Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinio lygio duomenų čekių sąrašas
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Aromatas, kurį kalendros lapai suteikia virtuvėms, neapsiriboja. Be to, kalendra arba kiniškos petražolės taip pat yra gerai žinomos dėl naudos sveikatai. Kalendros sultys yra viena iš sveikiausių galimybių pasinaudoti galutine nauda sveikatai.
Koriandro lapų sultys naudingos daugeliui gydomųjų fitonutrientų ir antioksidantų.
Be kulinarijos, kalendros lapai naudojami namų gynimo priemonėse sulčių pavidalu. Kaip ir kokosas, naudingos visos kalendros augalų dalys, įskaitant šaknis, stiebus, lapus ir sėklas. Jis apsaugo nuo daugelio ligų, turi antiseptinių galių ir karminacinių savybių.
Dabar panagrinėkime kalendros lapų sulčių naudą sveikatai. Žalia kalendros lapų spalva gali priminti kartaus moliūgo sultis, tačiau kvapas ir skonis yra geresni.
Kalendra, būdama žolė ir prieskonis, yra labai paklausi visame pasaulyje, o geriausia tai, kad ji yra lengvai prieinama ir nebrangi. Taigi, pereikite šias įdomias kalendros lapų sulčių naudą sveikatai ir pradėkite jas reguliariai vartoti, kad būtumėte tinkami.
1. Sumažina kraujospūdį:
Koriandre esantis magnis, kalcis, manganas ir geležis yra puikus sulčių būdas pradėti dieną. Jame yra daug kalio ir mažai natrio, kurie kontroliuoja širdies ritmą ir kraujospūdį. Galite pridėti sulčių su šviežiais kalendros lapais ir įpilti alyvuogių aliejaus ar migdolų, kad suteiktumėte skonį.
2. Geram miegui:
Viena didžiausių daugelio žmonių matomų problemų yra sutrikęs miegas. Moksliškai patikrinta ir įrodyta, kad su taure kalendros lapų sulčių jūs būsite atsipalaidavę ir miego ciklą taip pat galima pagerinti be jokių vaistų. Natūralu, kad jame yra raminamųjų medžiagų, kurios veikia kaip vaistas nuo nerimo.
3. Virškinimo nauda:
Viena iš daugelio kalendros lapų sulčių naudos sveikatai yra ta, kad tai efektyviai veikia jūsų virškinamąjį traktą. Tai daro stebuklus, jei turite pilvo pūtimą, pykina pilvą, rėmuo ar sutrinka virškinimas. Reguliarus kalendros lapų sulčių vartojimas padės jums valgyti karštą ir aštrų maistą, nes jis veikia kaip aušinimo priemonė.
4. Detoksikuoja jūsų kūną:
Natūralių antiseptinių savybių turinčios kalendros padeda detoksikuoti jūsų kūną ir apsaugo nuo daugelio infekcijų. Kasdien vartodami kalendros lapų sultis, galite užkirsti kelią jūsų kūną puolančioms vandens ir maisto platinamoms ligoms.
5. Dėl stiprių kaulų:
Stiklinė kalendros lapų sulčių tikrai padės turėti stiprius kaulus, nes jose gausu kalcio. Jis turi mineralų, kurie padidina kaulų tankį ir pagerina kaulų tvirtumą. Be to, tai taip pat padeda taisyti kaulų lūžius.
6. Širdies ir kraujagyslių sistemos nauda:
Taip, viena iš kalendros lapų sulčių naudos sveikatai yra ta, kad ji padeda turėti sveiką širdį. Kadangi kalendra turi daug antioksidantų, ji padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį ir skatina gerojo cholesterolio kiekį. Tai padeda jūsų širdžiai tinkamai veikti.
7. Antidiabetinės savybės:
Kalendra paprastai vadinama vaistu nuo diabeto. Dėl natūralių ingredientų kalendros lapų sultys veiksmingai reguliuoja ir palaiko stabilų cukraus kiekį kraujyje. Diabetu sergantiems pacientams šios sultys yra labai naudingos.
8. Iki odos problemų:
Dėl savo antiseptinių, priešgrybelinių ir antioksidacinių savybių kalendros lapų sultys gali apsaugoti jūsų odą nuo beveik visų ligų. Žmonės, sergantys egzema, sausa oda ar kitomis grybelinėmis infekcijomis, turėtų stengtis įtraukti šias sultis į savo racioną.
Taigi, pradėkite dieną su taure kalendros lapų sulčių ir mėgaukitės visais jos privalumais sveikatai.
