauja tulsi lapų
- 1 valgomasis šaukštas gramo miltų
- Vanduo (pagal poreikį)
Naudojimo būdas
- Tulsi lapus sumalkite gramo miltais.
- Į jį įpilkite tiek vandens, kad būtų tiršta pasta.
- Šią pastą tolygiai tepkite ant veido.
- Palikite jį, kol išdžius.
- Nuplaukite vandeniu.
4. Tulsi ir varškė
Pieno rūgštis, esanti varškės tonuose, maitina odą ir suteikia jai jaunatvišką švytėjimą. Varškės priešuždegiminės savybės ramina odą. Varškė pagerina odos sveikatą. [6]
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas tulsi lapų miltelių
- & frac12 šaukštai varškės
Naudojimo būdas
- Kai kuriuos tulsi lapus džiovinkite pavėsyje 3-4 dienas.
- Šiuos džiovintus lapus sumalkite į smulkius miltelius.
- Paimkite šaukštą miltelių į dubenį.
- Į jį įpilkite varškę ir gerai išmaišykite, kad gautumėte pastą.
- Šią pastą tepkite ant odos.
- Palikite, kol išdžius.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
- Paglostykite sausą veidą.
5. Tulsi ir Neem lapai
Neemo lapai nušveičia odą ir pašalina odos nešvarumus bei nešvarumus. Jie pasižymi antioksidacinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios naudingos odai. [7] Neem ir tulsi, vartojami kartu, padaro odą sveiką ir apsaugo nuo spuogų, dėmių ir dėmių.
Ingridientai
- 15-20 tulsi lapų
- 15-20 imti lapus
- 2 gvazdikėliai
- Vanduo (pagal poreikį)
Naudojimo būdas
- Kruopščiai nuplaukite neemo ir tulsi lapus.
- Lapus sumalkite kartu su pakankamai vandens, kad būtų tešla.
- Padarykite gvazdikėlių pastą.
- Įdėkite šią pastą į lapų pastą ir gerai išmaišykite.
- Šiuo mišiniu tepkite veidą ir kaklą.
- Palikite jį 30 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
6. Tulsi ir pienas
Piene yra įvairių vitaminų ir mineralų, kurie maitina odą. [8] Piene esanti pieno rūgštis švelniai nušveičia odą ir palaiko jos švarą. Pieno ir tulsi veido pakuotė tonizuoja ir skaistina odą.
Ingridientai
- 10 tulsi lapų
- & frac12 šaukštelių pieno
Naudojimo būdas
- Sumalkite tulsi lapus.
- Į jį įpilkite pieno, kad susidarytumėte pastą.
- Užtepkite šią pastą ant veido.
- Palikite jį 20 minučių.
- Nuplaukite vandeniu.
7. Tulsi ir laimo sultys
Kalkių sultyse esantis vitaminas C pagerina odos elastingumą, padidindamas kolageno gamybą. [9] Tulsi ir Neem kartu pašalina jūsų odos nešvarumus, suteikdami jai jaunatvišką išvaizdą.
Ingridientai
- 10-12 tulsi lapų
- Keli laimai kalkių sulčių
Naudojimo būdas
- Sutrupinkite tulsi lapus.
- Į jį įlašinkite kelis lašus kalkių sulčių.
- Gerai sumaišykite, kad gautumėte pastą.
- Tepkite veidą.
- Palikite jį 10-15 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
8. Tulsi ir pomidoras
Pomidoras skaistina odą. Tai sutraukia odos poras ir padeda apsaugoti odą nuo saulės pažeidimų. [10] Ši veido kaukė naudinga norint pašalinti randus ir dėmes nuo veido.
Ingridientai
- Pomidorų minkštimas
- 10-12 tulsi lapų
Naudojimo būdas
- Sumalkite tulsi lapus.
- Į jį įdėkite pomidorų minkštimą, kad gautumėte pastą.
- Užtepkite šią pastą ant veido.
- Palikite jį 15 minučių.
- Nuplaukite vandeniu.
