NORITE ILGIAU IŠSILAIKYTI LOVOJE? IŠBANDYKITE ŠIUOS 40 AFRODIZIAKINIŲ MAISTO PRODUKTŲ

Norėdami gauti greitus įspėjimus, užsiprenumeruokite dabar

Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimams

Tiesiog

Prieš 5 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
Prieš 6 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
Prieš 8 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
Prieš 11 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Būtina peržiūrėti

Nepraleisk

Namai Sveikata Sveikata Sveikatos „oi-Sravia“ autorius Sravia sivaram 2017 m. spalio 30 d

Taip, puiku, kad gali trukti ilgiau, kai esi lovoje! Bet koks tai išjungimas, jei negalite tęsti daugiau 3-5 minučių!

Taip, aš jums sakau, kad tai būtų labiausiai slegianti dalis. Jums dar nereikia atsisakyti, kad gerai patenkintumėte savo panele! Jūs iš tikrųjų galite išbandyti keletą paprastų gamtos dalykų be jokių pastangų.

Galite valgyti, kaip ilgiau išsilaikyti lovoje! Jei jūs iš tikrųjų kenčia nuo ankstyvos ejakuliacijos, tada pats laikas, kai jūs iš tikrųjų ką nors padarėte.

Jūsų mityba taip pat gali būti viena iš pagrindinių PE priežasčių. Jūsų maistas gali paveikti viską, pradedant raumenų augimu ir smegenų chemija. Jūsų dieta taip pat gali turėti įtakos jūsų seksualinei sveikatai!

Dietos išvalymas ir keletas paprastų patikslinimų gali padėti ilgiau išsilaikyti lovoje.

Kad reikalai būtų jums labiau garingi, mes išvardijome keletą geriausių maisto produktų, kurie ilgiau truks lovoje. Šie afrodiziakiniai maisto produktai yra tai, ko jums reikia jūsų gyvenime.

1. Arbūzas:

Taip arbūzas padeda ilgiau išsilaikyti ir turi gerą seksualinį gyvenimą. Arbūzas lengvai padidina citrulino kiekį. Aminorūgštis citrulinas paverčiamas aminorūgštimi argininu, kuris reikalingas kraujagyslių skiedimui.

2. Bananas:

Banane esančios maistinės medžiagos suteikia energijos ir ištvermės jo laikytis. Tai padidina testosterono gamybą vyrams.

3. Šokoladas:

Tyrimai parodė, kad seksualinis malonumas moterims padidėjo suvalgius juodojo šokolado. Šokoladas su didele kakavos koncentracija išskiria nuotaiką gerinančias chemines medžiagas, tokias kaip serotoninas, dėl kurių seksas jaučiasi geriau.

4. Sausieji vaisiai ir riešutai:

Riešutai ir sausi vaisiai gali padidinti vyrų spermatozoidų skaičių ir vaisingumą. Jie tinka ir moterims, nes skatina atsipalaidavimą. Tai vienas iš geriausių maisto produktų, kurie ilgiau išsilaiko lovoje.

5. Šparagai:

Šparagai yra pilni vitamino E, kurie padės gaminti testosteroną.

6. Ženšenis:

Ženšenis yra žinomas dėl savo atjauninančių jėgų, kurios, kaip teigiama, sustiprina vyrų ir moterų gyvybingumą ir lytinį potraukį.

7. Avokadas:

Avokaduose yra folio rūgšties, vitamino B6 ir kalio, kurie yra aktyvios vaisiaus dalys, skatinančios jūsų energiją ir libido vyrams ir moterims.

8. Figos:

Figose gausu aminorūgščių, kurios, sakoma, yra afrodiziakai dėl savo seksualinės išvaizdos ir skonio. Tai vienas iš geriausių maisto produktų, kurie ilgiau išsilaiko lovoje.

9. Moliūgų sėklos:

Juose yra cinko ir magnio, kurie padeda pagerinti testosterono kiekį.

10. Granatas:

Granatų sultyse yra daug antioksidantų, kurie palaiko kraujotaką ir taip pat pagerina erekcijos disfunkciją.

11. Kajeno pipirai:

Juose yra kapsaicino, kuris yra junginys, kuris gali padidinti susijaudinimo požymius ir taip pat pakelti jūsų libido.

12. Salierai:

Salierai gali padėti sugrąžinti tą kibirkštį į jūsų gyvenimą. Salierai gali padidinti feromoną androsteroną, kuris yra natūralus afrodiziakas, randamas vyrų prakaituojant. Tai vienas iš geriausių maisto produktų, kurie ilgiau išsilaiko lovoje.

13. Špinatai:

Špinatai yra daržovė, padedanti erekcijai. Taip yra dėl didelio arginino kiekio špinatuose.

14. Česnakai:

Česnakai padeda padidinti ištvermę. Įskaitant česnaką, jūsų erekcija bus stipri.

15. Ašvaganda:

Ašvaganda gali būti naudojama vyrų ejakuliacijos problemoms išgydyti. Ši žolė padeda pakelti psichinę ir fizinę sveikatą, kad patinas galėtų ilgiau išsilaikyti lovoje.

