Tiesiog
- „Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Nepraleisk
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Celiulitas yra rimta, tačiau dažna odos infekcija, kurią dažniausiai sukelia bakterijos, vadinamos Streptococcus ir Staphylococcus. Jį atpažįsta skausminga oda, kuri palietus pajunta šiltą. Infekcija atsiranda dėl gilesnių poodinių audinių ir odos dermos sluoksnių dėl įpjovimų, chirurginių žaizdų, opų, nudegimų ar vabzdžių įkandimų. Ligos, tokios kaip psoriazė ir egzema, taip pat gali sukelti celiulitą. [1]
Visi su oda susiję sutrikimai yra labai jautrūs savaip. Jie gali būti lengvai gydomi vaistais, tačiau natūralus visų odos sutrikimų gydymas visada yra geriausias, nes nėra šalutinio poveikio rizikos. Natūralios celiulito priemonės yra šios:
1. Ciberžolė
Ciberžolėje gausu kurkumino - junginio, kuris turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį. Tai puikus namų gydymo metodas infekcijoms gydyti ir nuo jų išvengti. [du]
Kaip naudoti: Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių su 1 valgomuoju šaukštu medaus kartu su keliais lašais arbatmedžio aliejaus. Užtepkite mišinį užkrėstoje vietoje ir leiskite jam 15-20 min. Nuplaukite drungnu vandeniu. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakartokite procesą du kartus per dieną.
2. Manuka Honey
Manuka medus skiriasi nuo įprasto medaus, nes jis gaunamas iš bičių, apdulkinančių manukos medžio, kilusio iš Naujosios Zelandijos, žiedus. Medus turi priešuždegiminių, antibakterinių, antimikrobinių ir antivirusinių savybių. [3]
Kaip naudoti: Užtepkite medaus tiesiai ant pažeistos odos vietos ir leiskite jam sėdėti maždaug 2 valandas. Procesą kartokite kasdien 2-3 kartus, kol simptomai išnyks.
3. Jogurtas
Jogurte natūraliai yra probiotikų, kurie yra būtini gerųjų bakterijų augimui mūsų organizme. Jis turi priešuždegiminį poveikį, kuris padeda sumažinti skausmą ir patinimą. [4]
Kaip naudoti: Kasdien suvartokite 1-2 indelius jogurto arba 1-2 kartus per dieną tepkite ant pažeistos vietos, kol simptomai palengvės.
4. Mergelių kokosų aliejus
Mergelių kokosų aliejus geriausiai palaiko odos drėkinimą. Jame gausu riebalų rūgščių ir vitaminų, kurie veikia kaip puikus odos tonikas. Be to, aliejus turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių, kurios ne tik padeda gydyti būklę, bet ir neleidžia jai pasikartoti. [5]
Kaip naudoti: Tepkite aliejų tiesiai ant odos ir pakartokite procesą keletą kartų per dieną, kol simptomai palengvės.
5. Obuolių sidro actas
Obuolių sidro actas turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį. Tai sumažina bakterijų dauginimosi efektyvumą, padeda baltiesiems kraujo kūneliams kovoti su infekcija ir sumažinti kūno dalių uždegimą. [6]
Kaip naudoti: Užtepkite jį tiesiai ant pažeistos vietos arba sumaišykite 2 puodelius vandens kibire ir pamirkykite jame pažeistą vietą 15–20 min.
6. Fenugreek sėklos
Fenugreek sėklose yra flavonoidų, kurie padeda sušvelninti uždegimą ir gydyti odos infekciją, kurią sukelia celiulitas. [7]
Kaip naudoti: Pamirkykite 2 šaukštus ožragės sėklų šiltame vandenyje, kol jos suminkštės. Sumalkite sėklas ir užtepkite pastos ant pažeistos vietos. Pakartokite procesą 2-3 kartus per dieną, kol simptomai išnyks.
7. Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus yra pats efektyviausias aliejus kovojant su celiulitą sukeliančiomis bakterijomis dėl natūralių antibakterinių, priešuždegiminių ir priešgrybelinių savybių. [8]
Kaip naudoti: 2-3 lašus arbatmedžio aliejaus užlašinkite tiesiai ant odos ir palikite 2-3 valandoms. Taip pat galite į jį įpilti kokosų aliejaus ir tepti. Pakartokite procesą 2-3 kartus per dieną.
8. Kiaulpienė
Kiaulpienė turi stiprią priešuždegiminę savybę, kuri padeda sumažinti uždegimą. Jis taip pat turi antimikrobinių ir antivirusinių savybių, kurios padeda sustiprinti imuninę sistemą, o tai savo ruožtu padeda užkirsti kelią mikrobų dauginimuisi. [9]
Kaip naudoti: Įpilkite 2 šaukštus kiaulpienių žolelių į karštą vandenį ir palikite 5-10 minučių. Nukoškite žoleles ir į mišinį įpilkite medaus. Gerkite 2-3 kartus per dieną.
