8 MĖNESIŲ MITYBOS REIKALAVIMAI 1 METŲ KŪDIKIAMS - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Norėdami gauti greitus įspėjimus, užsiprenumeruokite dabar

Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimams

Tiesiog

Prieš 6 val Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė
Prieš 7 val Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
Prieš 9 val „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais, įžymybių įkvėptais kostiumais
Prieš 12 val Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d

Būtina peržiūrėti

Nepraleisk

Namai Nėštumo auklėjimas Kūdikis Kūdikis oi-Lekhaka „Subodini Menon“ 2018 m. sausio 13 d

Jūsų kūdikis auga nepaprastai greitai. Jis / ji psichiškai ir fiziškai vystosi greičiau nei bet kurį gyvenimo periodą.

Jūsų kūdikio smegenys sunkiai įsisavina ir sužino apie jį supantį pasaulį. Jo kūnas vienodai sunkiai dirba ugdydamas ir ugdydamas naujus įgūdžius bendrauti su savo aplinka.

Viso šio sunkaus darbo metu reikia geros mitybos. Tai kelia nerimą daugeliui tėvų. Tėvai nuolat jaudinasi, ar jie maitina tinkamus maisto produktus, ar pakankamai dažnai maitina savo kūdikį.

Šį nerimą dar labiau pagilina draugai ir artimieji, komentuojantys maitinimo įpročius ir kūdikio svorį.

Viena vertus, gali būti geranoriškų senelių, manančių, kad kūdikis alkanas kiekvieną kartą, kai verkia, ir, kita vertus, gali būti artimų draugų, kurie sako, kad kūdikis atrodo šiek tiek antsvoris. Ką daryti tėvams esant tokioms aplinkybėms?

Geriausias būdas yra laikytis patarimų, kuriuos siūlo kūdikis. Jei kūdikis yra aktyvus ir laimingas, yra tikimybė, kad tai, ką darote, tinka jūsų kūdikiui. Jei pirmaisiais gimimo metais jūsų kūdikis padidėjo trigubai, kūdikis yra gana sveikas.

Šiandien mes apžvelgsime, kokius maisto produktus galite maitinti aštuonių mėnesių ir vienerių metų kūdikiu.

Mes taip pat kalbėsime apie šėrimo dažnumą, kurio reikia per dieną. Taip pat pateiksime keletą patarimų, kurie padės efektyviau maitinti jūsų kūdikį. Taigi, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.

Ar kūdikis gali valgyti kietą maistą sulaukęs 8 mėnesių amžiaus?

Matoma, kad tėvai maitina savo kūdikius minkštais maisto produktais, tokiais kaip maltas maistas ir kūdikių maistas, dar ilgai po to, kai kūdikiui sukanka 8 mėnesiai. Nors minkštas maistas puikiai tinka 6 mėnesių kūdikiams, aštuonių mėnesių kūdikis gali tuo nepatenkinti.

Jūsų aštuonių mėnesių vaikas trokš kažkokios savo maisto tekstūros ir skonio. Pasiūlykite jam minkštų ir virtų maisto produktų, kuriuos jis galėtų pasiimti rankomis ir valgyti

Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis pasiruošęs kietam maistui?

Kūdikiai vystosi skirtingais tempais. Vien dėl to, kad norma numato, kad kūdikius reikia maitinti kietaisiais dalykais aštuonis mėnesius, tai dar negali užtikrinti, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs kietam maistui. Yra keletas elgesio ir fizinių požymių, kurie gali padėti nustatyti, ar jūsų kūdikis yra pasirengęs kietosioms medžiagoms, ar ne.

Traukos reflekso praradimas

Kaip mažam kūdikiui jūsų kūdikiui būdingas įgimtas refleksas, žinomas kaip traukos refleksas. Kai svetima medžiaga pateks į jūsų kūdikio burną, jis / ji išstums liežuvį ir išspjaus jį. Šis refleksas užtikrina, kad jūsų kūdikis netyčia neužspringtų. Idealiu atveju šis refleksas išnyksta maždaug po keturių mėnesių, tačiau kai kuriais atvejais jis gali trukti ilgiau.

Kūdikio negalima maitinti tol, kol jis visiškai neišnyks. Iki tol turėsite priklausyti nuo motinos pieno, pieno mišinio ir sūrio maisto.

Kūdikis gali pasakyti, kada jis / ji sotus

Kūdikis nustos gerti, kai pasisotins. Kai jis pasisotins, jis / ji pasuks galvą arba išspjaus. Kai jis / ji pradeda tai daryti, jūs žinote, kad jis / ji yra pasirengęs kietosioms medžiagoms. Šis veiksmas padės išvengti per didelio kūdikio maitinimo.

Dvigubas gimimo svoris

Jei jūsų kūdikio svoris padvigubėjo, gali tekti pradėti kūdikį maitinti kietosiomis dalelėmis. Taip pat turėtumėte laikytis kitų ženklų, kad pradėtumėte maitinti kietu maistu.

Jūsų kūdikis dabar gali sėdėti tiesiai

Sėdėdamas vertikaliai, jūsų kūdikis netyčia neužsprings jo maistu. Jei jūsų kūdikis sėdi tiesiai, jis / ji tikriausiai yra pasirengęs ne tik maistingam maistui.

Jūsų kūdikis pabunda naktį dėl maitinimo

Motinos pienas, pieno mišinys ir sūrus maistas paprastai virškinamas. Jei jūsų kūdikis pabunda naktį maitinti, tai tikriausiai dėl to, kad jis / ji yra pasirengęs valgyti kietąsias medžiagas.