9. Tulsi ir santalas
Sandalmedis turi antibakterinių savybių, kurios apsaugo nuo kenksmingų bakterijų. Tai nušveičia odą ir apsaugo nuo ankstyvo odos senėjimo. Be to, alyvuogių aliejus turi antioksidacinių savybių, apsaugančių odą nuo laisvųjų radikalų pažeidimo. [vienuolika] Rožių vanduo tonizuoja odą ir palaiko odos pH pusiausvyrą.
Ingridientai
- 15-20 tulsi lapų
- 1 arbatinis šaukštelis santalo medienos miltelių
- 3-5 lašai alyvuogių aliejaus
- Keli lašai rožių vandens
Naudojimo būdas
- Sumalkite tulsi lapus.
- Į jį įpilkite santalo miltelių, alyvuogių aliejaus ir rožių vandens ir gerai išmaišykite.
- Šiuo mišiniu tepkite veidą.
- Palikite jį 25-30 minučių.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
10. Tulsi ir avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai nušveičia odą, taip pašalindami odos nešvarumus. Avižinių dribsnių ir tulsi veido kaukė gaivina odą ir apsaugo ją nuo pažeidimų. [12]
Ingridientai
- 10-12 tulsi lapų
- 1 arbatinis šaukštelis avižinių dribsnių miltelių
- 1 arbatinis šaukštelis pieno miltelių
- Keli lašai vandens
Naudojimo būdas
- Tulsi lapus sumalkite avižinių miltų ir pieno milteliais.
- Į jį įpilkite tiek vandens, kad pasigamintumėte pastos.
- Nusiplaukite veidą ir nusausinkite.
- Tepkite veidą.
- Palikite jį 15 minučių.
- Nuplaukite jį šaltu lediniu vandeniu.
Pastaba: Panaudoję šią pakuotę, neužeikite iš karto į saulę.
Kaip Tulsi plaukams
1. Tulsi ir amla pudros plaukų kaukė
Amloje gausu vitamino C, kuris kovoja su laisvųjų radikalų žala, kad galvos oda būtų sveika ir taip puoselėtų sveikus ir stiprius plaukus. [13] Rozmarinų aliejus stimuliuoja plaukų augimą. Jis turi antioksidacinių ir antibakterinių savybių, kurios palaiko galvos odą. [14] Migdolų aliejuje esantis vitaminas E ir omega-3 riebalų rūgštys daro plaukus stiprius.
Ingridientai
- 1 arbatinis šaukštelis tulsi miltelių
- 1 valgomasis šaukštas amla miltelių
- & frac12 puodelio vandens
- 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus
- 5 lašai rozmarino aliejaus
- 5 lašai migdolų aliejaus
Naudojimo būdas
- Nuplaukite saują tulsi lapų. Leiskite jiems išdžiūti saulės spinduliuose. Džiovintus lapus sumalkite į miltelius.
- Paimkite 1 arbatinį šaukštelį tulsi lapų miltelių.
- Į jį įpilkite amla miltelių ir vandens ir gerai išmaišykite.
- Leiskite jam pailsėti per naktį.
- Ryte šakute išplakite mišinį.
- Į jį įpilkite alyvuogių aliejaus, rozmarino aliejaus ir migdolų aliejaus ir gerai išmaišykite.
- Šukuokite plaukus plačių dantų šukomis.
- Šiek tiek sudrėkinkite plaukus.
- Kelias minutes švelniai pamasažuokite kaukę ant galvos odos ir padarykite ją iki plaukų ilgio.
- Užriškite plaukus.
- Uždenkite plaukus dušo dangteliu.
- Palikite jį 1 valandai.
- Nuplaukite švelniu šampūnu.
- Tęskite su kondicionieriumi.
- Norėdami tai pasiekti, naudokite du kartus per mėnesį.
2. Tulsi aliejus ir kokosų aliejus
Kokosų aliejus giliai maitina plaukus. Jis prasiskverbia giliai į plaukų folikulus ir apsaugo nuo plaukų pažeidimo. {desc_17} Gana naudinga spręsti plaukus, tokius kaip pleiskanos, plaukų kritimas ir plaukų galiukų skilimas.
