10 būdų, kaip išvengti geltos

Geriausi Vardai Vaikams

Norėdami gauti greitus įspėjimus, užsiprenumeruokite dabar Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimams

Tiesiog

  • Prieš 7 val „Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
  • adg_65_100x83
  • Prieš 8 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių! Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
  • Prieš 10 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
  • Prieš 13 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Būtina peržiūrėti

Nepraleisk

Namai Sveikata Sveikata Sveikatos oi-Asha By Asha Das | Paskelbta: 2015 m. Birželio 24 d., Trečiadienis, 1:04 [IST]

Gelta nėra liga, o klinikinis simptomas, rodantis, kad yra kokia nors pagrindinė medicininė problema. Gelta yra geltonos spalvos pakitimas, kuris rodo padidėjusį bilirubino kiekį serume.



Gelta gali skirtis nuo lengvo kepenų ląstelių pažeidimo iki hemolizės. Vienintelis protingas dalykas, kurį reikia padaryti, yra įsitikinti, kad gydote priežastį, o ne problemą.



Faktai už gelta naujagimiuose

Kelios problemos, sukeliančios gelta, yra išgydomos. Naujagimio gelta dėl ABO kraujo grupės nesuderinamumo gali būti išgydoma savaime. Tuo pačiu metu yra tokių ligų kaip cirozė ir lėtinis hepatitas, sukeliančios nuolatinę ir pasikartojančią gelta.

Žinant įvairias gelta priežastis, svarbu imtis būtinų priemonių jai išvengti. Pagrindinė geltos priežastis yra hepatito infekcija, paprastai hepatitas A.



Paprastai tai plinta per užterštą maistą ir vandenį. Padidėjęs alkoholio vartojimas, netinkamas vaistų vartojimas, perteklinė kepenų ląstelių apkrova metabolizuojant toksines chemines medžiagas ir kt., Gali sukelti rimtų kepenų problemų ilgainiui. Taigi svarbu imtis būtinų priemonių, kad būtų išvengta gelta.

Geriausi maisto produktai greitai išgydyti gelta

Kiekvieną kartą, kai yra gelta, jūsų kepenys ima didžiausią įtaką, todėl silpnėja. Yra daugybė būdų, kaip išvengti geltos. Geriau rinkitės natūralius kelius, kad išvengtumėte gelta, nes tai suteikia visišką jūsų kepenų apsaugą ir palaikymą.



Toliau pateikiami 10 būdų, kaip išvengti geltos.

Masyvas

Vakcinos

Naujausi tyrimai ir tyrėjai parodė, kad vakcinomis galima užkirsti kelią gelta. Daugelis programų atliekamos taip, kad šie vaistai pasiektų kuo daugiau žmonių.

Masyvas

Venkite alkoholio

Alkoholio vartojimas yra tarsi judėjimas lėtos mirties link, nes tai paveiks kepenis. Alkoholio kiekio sumažinimas yra viena iš priemonių gelta išvengti.

Masyvas

Sveikas cholesterolis

Nutukimas ir gelta yra tarpusavyje susiję. Riebus maistas padidina MTL kiekį, padidindamas riebių kepenų ir kepenų pažeidimo riziką.

Masyvas

Sveika ir subalansuota mityba

Jei svarstote, kaip išvengti geltos, susitelkite į sveiką ir subalansuotą mitybą. Vienas iš geriausių būdų palaikyti kepenų sveikatą yra įsitikinti, kad valgote sveikai.

Masyvas

Tinkama saulės šviesa

Fototerapija yra svarbiausias geltos, ypač naujagimio, gydymas.

Masyvas

Venkite nereikalingų vaistų

Vaistus visada vartokite pasitarę su gydytoju. Kepenų ląstelėms bus reikalingos papildomos jėgos, kad metabolizuotų vaistus, todėl gali atsirasti gelta.

Masyvas

Venkite tam tikrų maisto produktų

Reikėtų vengti maisto produktų, tokių kaip kava, raudonieji aitriosios paprikos, tabakas, karšti prieskoniai ir arbata. Norėdami išvengti gelta, turėsite vengti visų maisto produktų, kuriuose yra šių elementų.

Masyvas

Higiena

Asmens ir aplinkos higiena yra dar vienas svarbus dalykas, kuris padės išvengti geltos. Taip pat venkite užteršto maisto ir vandens.

Masyvas

Asmens atsargumas

Tai yra svarbi gelta profilaktikos technika. Venkite dalytis lėkštėmis, šaukštu, suknele, šukomis ir pan. Su asmeniu, kurį paveikė hepatitas.

Masyvas

Rankų plovimas

Prieš imdami maistą ar vandenį, gerai nusiplaukite rankas. Atsiminkite tai ypač po viešojo tualeto naudojimo. Dažniausiai ligas sukeliantys veiksniai yra viešojo tualeto durų rankenos ir čiaupai.

Jūsų Horoskopas Rytojui