Jūsų kūdikis pasiekia ir griebia maisto iš jūsų lėkštės

Jei jūsų kūdikis yra vyresnis nei šeši mėnesiai ir siekia kietų medžiagų, tai tikriausiai dėl to, kad jis / ji yra pasirengęs juos valgyti. Galite pabandyti duodami valgyti minkštą ir virtą maistą, kad įsitikintumėte, ar jis / ji jiems pasiruošęs.

Ar gali būti per vėlu pradėti kūdikį nuo kietų medžiagų?

Paprastai manoma, kad jei ilgai laukiate kūdikio maitinimo kietosiomis medžiagomis, kūdikis niekada negali išmokti efektyviai kramtyti ir ryti kietųjų dalelių. Tai mitas ir jo reikia nepaisyti.

Tačiau jei laukiate per ilgai, gali kilti kitų problemų, kurios yra šios:

Alergija

Tyrimai sako, kad kuo anksčiau kūdikį supažindinsite su kietosiomis medžiagomis, tuo mažesnė tikimybė išsivystyti maistui vėliau. Astma, egzema ir šienligė taip pat pastebima rečiau vaikams, kurie anksti supažindinami su kietosiomis medžiagomis.

Mažakraujystė

Gimus kūdikiui, jo / jos kūne yra pakankamai geležies, kad ji galėtų tęstis nuo 4 iki 6 mėnesių. Po to jis / ji priklausys nuo išorinių geležies šaltinių. Motinos pienas ar pieno mišinys gali suteikti nepakankamai geležies kūdikiui. Jis / ji gali tapti mažakraujyste, jei jam / jai nebus siūloma maisto, kuriame gausu geležies, kai jis / ji bus pasirengusi kietosioms medžiagoms.

Maistas jūsų kūdikiui

8–10 mėnesių amžiaus

Pokyčiai

Jūsų kūdikis mokosi naujų dalykų sparčiau. Dabar jis / ji mikliai pasiima daiktus naudodamasis smiliumi ir nykščiu, ir išsiugdė žnyplės sugriebimą. Jis taip pat išmoko kišti daiktus į burną ir gerai sukramtyti.

Maistas

Aštuonių – dešimties mėnesių maiste turi būti:

Formulinis pienas arba motinos pienas

Nors kūdikio poreikiai gali būti ne tokie dideli kaip anksčiau, kūdikis vis tiek turi būti maitinamas motinos pienu ir pieno mišiniu.

Vaisiai

Vaisiai, kuriais galite pamaitinti kūdikį, yra: bananai, avokadai, persikai, kriaušės, obuoliai, abrikosai, vyšnios, mėlynės, datulės, vyšnios, vynuogės, kantalupa, figos, kivi, papaja, slyvos, slyvos ir moliūgai, nektarinai.

Daržovės

Bulvės, moliūgai, saldžiosios bulvės, morkos, žirniai, brokoliai, žiediniai kopūstai, grybai, baklažanai, cukinijos ir paprikos.

Javai

Ryžiai, kviečiai, linų sėklos, avižos, soros, miežiai, burnočiai, grikiai, kviečių gemalai, sezamas ir kt.

Baltymas

Kiaušiniai, vištiena, jautiena, kiauliena, kalakutiena, tofu, žuvis, pupelės ir kiti ankštiniai augalai.

Maitinimo grafikas

Kūdikis turi būti maitinamas bent trimis valgiais per dieną. Valgio metu gali būti ¼ puodelis pieno produktų, daug baltymų turintis maistas, grūdai ir vaisiai bei daržovės. Jie gali būti skiriami atskirai arba kartu. Kūdikis taip pat gali norėti du kartus per dieną užkąsti pirštų maisto.

Patarimai pašarui

Galite pradėti dėti nedidelį kiekį prieskonių į maistą.
Mėsą ir kitus maisto produktus, kuriuose gausu baltymų, reikia ištrinti arba juos galima susmulkinti labai mažais gabalėliais.
Maistas turi užtikrinti subalansuotą mitybą.
Tofu ir panerį galima šerti tiesiogiai ir jų nereikia virti. Prieš maitinant kūdikį, jį galima sutrinti arba susmulkinti.
Kūdikio alkio priepuoliai turi būti vertinami kaip žindymo ženklas.

10–12 mėnesių amžiaus

Pokyčiai

Dabar kūdikis gali geriau kramtyti ir ryti. Dabar jis / ji turi daugiau dantų. Dabar jis / ji turi puikios motorikos įgūdžių. Jis / ji gali norėti pabandyti valgyti naudodamas tokius įrankius kaip šaukštas ir šakutė.

Maistas

Motinos pienas ir pieno mišinys

Jei vis dar žindote, galite tai daryti ir toliau. Jei jūsų kūdikis maitinamas pieno mišiniu, vis tiek turite jį toliau maitinti.

Vaisiai

Į savo kūdikio racioną galite įtraukti kitų uogų ir citrusinių vaisių.

Daržovės

Į daržovių, kuriomis jau maitinate kūdikį, sąrašą įtraukite kukurūzus, špinatus, pomidorus ir agurkus.

Grūdai ir grūdai

Galite pašerti bet kokius pasirinktus grūdus ir grūdus.

Baltymas

Dabar galite kūdikį maitinti bet kokia žuvimi ar kitais baltymais.

Pieninė

Galite pradėti kūdikį maitinti nenugriebtu pienu, jogurtu ir sūriais.

Maitinimo grafikas

Jūsų kūdikis turės didesnį apetitą ir pradės valgyti daugiau. Supažindinkite savo kūdikį su nenugriebtu pienu. Tai padės palengvinti pokyčius, kai nuspręsite atjunkyti.

Patarimai pašarui