Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
„Chaitra Navratri 2021“: data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Anirbanas Lahiri įsitikinęs prieš RBC paveldą
- Trūkumas nėra problema: Sveikatos apsaugos ministerija teigia, kad COVID vakcinos netinkamai tvarkomos
- Visų „Reliance Jio“, „Airtel“, „Vi“ ir „BSNL“ pradinio lygio duomenų čekių sąrašas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble iš teismo praeina dėl COVID-19
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Kai galvojame apie keletą svorio metimo receptų, vienas ingredientas, kuris ateina į galvą, yra avižos. Daugybė žmonių, įskaitant dirbančius specialistus, mieliau pusryčiams valgo avižas. Jis yra lengvas, nedaug kalorijų ir sotus. Svarbiausia, avižos yra sveikos ir turi daug naudos maistui.
Tačiau yra daug dirbančių žmonių, kurie vakarienei turi avižinių dribsnių, nes jie yra lengvi ir lengvai virškinami. Visi žinome pagrindinį avižinių dribsnių receptą, kuris paruošiamas užpylus karštu pienu. Kad jūsų svorio metimo receptas būtų dar skanesnis ir sveikesnis, Boldsky nusprendė pridėti daugiau ingredientų. Čia yra paprastas ir greitas avižų receptas, paruoštas naudojant avižas, pieną, sausus vaisius ir keletą skanių vaisių. Pažiūrėk..
Avižiniai dribsniai su vaisiais: svorio metimo receptas
Tarnauja: 1
Paruošimo laikas: 10-15 minučių
Ingridientai
- Avižos- 1 puodelis
- Braškės - 4-5 (supjaustytos arba supjaustytos į 4 dalis)
- Obuoliai - 1 (kapotas)
- Bananas - 1 (kapotas)
- Migdolai - sauja
- Graikiniai riešutai 3-4
- Vynuogės- 1tsp
- Cukrus 1tsp
- Pienas- 1 puodelis
Procedūra
- Giliai dugninėje keptuvėje užvirkite pieną ir įpilkite cukraus.
- Maišykite, kol cukrus ištirps. Dabar pridėkite avižas. Maišykite ir virkite 4 minutes.
- Įpilkite likusių ingredientų, būtent braškių, obuolių, bananų ir gerai sumaišykite,
- Papuoškite graikiniais riešutais, razinomis ir migdolais.
Avižiniai dribsniai su vaisiais yra paruošti valgyti. Patiekite iškart.
