Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- BSNL pašalina diegimo mokesčius iš ilgalaikio plačiajuosčio ryšio
- Kumbh mela grįžę gali sustiprinti COVID-19 pandemiją: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pasitinka sezoną su nauja kampanija „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Žalių bananų kotletų receptas „Shivratri Special“ BoldskisŽalias bananų kotletas yra Šiaurės Indijos užkandis, valgomas pasninko metu, siekiant užmušti alkio skausmus. Tai sveikas ir maistingas užkandis pasninko dienomis. Žalieji bananai yra puikus skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis, kuris ilgą laiką palaiko kūną energingą ir skrandį. Pagrindiniai mineralai ir maistinės medžiagos, esantys žaliaviniuose bananuose, taip pat skatina medžiagų apykaitą. Šis sveikas ir skanus užkandis iš žalio banano taip pat gali būti vartojamas kaip sveikas užkandis.
Neapdorotų bananų receptų receptas | KAIP GAMINTI ŽALIĄ BANANOS AUKŠTELĮ | Neapdorotas bananų riešutas su bulvėmis ŽALIŲ bananų kotletų receptas žalio banano kotleto receptas kaip pasigaminti žalio banano kotleto žalio banano kotletas su bulvėmis Žalių bananų kotletų receptas Paruošimo laikas 10 min. Virimo laikas 20 min. Bendras laikas 30 minReceptas: Meena Bhandari
Recepto tipas: užkandis
Tiekia: 1
Ingridientai-
Žalieji bananai - 2
Virtos bulvės - 2
Akmens druska - pagal skonį
Jeera milteliai - 1 valgomasis šaukštas
Žalios aitriosios paprikos - 2-3 šaukštai (kapotų)
Kalendros lapai - ½ puodelio
Ghee - 1 valgomasis šaukštas
Kaip pasiruošti-
1. Neapdorotus bananus perpjaukite pusiau ir šiek tiek pavirkite
-
2. Dabar išimkite virtus žalius bananus, nulupkite juos ir tinkamai sutarkuokite
-
3. Imkite virtas bulves, jas taip pat nulupkite ir sutarkuokite
-
4. Sumaišykite tarkuotą bananą ir bulves
-
5. Į mišinį įmaišykite žalių čili, akmens druskos, jeera miltelių, kalendros lapų ir gerai išmaišykite
-
6. Rankų pagalba su bulvių ir bananų mišiniu suformuokite apvalios formos kotletus
-
7. Kotletus palaikykite šaldytuve 5 minutes, kad jie tinkamai susikibtų ir nebūtų lipni
-
8. Po 5 minučių išimkite kotletus iš šaldytuvo
-
9. Paimkite keptuvę ir įkaitinkite joje ghee
-
10. Įdėkite kotletus į ghee ir negiliai juos kepkite
-
11. Nuolat sukite kotletus, kol abi pusės taps aukso rudos ir traškios tekstūros
-
12. Išimkite kotletus į lėkštę ir patiekite karštus su šone pasirinktu čatniu.
- Svogūnai gali būti įtraukti, jei jie nėra paruošti pasninkui.
- 1 - plokštė
- 109 - kal
- 4,8 - g
- 16 - g
- 4,2 - g
- 1 - g
ŽINGSNIS PAGAL ŽINGSNĮ: KAIP GAMINTI ŽALIĄ BANANOS KONKURETĄ GREITAI
1. Neapdorotus bananus perpjaukite pusiau ir šiek tiek pavirkite.
2. Išimkite virtus žalius bananus, nulupkite ir tinkamai sutarkuokite.
3. Imkite virtas bulves, jas taip pat nulupkite ir sutarkuokite.
4. Sumaišykite tarkuotą bananą ir bulves. Į mišinį įmaišykite žalių čili, akmens druskos, jeera miltelių, kalendros lapų ir gerai juos išmaišykite.
5. Rankų pagalba su bulvių ir bananų mišiniu suformuokite apvalios formos kotletus.
6. Kotletus palaikykite šaldytuve 5 minutes, kad jie tinkamai susietų ir nebūtų lipni. Po 5 minučių išimkite kotletus iš šaldytuvo.
7. Paimkite keptuvę ir įkaitinkite joje ghee.
8. Įdėkite kotletus į ghee ir negiliai juos kepkite.
9. Nuolat sukite kotletus, kol abi pusės taps auksinės rudos ir traškios tekstūros.
10. Išimkite kotletus į lėkštę ir patiekite karštus su šone pasirinktu čatniu.
