Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Vishnu Vishal ir Jwala Gutta susieti mazgą balandžio 22 d.: Išsamią informaciją galite rasti čia
- Naujosios Zelandijos kriketo apdovanojimai: Williamsonas ketvirtą kartą laimi sero Ričardo Hadlee medalį
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Niekas negali pakeisti vandens, jei vasarą galvojate apie stebuklingą gėrimą, kuris numalšintų troškulį. Bet kaip bus su antru geriausiu? Be abejo, cukranendrių sultys su visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis patenka į geriausių gėrimų, kuriuos galite išbandyti vasarą, sąrašą.
Vasarą geriant cukranendrių sultis, nauda sveikatai yra nuo kūno atvėsinimo nuo karščio iki kūno maitinimo visomis vasarai palankiomis maistinėmis medžiagomis.
Vasara sukelia nepatogumų, pradedant nuo nedidelio odos įdegio iki rimtos dehidracijos ir infekcijų. Kažkas paprasto, pavyzdžiui, paėmus stiklinę cukranendrių sulčių, gali išvengti daugumos šių problemų.
Taip pat skaitykite: Cukranendrių sulčių priemonė imunitetui didinti
Cukranendrių sultys išlaikys jūsų aktyvumą visą dieną, pasižymi energiją didinančia savybe. Kitas svarbus dalykas yra tai, kad tai gali naudoti ir diabetu sergantys pacientai, nebijodami nenormalaus gliukozės kiekio padidėjimo organizme.
Galite pabandyti pridėti įvairių skonių, kuriuos pasirinkote, kad gėrimas būtų skanesnis. Kai išeisite, vandens butelyje tiesiog laikykite šiek tiek sulčių.
Taigi, patirkite šiuos nuostabius privalumus sveikatai gerdami cukranendrių sultis vasarą. Tai žinodami, cukranendrių sultys tikrai taps jūsų mėgstamiausiu gėrimu.
1. Drėkinimas
Dehidratacija yra svarbiausia sveikatos problema, su kuria susidursite vasarą. Cukranendrių sultys yra vienas iš geriausių variantų, kuris patenkins ir jūsų skonio receptorius. Kai jūsų kūnas bus hidratuotas, dauguma sveikatos problemų bus išspręstos.
2. Papildykite elektrolitus
Cukranendrių sultyse yra daug kalcio, magnio, kalio, geležies ir mangano. Tai daro geriausią gėrimą, galintį papildyti prakaitu prarastus elektrolitus. Tai palaikys gerą elektrolitų ir vandens balansą organizme vasarą.
3. Gydo nuovargį
Vasara gali pavargti. Turėdami stiklinę cukranendrių sulčių, išlaikysite savo energiją, turėdami daug natūralios gliukozės. Tai pagerins jūsų raumenų galią ir išlaikys jūsų aktyvumą.
4. Odos sveikata
Dėl vasaros jūsų oda bus sausa, o sausas vėjas dar labiau pablogins būklę. Cukranendrių sultyse esančios alfa-hidroksi rūgštys (arba AHA) gali padėti išlaikyti jūsų odą sveiką ir švytinčią. Tai yra vienas geriausių privalumų sveikatai geriant cukranendrių sultis vasarą.
5. Sveika kepenėlė
Tinkamas kūno detoksikavimas galimas tik sveikų kepenų pagalba. Cukranendrių sultys yra puikus būdas palaikyti jūsų kepenų sveikatą. Tyrimas rodo, kad cukranendrių sultys padeda apsaugoti kepenis nuo pažeidimų.
6. Pagerina virškinimą
Jei turite virškinimo problemų, ypač vasarą, cukranendrių sultys bus geriausias pasirinkimas. Pagrindinis veiksnys yra didelis kalio kiekis jame. Be to, cukranendrių sultys užkirs kelią skrandžio infekcijoms ir pagerins peristaltiką.
7. Apsaugo nuo šlapimo takų infekcijos
Dehidratacija padidina šlapimo takų infekcijos riziką. Geriausias būdas to išvengti yra cukranendrių sulčių vartojimas. Šarminis cukranendrių sulčių pobūdis yra geras antibiotikas. Tai taip pat palengvins skausmą ir deginimo pojūtį dėl šlapimo takų infekcijos.
8. Apsaugo nuo kitų infekcijų
Nesijaudinkite dėl infekcijų vasarą. Mėgaukitės vasara lauke, nebijodami infekcijos. Viskas, ką jūs turite padaryti, tai gerti cukranendrių sultis bent tris kartus per savaitę. Tai padės išvengti daugelio infekcijų dėl puikios antibakterinės cukranendrių savybės.
Todėl šios nuostabios naudos sveikatai geriant cukranendrių sultis vasarą jūsų mėgstamiausias gėrimas bus dar labiau pageidaujamas.