9. Česnakai
Česnakai visame pasaulyje garsėja antimikrobinėmis savybėmis. Tai padeda kovoti su infekcija, sukeliančia celiulito sukėlimą. Jis taip pat žinomas dėl priešuždegiminės savybės. [10]
Kaip naudoti: Padarykite pastą iš 2–3 česnako skiltelių ir du kartus per dieną tepkite ją tiesiogiai užkrėstoje vietoje. Leiskite jam pabūti 2 valandas. Nuplaukite. Taip pat galite kramtyti keletą gvazdikėlių tiesiogiai.
10. Medetkų žiedlapiai
Medetkos yra ramunėlių šeimos gėlė, kurios žiedlapiai padeda skatinti kraujotaką. Dėl priešuždegiminių, priešgrybelinių ir antibakterinių savybių jis dažnai naudojamas švelniai odai, žaizdoms, bėrimams, odos infekcijoms ir odos uždegimams gydyti. [vienuolika]
Kaip naudoti: Į karštą vandenį įpilkite 2 šaukštus medetkų žiedlapių ir leiskite 10 minučių pastovėti. Įmerkite švarią šluostę į vandenį ir 30 minučių padėkite ant užkrėstos odos. Kartokite tai 2-3 kartus per dieną, kol simptomai palengvės.
11. Ananasas
Ananasuose yra fermento, vadinamo bromelainu, kuris padeda sumažinti uždegimą. Fermentas gaunamas iš ananaso stiebo ir vaisiaus. [12]
Kaip naudoti: Kasdien į dietą įtraukite ananasų ir stebėkite, kaip simptomai išnyks.
Peržiūrėti straipsnių nuorodas- [1]Raffas, A. B. ir Kroshinsky, D. (2016). Celiulitas: apžvalga. Jama, 316 (3), 325-337.
- [du]Vollono, L., Falconi, M., Gaziano, R., Iacovelli, F., Dika, E., Terracciano, C.,… Campione, E. (2019). Kurkumino potencialas esant odos sutrikimams. Maistinės medžiagos, 11 (9), 2169. doi: 10.3390 / nu11092169
- [3]Negutas, I., Grumezescu, V. ir Grumezescu, A. M. (2018). Užkrėstų žaizdų gydymo strategijos. Molekulės (Bazelis, Šveicarija), 23 (9), 2392. doi: 10.3390 / molekulės23092392
- [4]Lorea Baroja, M., Kirjavainen, P. V., Hekmat, S., & Reid, G. (2007). Priešuždegiminis probiotinio jogurto poveikis pacientams, sergantiems uždegimine žarnyno liga. Klinikinė ir eksperimentinė imunologija, 149 (3), 470–479. doi: 10.1111 / j.1365-2249.2007.03434.x
- [5]Sodas, A., & van Vuuren, S. (2017). Komerciniai eteriniai aliejai kaip galimi antimikrobiniai vaistai odos ligoms gydyti. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
- [6]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Antimikrobinis obuolių acto aktyvumas prieš Escherichia coli, Staphylococcus aureus ir Candida albicans, mažinantis citokinų ir mikrobų baltymų ekspresiją. Mokslinės ataskaitos, 8 (1), 1732. doi: 10.1038 / s41598-017-18618-x
- [7]Pundarikakshudu, K., Shah, D. H., Panchal, A. H. ir Bhavsar, G. C. (2016). Priešuždegiminis vaistinės ožragės (Trigonella foenum-graecum Linn) sėklų naftos eterio ekstrakto aktyvumas. Indijos farmakologijos žurnalas, 48 (4), 441–444. doi: 10.4103 / 0253-7613.186195
- [8]Thomas, J., Carson, C. F., Peterson, G. M., Walton, S. F., Hammer, K. A., Naunton, M.,… Baby, K. E. (2016). Terapinis arbatmedžio aliejaus potencialas niežai. Amerikos tropikų medicinos ir higienos žurnalas, 94 (2), 258–266. doi: 10.4269 / ajtmh.14-0515
- [9]Kenny, O., Brunton, N. P., Walsh, D., Hewage, C. M., McLoughlin, P., & Smyth, T. J. (2015). Antimikrobinių ekstraktų iš kiaulpienių šaknų (Taraxacum officinale) apibūdinimas naudojant LC ‐ SPE ‐ NMR. Fitoterapijos tyrimai, 29 (4), 526-532.
- [10]Mozaffari Nejad, A. S., Shabani, S., Bayat, M., & Hosseini, S. E. (2014). Antibakterinis česnako vandeninio ekstrakto poveikis Staphylococcus aureus hamburgeryje. Jundishapur mikrobiologijos žurnalas, 7 (11), e13134. doi: 10.5812 / jjm.13134
- [vienuolika]Chandran, P. K. ir Kuttan, R. (2008). Calendula officinalis žiedų ekstrakto poveikis ūmaus fazės baltymams, antioksidaciniam gynybos mechanizmui ir granulomos formavimuisi terminių nudegimų metu. Klinikinės biochemijos ir mitybos žurnalas, 43 (2), 58–64. doi: 10.3164 / jcbn.2008043
- [12]Rathnavelu, V., Alitheen, N. B., Sohila, S., Kanagesan, S., & Ramesh, R. (2016). Galimas bromelaino vaidmuo klinikinėse ir terapinėse srityse. Biomedicinos ataskaitos, 5 (3), 283–288. doi: 10.3892 / br.2016.720