Kai kalbame apie tai, kad kažkas apgaudinėja savo partnerį, dažniausiai galvojame apie seksą. Tačiau kartais apgaudinėjimas gali įvykti toli už miegamojo ribų. Ir nors tai gali nebūti susijusi su kūno skysčiais, ji gali būti tokia pat netvarkinga, jei ne daugiau. Taigi, kas yra emocinis apgaudinėjimas? Trumpai tariant, kai užmezgate ryšį su kitu asmeniu intymiu, emociniu lygmeniu ir atsijungiate nuo partnerio, o tai gali pakenkti santykiams, kaip ir seksualinė neištikimybė. Tačiau tai, kaip ją apibrėžti kaip porą, gali būti gana sudėtinga, nes gali būti daug pilkų atspalvių. Norėdami padėti, štai ką apie tai turėjo pasakyti kai kurie ekspertai.
Taigi, kas tiksliai yra emocinis apgaudinėjimas?
Emocinis apgaudinėjimas gali būti bet kas, kas apima emocinę energiją, kuri suteikiama už santykių ar santuokos ribų, sako sekso terapeutė Candice Cooper-Lovett. Naujos kūrybos psichoterapijos paslaugos . Emocinis apgaudinėjimas gali būti bet kas, ko reikia iš santykių.
Kadangi tai gali būti šiek tiek neaišku, gali būti sunku tiksliai nustatyti emocinį apgaudinėjimą, kai tai vyksta (ir lengviau paslėpti). Tačiau paprastai emocinis sukčiavimas apima pokalbius, kai emocinis ryšys užsimezga intymaus potraukio kontekste, aiškina klinikinis psichologas. Daktarė Catalina Lawsin . Pagalvokite apie flirtuojančius tekstus, vidinius pokštus ir komplimentus, kurie laikui bėgant auga. Fizinis intymumas dažnai dar nėra santykių sudedamoji dalis. Šiuose naujuose santykiuose gali būti fizinio potraukio, tačiau ši riba nebuvo peržengta. Tai dažnai leidžia emociniam apgaudinėjimui partneriams racionalizuoti santykius kaip priimtinus. Tačiau pagrindinis sukčiavimo ar bet kokio romano komponentas yra slaptumas arba apgaulė. Todėl buvo įrodyta, kad tai yra emocinis sukčiavimas suvokiamas kaip, jei ne daugiau, griaunantis santykius [nei seksualinė neištikimybė].
Kuo skiriasi emocinis apgaudinėjimas ir draugystė?
Bet mes tik draugai, sako jūsų partneris. Daktaras Cooperis-Lovettas paaiškina, kad [Draugystė] neatima iš jūsų dabartinių santykių ir nesumažina jūsų savęs dėl savo partnerio. O turėdami emocinių santykių tikriausiai užmezgate daug artimesnius ir gilesnius santykius nei su platoniškais draugais. Santykiuose ugdomas intymumas patenkina ir patenkina apgavikų intymumo poreikius, kurių dabar ieškoma iš šio naujo partnerio, o ne iš jų atsidavusio ilgalaikio partnerio, sako dr. Lawsin. Emociniai reikalai gali prasidėti kaip draugai, o tada, kai intymumas auga arba ryšio momentai tampa dažnesni ir intensyvesni, santykiai vystosi.
Daktaras Cooperis-Lovettas priduria, kad draugystėje paprastai yra riba, kiek mes dalijamės patys, tačiau emocinės apgaulės atveju mūsų emocinė energija yra panaši į romantiškų santykių. Štai kodėl emocinis apgaudinėjimas gali būti pavojingas, sako ji. Be to, tikriausiai galvojote apie šį asmenį nuogą, net jei neturėjote lytinių santykių, o to nedarote su kitais savo draugais.
Kodėl tai dažnai gali būti žalingesnė nei seksualinė neištikimybė
Kai esate įsivėlęs į emocinį romaną, iš esmės esate pasimetęs iš savo ilgalaikių santykių. Daug jūsų energijos tenka kitiems santykiams. Jūs maitinatės šiuo emociniu romanu, todėl daiktai, kurių jums paprastai prireiktų iš savo partnerio, jums nebereikalingi, nes juos gaunate kitur, aiškina dr. Cooper-Lovett. Tai gali sukelti santykių nutrūkimą, dėl kurio abu partneriai emociškai nutolsta vienas nuo kito.
Dėl šios priežasties tyrimais nustatyta, kad emocinis apgaudinėjimas iš tikrųjų yra grėsmingesnis nei fizinis sukčiavimas. Seksualiniuose santykiuose tai yra tik seksas su mažai emociniu įsitraukimu arba be jo (nebent jis taip prasidėjo), sako dr. Cooper-Lovett. Tačiau kai apima jausmai, žmogui gali būti sunkiau atitrūkti ir netgi gali nutraukti dabartinius santykius su šiuo nauju emociniu partneriu, aiškina ji.
Ir, kaip ir fiziniai reikalai, emociniai reikalai dažnai nutinka tada, kai kyla santykių problemų, tokių kaip intymumo trūkumas, aiškina dr. Lawsin. Deja, užuot atviri apgaviko noras tyrinėti kitus santykius, šie asmenys užsiima reikalais, kad patenkintų savo poreikius, atsiribodami nuo savo santykių.
Ar esate kaltas dėl emocinio sukčiavimo?
Jei jūsų vyras pradeda jaustis ne tik kubo draugu, daktaras Lawsinas siūlo atsiriboti nuo šio naujojo partnerio ir užduoti sau kelis pagrindinius klausimus: kodėl nenoriu papasakoti savo partneriui apie šiuos naujus santykius? Kokie mano poreikiai, kurie nėra patenkinti, dabar tenkinami šiuose naujuose santykiuose? Kaip aš stengiuosi sukurti savo pagrindinius santykius, kai kuriu atstumą, įsitraukdamas į šį emocinį reikalą?
Svarbu žinoti, kada peržengėte ribą, kuri būtų žalinga santykiams, ir ją nutraukti arba nustatyti ribas, sako dr. Cooper-Lovett. Įvertinkite, ar esate patenkinti dabartiniais santykiais ir ar jums reikia išsiaiškinti, ko iš tikrųjų norite, ir priimti pagrįstą sprendimą, ar tęsti santykius, ar judėti pirmyn.
SUSIJĘS: Mano vaikinas sako, kad negali įveikti ilgo nuotolio. Ar turėčiau judėti atgal?
