Hipertrofinė kardiomiopatija: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika Peržiūrėkite pavyzdį, jei norite gauti greitus įspėjimus. LEISTI PRANEŠIMUS Dienos įspėjimamsTiesiog
-
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė -
- Hina Khan žvilga vario žaliu šešėlių šešėliu ir blizgančiomis nuogomis lūpomis žvilgtelkite į keletą paprastų žingsnių!
- „Ugadi“ ir „Baisakhi 2021“: papuoškite savo šventinį žvilgsnį tradiciniais įžymybių įkvėptais kostiumais
- Dienos horoskopas: 2021 m. Balandžio 13 d
Chaitra Navratri 2021: Data, „Muhurta“, ritualai ir šio festivalio reikšmė Nepraleisk
- Trys žvejai bijojo mirti, kai laivas susiduria su valtimi prie Mangaluru pakrantės
- Medvedevas pasitraukia iš Monte Karlo meistrų po teigiamo koronaviruso testo
- Indijoje pristatytas „Kabira Mobility Hermes 75“ greitas komercinis pristatymas
- „Ugadi 2021“: Maheshas Babu, Ramas Charanas, jaunesnysis NTR, Daršanas ir kitos Pietų žvaigždės linki gerbėjams
- Aukso kainos kritimas NBFC nesijaudina, bankai turi būti budrūs
- AGR įsipareigojimai ir naujausias spektro aukcionas gali paveikti telekomunikacijų sektorių
- Paskelbtas CSBC Biharo policijos konstebulo galutinis rezultatas 2021 m
- 10 geriausių lankytinų vietų Maharaštroje balandžio mėnesį
Būti mama gali būti vienas geriausių jausmų žemėje! Ir kiekviena moteris trokšta to jausmo! Tačiau kaip nauja mama, dirbanti visą darbo dieną, turėsite daug savo lėkštėje. Pradžioje dalykų valdymas gali atrodyti daugybinis uždavinys. Jums gali būti daugybė trukdžių, susijusių su darbu ir šeima, o kūdikio maitinimas gali būti nelengvas darbas. Jūs taip pat negalite rasti pakankamai laiko maistingam maistui. Svarbu rūpintis savo sveikata ir mityba, nes labai svarbu palaikyti savo kūdikį.
ŠOKINGAS: ŽINDYMAS TURI ŠALUTINĮ POVEIKĮ
Pirmosiomis slaugos dienomis labai lengva susijaudinti. Norint patekti į žingsnį, reikia tik jūsų laiko ir kantrybės. Slauga gali būti skirtinga kiekvienos moters ir kūdikio patirtis. Turėtumėte priimti geriausiai jums tinkančias technikas. Nenuostabu, kad jums gali prireikti poros dienų ar net savaitės, kad sužinotumėte, kas yra teisinga ir kaip taisyti reikalus.
Jei džiaugiatės savo nauja mama ir ieškote naudingų patarimų, pateikiame keletą patarimų slaugai naujoms mamoms.
Vanduo, eliksyras
Vanduo yra svarbus elementas, kurio negalima tiesiog išvengti. Nėštumo metu svarbu gerti daugiau vandens, tačiau žindant vanduo nepraranda savo svarbos! Gerinant vandenį būtina gerinti pieno tiekimą. Taigi užpildykite tuos vandens butelius ir pradėkite gerti. Tai yra vienas iš slaugos patarimų naujoms mamoms.
Užblokuotiems pieno latakams
Užblokuoti pieno latakai yra viena iš dažniausių problemų, su kuriomis susiduria daugelis moterų. Jei jūsų pieno latakai užsikimšę, naudokite šildymo maišelį. Jį galite naudoti net maitindami naujagimį. Paprastai viskas būna gerai po dviejų ar trijų šėrimų. Tai yra vienas geriausių žindymo patarimų naujoms mamoms.
Kai skauda žindymą
Iš pradžių slaugydami kūdikį galite susidurti su keliomis kliūtimis. Pirmąsias dienas žindymas gali pakenkti. Vienas iš geriausių žindymo patarimų naujoms mamoms - gerti šalto vandens, kol maitinsite, arba galite klausytis mėgstamos muzikos.
Dėl skaudančių spenelių
Slaugant naujagimį speneliai gali skaudėti. Yra tepalų, kuriuos galite išbandyti, jei skauda spenelius. Vis dėlto geriausias patarimas slaugyti naujas mamas būtų toks - galite išspausti nedidelį kiekį pieno ant spenelių. Tai gerai veiks su sausumu ir įtrūkimais. Tai yra svarbus žindymo patarimas visoms maitinančioms motinoms.
Žindymo pagalvė
Tinkamai užfiksuoti kūdikį pirmomis dienomis gali būti nelengva užduotis. Tačiau jei perkate žindymo pagalvę, viskas bus gerai. Žindymo pagalvė pakelia jūsų kūdikį į reikiamą padėtį ir tinkamai užfiksuoja.
Nesivaržykite pasinaudoti pagalba
Žindymas nėra lengvas dalykas. Vienas iš geriausių žindymo patarimų naujoms mamoms yra tas, kad turėtumėte pasinaudoti visomis pagalbos galimybėmis. Tam tikri laktacijos konsultantai mokytų jūsų vyrą, kad jis galėtų padėti kūdikiui užfiksuoti, kol galėsite tai padaryti patys. Vien tik slaugos patarimų naujoms mamoms kartais nepakanka, dirbti turi ir tėtis.
Paruoškite rinkinį
Tai yra vienas iš svarbiausių ir geriausių žindymo patarimų naujoms mamoms. Jūsų rinkinyje iš esmės turėtų būti vandens butelis, ką skaityti, energijos juostelė, audinys ir pan. Tai yra keletas naujų mamų slaugos patarimų, kurie pravers.
