Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Vaikus priversti valgyti tinkamus patiekalus nėra lengva užduotis. Jums gali tekti griebtis įvairių gudrybių ir metodų, kad jie bent jau išbandytų užkandį. Tačiau nėra jokios garantijos, kad jie ją valgys.
Daugelis tėvų patiria nuostolį, kai susiduria su užduotimi maitinti mažylį. Mažyliai yra tokio amžiaus, kai jiems viskas yra nauja. Jie visada tyrinėja vieną ar kitą dalyką. Tuo pačiu būdu jie mėgsta tyrinėti naujas maisto rūšis. Veislė yra pagrindinis veiksnys, kai bandote priversti savo užimtą mažylį valgyti.
PATARIMAI PIRMAI PIRMAI IKIMOKYKLOS DIENAI
Kitas svarbus dalykas yra tai, kad užuot bandę priversti juos laikytis trijų patiekalų per dieną, leiskite jiems mėgautis įvairiais sveikais mažylių užkandžiais. Tai padės išlaikyti jų energijos lygį iki kito valgio. Vaikai dažnai mėgsta spalvingą ir skanų maistą.
Čia pateikiame keletą sveikų maisto produktų mažiems vaikams, kuriuos galite gana lengvai suplakti ir pagundyti.
Paprasti ritiniai
Vienas geriausių sveikų maisto produktų mažyliams yra chapathi (indiška duona). Užpildykite vaisių, jogurto mišiniu, trupučiu vištienos ar daržovių ir suvyniokite savo vaikui, kad jie galėtų tai valgyti bėgdami.
Vaisių pretzelas
Sandėliuokite kaltinių lazdelių, kad pagamintumėte sveiką maistą mažiems vaikams. Supjaustykite įdomių formų saldaus skonio vaisius ir savo entuziastingam mažyliui išdalinkite sveiką spalvingą ir skanų perlą.
Mafinų laikas
Kodėl verta duoti parduotuvėje nusipirktų bandelių, kai galite jas išsikepti namuose? Kad tešla taptų sveiku maistu, maistu tešlą sumaišykite su pienu, o ne vandeniu ir įpilkite įvairių vaisių, kad jie būtų maistingesni.
Vengiate pieno?
Yra daug mažylių, kurie nemėgsta pieno, tačiau tik tada, kai jie duodami stiklinėje. Galite pabandyti juos suvilioti karštu šokoladu, pagamintu iš pieno, arba išbandyti bet kurį iš jų mėgstamų skonių.
Sumuštinis
Niekada nenuvertinkite įdarų galios gamindami mažų vaikų užkandžius. Paskrudinkite duonos ir užtepkite šiek tiek sūrio. Užpildykite jį kaip sumuštinį su vištiena ar žuvimi su šviežiu pomidorų gabalėliu.
Jogurtas ypatingas
Tai yra vienišių užkandžiai, kuriuos galite išbandyti, ypač karštą vasarą. Sumaišykite šiek tiek jogurto ir cukraus dubenyje su įmetamomis braškėmis ar kitais vaisiais ir liepkite savo vaikui įsimesti.
Kiaušiniai
Kiekvienas mėgsta kiaušinius. Tačiau patarimas, kurį reikia atsiminti gaminant mažylio užkandžius, yra pateikti juos įvairiais būdais. Vieną dieną paduokite jiems kiaušinį su kietu virtu, o kitą - kiaušiniu.
Puodelis makaronų
Turėkite po ranka virtų makaronų, mėgstamų jūsų vaiko. Kai atėjo laikas užkąsti mažiems vaikams, sumaišykite šiuos makaronus su daržovėmis ir vištiena, taip pat įpilkite šiek tiek padažo.
Vaisių kokteilis
Tai dar vienas mažų vaikų užkandis, kuris labai laukiamas vasaros mėnesiais. Į stiklinę pieno įpilkite vaisių ir supilkite maišytuvą ir paduokite savo vaikui malonaus šalto gėrimo.
Pienas ir sausainiai
Tai klasikinis tarp mažylių užkandžių, kurių sveikuoliškumas sukasi kepant savo, naudojant avižinius dribsnius su vaisiais, pavyzdžiui, braškėmis ar vynuogėmis, dedamais viršuje, kad būtų skonio.
