Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Trūkumas nėra problema: Sveikatos apsaugos ministerija pareiškia, kad COVID vakcinos netinkamai tvarkomos
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinių duomenų talonų sąrašas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Ožragės sėklos, liaudyje vadinamos meti, yra įtrauktos į beveik visus receptus. Pamatysite, kad šaukštelis meti sėklų yra įtrauktas į jūsų kasdienius receptus. Dėl to viso patiekalo skonis yra geresnis nei be metio. Teigiama, kad „Methi“ jūsų skonio receptams suteikia skonio.
Be nuostabaus skonio, pamatysite, kad meti yra naudingas dietai ir yra rekomenduojamas visiems. Jei laikotės dietos arba ketinate sumažinti savo sveikatos problemas, dietoje turėtumėte turėti meti. Tai yra viena iš geriausių natūralių terapijų, leidžiančių sumažinti svorį, kontroliuoti įvairiausias sveikatos problemas ir išlaikyti jūsų kūną sveiką.
„Methi paratha“, arba kai kuriuose regionuose geriau žinoma kaip „plas “, yra pagrindinė pusryčių dieta. Tai ne tik skanu, bet ir labai sveika. Jūs galite turėti daugybę parathų ir vis tiek nepriaugti net savo kūno svorio. Methi sudėtyje yra baltymų, skaidulų, vitaminų, tokių kaip vitaminas C, taip pat kalio ir geležies
Čia pateikiamos galimos priežastys, kodėl metis yra naudingas dietai. Pastebėsite, kad meti naudojimas ne tik padeda numesti svorį, bet ir sukuria įtaigius jūsų maisto skonius.
Didelis cholesterolio kiekio sumažėjimas
Methi yra naudinga dietai, nes ji linkusi sumažinti cholesterolio kiekį jūsų kūne, ypač esantį mažo tankio lipoproteinuose (MTL). Tokiu būdu galite patikrinti savo riebalus ir išvengti nesveikų situacijų.
Virškinimas yra įmanomas
Vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių svorio augimą, yra virškinimo sutrikimai. Kai jūsų kūnas nesugebės suvirškinti ar sukelti medžiagų apykaitos, pamatytumėte, kad pradėsite priaugti svorio. To galima išvengti, jei į dietą įtraukiate meti. Dauguma svorio metimo patarimų rodo, kad meti vartojimas gali sukelti virškinimą ir taip sumažinti kūno svorį.
Slopina jūsų apetitą
Įtraukę į maistą metį, jūs linkę slopinti nereikalingą alkį. Pvz., Dabar galite nesijausti alkani nelyginiais laikais, o tai gali net sutrukdyti valgyti nereikalingą ir nesaikingą maistą nelyginėmis valandomis. Tokiu būdu galite patikrinti savo svorį ir taip sumažinti svorį. Methi yra iš esmės geras ingredientas.
Visų moterų sveikatos problemų sprendimas
Jei yra svarbi moterų sveikata susijusi problema, tai lengvai galima išspręsti naudojant meti sėklas. Viena iš pagrindinių moterų problemų, sukeliančių dujų išsiskyrimą ir kitas problemas, yra menstruacijų spazmai. To negalima išvengti, tačiau galima palengvinti naudojant meti sėklas. Moteriai, kenčiančiai nuo tokių skausmų, meti naudinga dietai. Tai taip pat gali išgydyti geležies trūkumą moterims, dėl kurių gali padidėti svoris ar kilti problemų. Štai kodėl moterys, turinčios svorio ir geležies trūkumo, turėtų į savo įprastą mitybą įtraukti metį.
Puikiai tinka terapijose
Kai laikotės dietos, yra atvejų, kai jūsų kūnas į tam tikrą maistą reaguoja keistai. Tai gali sukelti dujas ar panašią problemą, kuri galiausiai gali pakenkti jūsų odai ir plaukams. Jei turite riebią odą, tokios problemos yra gana dažnos, ypač spuogai ir spuogai. Geriausias sprendimas yra meti sėklų įtraukimas į dietą. Pamatysite, kad jie veikia kaip puiki grožio problemų terapija. Jūs netgi galite nusiprausti veidą su meti sėklų milteliais
Geriausias metio vartojimo būdas yra mirkyti 10 g sėklų vandenyje per naktį ir anksti ryte jas sukramtyti tuščiu skrandžiu. Jūs netgi galite įtraukti meti į maisto gaminimą. Metio sėklos su vandeniu prieš 30 minučių prieš vakarienę taip pat yra geras būdas įtraukti ją į savo mitybą.