Ingridientai
- 1 valgomasis šaukštas tulsi aliejaus
- 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus
Naudojimo būdas
- Sumaišykite aliejus kartu.
- Šiuo mišiniu sukamaisiais judesiais švelniai pamasažuokite galvos odą.
- Palikite jį 1 valandai.
- Nuplaukite švelniu šampūnu.
- [1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Azizas, M., Caidas, H. S., Manfredini, S., ... ir Bravo, E. (2006). Hipolipideminis vandeninio okimuminio baziliko ekstrakto poveikis ūminės hiperlipidemijos metu, kurį sukelia triton WR-1339 žiurkėms, ir jo antioksidacinė savybė. Fitoterapijos tyrimai: tarptautinis žurnalas, skirtas natūralių produktų darinių farmakologiniam ir toksikologiniam vertinimui, 20 (12), 1040-1045.
- [du]Cohenas, M. M. (2014). „Tulsi-Ocimum sanctum“: žolė dėl visų priežasčių. Ajurvedos ir integracinės medicinos žurnalas, 5 (4), 251.
- [3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Tailando bazilikų aliejų ir jų mikroemulsijos formulių antimikrobinio aktyvumo prieš Propionibacterium acnes įvertinimas. Tarptautinis kosmetikos mokslo žurnalas, 28 (2), 125-133.
- [4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. Tarptautinis integruotos medicinos ir chirurgijos tyrimų žurnalas.
- [5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Cicerfurano ir susijusių 2-arilbenzofuranų bei stilbenų antibakterinis ir priešgrybelinis aktyvumas. Mikrobiologiniai tyrimai, 164 (2), 191-195.
- [6]Vaughn, A. R. ir Sivamani, R. K. (2015). Fermentuotų pieno produktų poveikis odai: sisteminga apžvalga. Alternatyviosios ir papildomos medicinos žurnalas, 21 (7), 380-385.
- [7]Alzohairy, M. A. (2016). Azadirachta indica (Neem) ir jų aktyvių sudedamųjų dalių terapinis vaidmuo ligų prevencijoje ir gydyme. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, 2016 m.
- [8]Gaucheron, F. (2011). Pienas ir pieno produktai: unikalus mikroelementų derinys. Amerikos mitybos koledžo leidinys, 30 (sup5), 400S-409S.
- [9]Seras Elkhatimas, K. A., Elagibas, R. A. ir Hassanas, A. B. (2018). Fenolio junginių ir vitamino C kiekis bei antioksidacinis aktyvumas iššvaistytose Sudano citrusinių vaisių dalyse. Maisto mokslas ir mityba, 6 (5), 1214-1219.
- [10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Pomidorai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių sukeltos keratinocitų karcinomos išsivystymo metabolominiais pokyčiais. Mokslinės ataskaitos, 7 (1), 5106.
- [vienuolika]Vissersas, M. N., Zockas, P. L. ir Katanas, M. B. (2004). Alyvuogių aliejaus fenolių biologinis prieinamumas ir antioksidacinis poveikis žmonėms: apžvalga. Europos klinikinės mitybos žurnalas, 58 (6), 955.
- [12]Emmons, C. L., Peterson, D. M. ir Paul, G. L. (1999). Avižų (Avena sativa L.) ekstraktų antioksidacinis pajėgumas. 2. In vitro antioksidacinis aktyvumas ir fenolio bei tokolio antioksidantų kiekis. Žemės ūkio ir maisto chemijos leidinys, 47 (12), 4894-4898.
- [13]Sharma P. Vitaminu turtingi vaisiai gali užkirsti kelią širdies ligoms. Indijos J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
- [14]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Antioksidacinės ir antimikrobinės rozmarino savybės (Rosmarinus officinalis, L.): apžvalga. Medicina, 5 (3), 98.
- [penkiolika]Indija, M. (2003). Mineralinio aliejaus, saulėgrąžų aliejaus ir kokosų aliejaus poveikis plaukų pažeidimų prevencijai. J, Cosmet. Sci, 54, 175-192.