16. Bazilikas:

Bazilikuose yra arginino medžiagų, kurios padeda prailginti spermos gyvenimą. Tai taip pat skatina estrogenus ir androgenus.

17. Cinamonas:

Cinamonas jau seniai naudojamas natūraliam stiprintuvui, kad erekcija būtų energingesnė ir ilgiau išsilaikytų lovoje. Tai vienas iš geriausių maisto produktų, kurie ilgiau išsilaiko lovoje.

18. Pušų riešutai:

Žinoma, kad tai suteikia jums stipresnį lytinį potraukį. Jie taip pat yra geras magnio šaltinis, kuris skatina testosteroną ir išlaiko spermatozoidų sveikatą.

19. Saldžiosios bulvės:

Žinoma, kad saldžiosios bulvės skatina lytinį potraukį. Jie yra supakuoti su kaliu, kuris sumažina bet kokią erekcijos disfunkcijos galimybę.

20. Kiaušiniai:

Kiaušiniuose yra kaulus stiprinančio ingrediento, vadinamo cholinu, kuris yra galinga natūrali cheminė medžiaga, galinti sustiprinti jūsų lytinį potraukį.

21. Obuoliai:

Obuoliai padeda išplėsti seksualinę ištvermę. Obuoliuose yra daug kvercetino, kuris yra antioksidantas flavonoidas, padedantis ištvermei.

22. „Omega 3“:

Tai yra įprastas ingredientas, kurio yra seksą stiprinančiose tabletėse. Tai padeda padidinti bendrą augimą ir energiją sekso metu.

23. Kardamonas:

Kardamonas yra stiprus tonikas, gerinantis seksualinį gyvenimą. Tai stiprina kūną, taip pat traktuoja seksualinę disfunkciją kaip impotencija. Tai vienas iš geriausių maisto produktų, kurie ilgiau išsilaiko lovoje.

24. Imbieras:

Imbieras yra dar vienas maistas, kuris padeda pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą, padėdamas kraujui tekėti reikalingose vietose.

25. Kokosų vanduo:

Jame yra didelis cinko kiekis, kuris jūsų prostatą džiugina, o visos jūsų seksualinės eigos yra malonesnės.

26. Argula:

Tai yra mediciniškai patvirtintas natūralus afrodiziakas ir yra bendras stimuliatorius, suteikiantis energijos ir energijos kūnui.

27. Mėsa:

Jautienoje ir kiaulienoje yra didelis L-karnitino, kuris yra aminorūgštys, skatinančios vyresnio amžiaus žmonių libido, lytinę funkciją ir testosterono kiekį, skaičius.

28. Čia sėklos:

Čia sėklos gali suteikti jums stabilios energijos ir pradžiugins jus, kai veiksite. Tai užtikrins nepertraukiamą mylėjimosi sesiją.

29. Hibiscus:

Tyrimai parodė, kad buvo žinoma, kad hibiskinis augalas veikia hormonų kiekį ir daro jį prieskoniu ant lovos.

30. muskato riešutas:

Patobulinus tai dietoje, pagerės ne tik seksualinė, bet ir širdies bei kraujagyslių sveikata.

31. Pienas:

Vyrai, turintys seksualinės sveikatos sutrikimų, paprastai patiria cinko trūkumą organizme. Padės turėti daug cinko turinčių maisto produktų, tokių kaip pienas. Tai vienas iš geriausių maisto produktų, kurie ilgiau išsilaiko lovoje.

32. Vanilė:

Vanilė padeda atpalaiduoti vyrus ir pašalina jų slopinimus. Jame taip pat yra kalcio, kuris padaro orgazmus galingesnius, ir sustiprina raumenis, kurie kontroliuoja ejakuliaciją.

33. Cinko turintys maisto produktai:

Cinkas padeda organizmui gaminti ir reguliuoti daugelį hormonų, įskaitant testosteroną. Tyrimai parodė ryšį tarp nepakankamo cinko ir erekcijos disfunkcijos.

34. Sėmenų aliejus:

Tai padeda pagerinti kraujotaką ir taip padeda tinkamai kraujuoti į lytinius organus. Tai taip pat padeda pašalinti stresą.

35. Gvajava:

Žinoma, kad gauvas yra vaisingumo maistas, kuriame gausu folatų. Todėl rekomenduojama vartoti gvajavą, kad ji ilgiau išsilaikytų lovoje.

36. Vynas:

Vynas padeda sustiprinti libido ir padidina kraujyje cirkuliuojančio testosterono kiekį.

37. Austrės:

Juose yra cinko, kuris yra būtinas testosterono gamybai.

38. Žinok planą:

Kava arbata padeda skatinti atsipalaidavimą ir taip pat vaidina svarbų vaidmenį priešlaikinei ejakuliacijai.

39. Meswakas:

Meswak medžio vaisiai turi afrodiziakinių savybių, o jų vartojimas padės sustiprinti libido. Tai vienas iš geriausių maisto produktų, kurie ilgiau išsilaiko lovoje.