Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Amerikos treneriai veda anglų kalbos kursus Indijos pedagogams
- IPL 2021: dirbo su mano vatina, kai nepastebėjau 2018 aukcione, sako Harshalas Patelis
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit prisimena, kad su šeima šventėme palankų festivalį
- „Mahindra Thar“ užsakymai perkopia 50 000 etapą vos per šešis mėnesius
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Ar kada pagalvojai, kad maža česnako ankštis gali sukelti rimtą šalutinį poveikį? Ne, nėra ko jaudintis! Jei turite žalio česnako arba vartojate per daug česnako, tai gali sukelti kūnui šalutinį poveikį, kuris gali būti pavojingas gyvybei.
Česnakai yra įprastas ingredientas, naudojamas visoms maisto ruošimo rūšims, daugiausia Indijos maisto ruošimui, siekiant pagerinti skonį ir skonį. Kulinarijoje naudojamas ne tik česnakas, bet ir tradicinė medicina.
Česnakuose yra daug būtinų mineralų, tokių kaip kalcis, geležis, jodas, siera ir kt., Kurie padeda sumažinti daugelį negalavimų. Tai naudinga organizmui įvairiais būdais, įskaitant kraujospūdžio ir cholesterolio mažinimą, kovą su infekcija ir imuninės sistemos stiprinimą.
Tačiau per didelis česnako vartojimas ar jų nevalgymas gali daugeliu atžvilgių paveikti sveikatą. Pažvelkime į kai kuriuos šalutinius česnako padarinius, ar ne?
1. Gali pakenkti kepenims
Perteklinis česnako vartojimas gali pakenkti kepenims, kurios yra vienas gyvybiškai svarbiausių kūno organų. Pažymėtame Indijos tyrime minima, kad jei česnakai vartojami dideliais kiekiais, tai gali sukelti toksiškumą kepenims, nes česnakuose yra alicino, junginio, kurio didesnis kiekis gali pakenkti kepenims.
2. Viduriavimas
Viduriavimas gali būti sukeltas, jei česnaką vartojate tuščiu skrandžiu. Žmonės, kurie dažniausiai kenčia nuo dujų, neturėtų turėti česnako. Taip yra todėl, kad česnake yra fruktanų, kurie gali sukelti pilvo pūtimą, dėl kurio skrandyje atsiranda dujų. Taigi, jei esate asmuo, kenčiantis nuo dujų, sumažinkite česnako kiekį maiste.
3. Pykinimas, vėmimas ir rėmuo
Pasak Nacionalinio vėžio instituto, vartojant šviežią česnaką ar česnako aliejų tuščiu skrandžiu, gali atsirasti rėmuo, pykinimas ir vėmimas. Taip pat Harvardo medicinos mokyklos paskelbtoje ataskaitoje teigiama, kad česnakai turi tam tikrų junginių, kurie gali sukelti gastroezofaginio refliukso ligą.
4. Gali sustiprinti kraujavimą
Kaip nurodė Merilendo universiteto medicinos centras, neturėtumėte vartoti česnako kartu su kraują skystinančiais vaistais. Taip yra todėl, kad česnakai gali padidinti kraujavimo riziką. Be to, po operacijos nereikėtų vartoti česnako mažiausiai 2 savaites, nes tai gali sutrikdyti kraujospūdį.
5. Gali sukelti skrandžio problemų
Per didelis žalio česnako valgymas gali turėti neigiamą poveikį skrandžio sveikatai, nes česnake yra fruktanų. Tai gali dirginti virškinamąjį traktą. Dideliais kiekiais česnakai gali sukelti virškinimo problemų. Apribokite česnako vartojimą maisto produktuose ir venkite jų vartoti žalius.
6. Gali sukelti galvos svaigimą
Kai kuriems žmonėms česnakai parodė galvos svaigimo požymius. Ekspertai teigia, kad taip gali būti dėl pernelyg didelio česnako valgymo, kuris gali sumažinti kraujospūdį ar hipotenziją. Dažnas hipotenzijos simptomas yra galvos svaigimas, todėl žmonės, turintys žemą kraujospūdį, turėtų tai nepamiršti.
7. Gali sukelti bėrimus
Per didelis žalio česnako vartojimas gali sukelti odos dirginimą, rankų bėrimą, egzemą ir kt. Taip yra todėl, kad česnake yra fermento, vadinamo aliino liaze, kuris dirgina odą. Lengvos alerginės reakcijos taip pat gali pasireikšti, jei turite per daug česnako. Taigi, valgykite česnaką ribotais kiekiais.
8. Galvos skausmas
Jei valgomas žalias česnakas, tai gali sukelti migrenos galvos skausmą. Česnakai gali stimuliuoti trišakį nervą, kad išsiskirtų neuronų signalinės molekulės, vadinamos neuropeptidais, kurios veržiasi į jūsų smegenis dengiančią membraną, sukeliančią migrenos galvos skausmą.
9. Gali sukelti regėjimo pokyčius
Per didelis česnako vartojimas gali sukelti hipemą - būklę, sukeliančią kraujavimą akių kameroje. Akių kamera yra tarpas tarp ragenos ir rainelės. Ši būklė taip pat gali prarasti regėjimą, toks yra žalio česnako šalutinis poveikis.
10. Blogai nėščioms moterims
Dideliais kiekiais vartojamas česnakas taip pat gali paveikti nėštumą, nes tai padidins kraują skystinančius padarinius, kurie gali būti pavojingi gyvybei. Šiuo laikotarpiu nėščios moterys ar maitinančios moterys turėtų vengti česnako, nes tai gali sukelti darbą.
Pasidalink šiuo straipsniu!
Jei jums patiko skaityti šį straipsnį, nepamirškite juo pasidalinti.
