Norvegiška Friluftsliv praktika yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti patys 2021 m.

Geriausi Vardai Vaikams

Grindys:

Gimimo Data:

Siųsti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Po pastarųjų 10 mėnesių net labiausiai patalpose gyvenantys žmonės niežti žengti už savo keturių sienų. Klajonių potraukis yra pernelyg tikras, ir mes matėme, kad jis pasireiškia kelionių keliuose, apsilankymų valstybiniuose parkuose (kurie yra per metus išaugo 21 proc ). Todėl nenuostabu, kad norvegiška „friluftsliv“ (tariama „free-looft-sliv“) sąvoka JAV paplito. „Friluftsliv“ yra laisvai verčiamas į gyvenimą laisvu oru arba gyvenimą po atviru dangumi, tai yra ryšys su gamta ir laiko skyrimas, norint sulėtinti tempą ir įvertinti nuostabų lauką (taip, uodus ir visa kita).

Nors koncepciją pirmą kartą išpopuliarino rašytojas Henrikas Ibsenas 1859 m ir jau buvo daugelio Norvegijos, Švedijos ir Danijos gyvenimo būdas tūkstančius metų – „Covid“ užblokavimas tikrai sukėlė amerikiečių susidomėjimą. „Google“ paieškų „friluftsliv“ per pastaruosius metus išaugo, o „Etsy“ pastebėjo tokį susidomėjimą šia koncepcija, kurią ji laikė „friluftsliv“ naujasis hygge .

SUSIJĘS: 22 geriausios stovyklavietės JAV

Kodėl „Friluftsliv“ toks populiarus?

Kadangi dėl pandemijos daugelis ir toliau patiria užraktus ir socialinio atsiribojimo apribojimus, „friluftsliv“ siūlo ryšį su gamta ir jos raminamąjį, įžeminantį poveikį, sako „Etsy“ tendencijų ekspertė Dayna Isom Johnson. Vis labiau technologijų kupiname pasaulyje daugelis randa būdų, kaip atsitraukti nuo savo ekranų ir labiau nei bet kada įvertinti lauke.

Paprasčiausiu lygmeniu tai leidžia sulėtinti tempą, sustabdyti pasmerkimo slinkimą ir ieškoti pasaulio, kuris egzistavo prieš tai, kai jį apėmė prekybos centrai ir tinkliniai restoranai.

Kokie yra „Friluftsliv“ pranašumai?

Buvo parodyta, kad ne tik pramogos, kurios prasideda ne „Netflix“ pagrindiniame puslapyje, bet ir leidžia laiką gamtoje. sumažinti stresą, sumažinti kraujospūdį ir pagerinti nuotaiką . Paprastas pasivaikščiojimas po kvartalą vidury dienos gali padėti susikaupti ir išvengti vidury dienos nuosmukio (nereikia išgerti dar vieno puodelio kavos). Tai taip pat gali padėti jums susitarti dėl pasimatymo. Juokauju... kažkaip.

Pastebėjau vieną žodį visur, kiekviename profilyje [pažinčių svetainėse Norvegijoje]. Jums turėjo patikti Friluftsliv, kad galėtumėte susitikti su norvegu, šmaikštavo rašytoja ir žmogaus teisių advokatė Lorelou Dejardins. TEDx pokalbis apie koncepciją. Ji suprato, kad moterys taip pat dažnai tai išvardija, o laikui bėgant suprato, kad ne tiek žmonės turi mylėti lauką – tai ženklas, kad kitas asmuo yra aktyvus, patikimas ir ištvermingas. Argi ne tos trys savybės, kurias galėtume panaudoti ugdydami dabar – ir tikėdamiesi būsimu partneriu?

Kokie yra lengvi būdai priimti Friluftslivą?

Nors paieškų pagal frazę „friluftsliv“ gausu pavyzdžių, kai žmonės savaitėmis leidžia žygiuodami kalnų grandinėmis arba skrodžia juos taip, kad Bear Grylls galėtų didžiuotis, ryšys su gamta nebūtinai turi būti kad hardcore. Iš tikrųjų ši koncepcija yra įsipareigojimas švęsti laiką lauke, nepaisant jūsų amžiaus ar fizinės būklės Aplankykite Norvegiją . (Verta pažymėti, kad svetainė tęsiasi, nepaisant sezono ir orų prognozės, pabrėžiant populiarų norvegų posakį, nėra tokio dalyko kaip blogas oras, yra tik bloga apranga . Priimk tai kaip nori.)

Štai paprasti būdai, kaip palengvinti gyvenimo būdą:

1. Naudokite AllTrails atrasti šalia jūsų esančius pėsčiųjų takus.
2. Apsilankykite savo vietiniame valstybiniame parke.
3. Įsitraukite į paukščių stebėjimą.
4. Savo kieme pasistatykite židinį. (Kaip tai šaunu abstraktus metalo stilius ?)
5. Paimkite kopiją Klajoklių draugija , Walto Whitmano įkvėptas nepilotuojamų tyrinėjimų vadovas. Prieš leisdamiesi į savo nuotykius, suraskite žole apaugusį kauburį ir perskaitykite jį.
6. Nustatykite keletą Adirondack kėdės , patraukti a stora antklodė ir sukurkite lauko poilsio zoną kitai „Zoom“ laimingajai valandai.
7. Pririšta prie lovos? Išbandykite lėtą televizorių, Gamtos vaizdo įrašai, kurie gerbėjams atrodo perkeliantys ir raminantys.
8. Medituokite a hamakas .
9. Važiuoti dviračiu.
10. Eikite į netoliese esantį parką ir nupieškite vaizdą.
11. Iškylauti.
12. Kitą „YouTube“ jogos užsiėmimą leiskitės į lauką.
13. Naudokite pickyourown.org kad surastumėte artimiausią ūkį, kurį išsirinkite patys.
14. Pažvejoti.
15. Skraidinti aitvarą.
16. Nustatykite žadintuvą keliomis valandomis anksčiau, kad galėtumėte sulaukti saulėtekio.

Net jei niekada nedalyvausite 57 dienų žiemos žygyje su savo mažyliu à la Norvegijos laukinės gamtos apdovanojimo laureatu Aleksandras Skaitė , grynas oras tikrai jums duos naudos.

PIRKTI DABAR

PIRKTI DABAR

PIRKTI DABAR

PIRKTI DABAR

SUSIJĘS: 6 sveikatingumo tendencijos, kurias visi (įskaitant mane) išbandys 2021 m.

Jūsų Horoskopas Rytojui

Žinoti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje